عنوان کتاب به انگلیسی: |
The Science of Stretching |
| سال انتشار: 2017 | 335 صفحه | حجم فایل: 23 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Alex Reid |
| ناشر | Crowood Press |
| ISBN10: | 1785002600 |
| ISBN13: | 9781785002601 |
توضیحات کتاب
The Science of Stretching is a research-based book that brings together the scientific principles of many different modalities of stretching and its application to the general and sporting populations. The book reviews static stretching, dynamic stretching, ballistic stretching, vibration platform, PNF, myofascial release, Pilates, and Yoga, as well as post-operative, chronic, and acute injury benefits. Appropriate prescription, application, and expected outcomes are explained, which will revolutionize the way you choose to stretch.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
علم کشش یک کتاب مبتنی بر تحقیق است که اصول علمی بسیاری از روشهای مختلف کشش و کاربرد آن در جمعیت عمومی و ورزشی را گرد هم می آورد.این کتاب کشش استاتیک ، کشش پویا ، کشش بالستیک ، سکوی لرزش ، PNF ، انتشار میوفاشیال ، پیلاتس و یوگا و همچنین مزایای آسیب های بعد از عمل ، مزمن و حاد را مرور می کند.نسخه مناسب ، کاربرد و نتایج مورد انتظار توضیح داده شده است که باعث انقلابی در نحوه انتخاب شما برای کشش می شود.
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.