کتاب هنر شنیدن فعال و همدلانه برای آرامش فردی و بهبود روابط
249,950 تومان
تگ: ذهن آگاهی
کتاب راهنمای عملی مراقبه و تمرکز بر حواس درونی
249,950 تومان
کتاب تکنیکهای عملی آرامسازی و رهایی از تنشهای روزمره
249,950 تومان
کتاب آرامش درونی: تمرینات مراقبه برای زندگی متعادل
249,950 تومان
کتاب یوگای صبحگاهی برای شروع روزی پرانرژی
249,950 تومان
کتاب راهکارهای عملی پنج روزه برای کاهش اضطراب
249,950 تومان
کتاب بازیابی خلاقیت و رهایی از استرس در ۴ روز
249,950 تومان
کتاب بیداری ذهن: راهنمای عملی دگرگونی آگاهی
249,950 تومان
کتاب تسلط بر ندای درونی: راهنمای عملی مدیریت افکار منفی
249,950 تومان
کتاب راهکارهای علمی برای حفظ آرامش و تابآوری در زندگی روزمره
249,950 تومان
کتاب آیین زندگی با تنفس: کتابی جامع تنفس و مدیتیشن برای آرامش و سلامتی
249,950 تومان
کتاب راهنمای عملی تقویت صدای درونی برای سلامت روان
249,950 تومان
کتاب خوردن آگاهانه (Mindful Eating): لذت بردن از غذا و سلامتی
249,950 تومان
دوره هنر تنفس، آرامش ذهن و تمرینات حرکتی برای زندگی متعادل به همراه فلش کارت بر روی فلش مموری
1,990,000 تومان
دوره تمرینات جامع چی کونگ، تای چی و مدیتیشن برای آرامش و سلامتی (۴۵ دقیقه) به همراه فلش کارت بر روی فلش مموری
1,990,000 تومان
دوره چی کونگ، تای چی و مدیتیشن برای سلامتی (۴۵ دقیقه) به همراه فلش کارت بر روی فلش مموری
1,990,000 تومان
دوره روش های تمرین چی گونگ، تای چی و مدیتیشن برای افزایش نشاط و شادابی (۴۵ دقیقه) به همراه فلش کارت بر روی فلش مموری
1,990,000 تومان
دوره هنر تمرکز و اراده در زندگی روزمره به همراه فلش کارت بر روی فلش مموری
1,990,000 تومان
دوره بازسازی ذهن برای رشد: شناسایی و تغییر باورهای محدودکننده به همراه فلش کارت بر روی فلش مموری
1,990,000 تومان
دوره راهکارهای عملی برای رهایی از افکار منفی و ارتقای نگرش مثبت به همراه فلش کارت بر روی فلش مموری
1,990,000 تومان
کتاب پیانو و مدیتیشن: آرامش و تمرکز از طریق نوازندگی
249,950 تومان
کتاب پیانو و موسیقی در محیط کار: افزایش بهرهوری و خلاقیت
249,950 تومان
کتاب ویولن و یوگا: هماهنگی جسم و ذهن با موسیقی
249,950 تومان
بدون تصویر
دوره جامع تربیت متخصص ذهنآگاهی (سطوح 1 تا پیشرفته)
999,000 تومان