آموزش یوگا – پکیج دوم – ویدیویی
به فارسی – اوریجینال
- آموزش ویدیویی دوبله فارسی شده از استاد معتبر بین المللی یوگا
- بیش از 220 دقیقه آموزش صوتی یوگا
- تعریف جامع یوگا
- یوگا چیست؟
- یوگا شناسی
- یوگا برای آرامش
- یوگا در محل کار
- فواید یوگا برای مشکلات سلامتی
- یوگا و پویایی گروهی
- تاثیرات یوگا در ناهنجاری های روانی
- تمرینات هاتا یوگا