عنوان کتاب به انگلیسی: |
Yoga for Everyone: 50 Poses For Every Type of Body |
| سال انتشار: 2019 | 256 صفحه | حجم فایل: 45 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Dianne Bondy |
| ناشر | Alpha |
| ISBN10: | 1465480773 |
| ISBN13: | 9781465480774 |
توضیحات کتاب
Yoga is for every body, including yours!
For years, yoga books have asked readers to bend over backward (literally!) to conform to their physical demands. It’s time for the opposite—for readers to demand that yoga conform to their individual needs. It’s time for a yoga book to reflect the broader population that would benefit from a yoga practice geared toward them. It’s time for Yoga for Everyone!
This book offers yoga for every type of body: those who are big, small, elderly, pregnant, or of various physical abilities—everyone. No matter who you are or what you look like or what your abilities are, you can do all 50 poses in this book. The variations to classic poses in this book will also allow you to perform all 10 sequences, which combine different poses into one singular experience and focus on specific physical and mental benefits.
So forget what you’ve heard. Yoga isn’t just for the privileged few. It’s meant to be enjoyed by everybody and every body. Yes, you can do yoga—and Yoga for Everyone will show you how!
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
یوگا برای هر بدن ، از جمله شما است!
سالهاست که کتابهای یوگا از خوانندگان خواسته اند تا به عقب (به معنای واقعی کلمه!) خم شوند تا با خواسته های جسمی خود مطابقت داشته باشند.وقت آن است که برعکس – برای خوانندگان خواستار آن باشد که یوگا با نیازهای فردی خود مطابقت داشته باشد.وقت آن است که یک کتاب یوگا منعکس کننده جمعیت وسیع تری باشد که از یک تمرین یوگا که به سمت آنها استفاده می شود بهره مند می شود.وقت یوگا برای همه است!
این کتاب یوگا را برای هر نوع بدن ارائه می دهد: کسانی که بزرگ ، کوچک ، سالخورده ، باردار یا از توانایی های مختلف جسمی هستند – همه.مهم نیست که شما چه کسی هستید یا به نظر می رسد یا توانایی های شما چیست ، می توانید تمام 50 نمایش را در این کتاب انجام دهید.تغییرات در مطالب کلاسیک در این کتاب همچنین به شما امکان می دهد تا 10 سکانس را انجام دهید ، که ترکیبات مختلفی را در یک تجربه منحصر به فرد ترکیب می کند و بر فواید جسمی و روحی خاص تمرکز می کند.
بنابراین آنچه را شنیده اید فراموش کنید.یوگا فقط برای معدود ممتاز نیست.این به معنای لذت بردن از همه و هر بدن است.بله ، شما می توانید یوگا انجام دهید – و یوگا برای همه به شما نشان می دهد که چگونه!
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.