آموزش بدنسازی و پرورش اندام – ویدیویی –...
آموزش ویدیویی و تصویری بدنسازی بصورت جامع از مقدماتی تا پیشرفته. آموزش انواع حرکت های جلو بازو با دمبل ...
Posts Tagged "بدنسازی"
آموزش یوگا 1 + کتاب رایگان – ویدیویی –...
آموزش یوگا از مقدماتی تا پیشرفته بصورت ویدیویی و تصویری دو DVD فیلم آموزشی معتبر دوبله فارسی یک جلد کتا...
آموزش یوگا 2 – ویدیویی – به فارسی...
آموزش ویدیویی دوبله فارسی شده از استاد معتبر بین المللی یوگا بیش از 220 دقیقه آموزش صوتی یوگا تع...
آموزش پیلاتس – ویدیویی – به فارسی...
آموزش ویدیویی و تصویری پیلاتس. تمرین های پیلاتس، نحوه صحیح انجام حرکت های پیلاتس، 8 اصول ابتدایی، بالات...
آموزش ایروبیک بانوان – ویدیویی – به فا...
آموزش ایروبیک بانوان، به همراه دانستنی های لازم درباره ایروبیک، شروع کار، زنجیره، تمرین های ویدی...