عنوان کتاب به انگلیسی: |
Strength Training Anatomy |
| سال انتشار: 2006 | 144 صفحه | حجم فایل: 19 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Frederic Delavier |
| ناشر | Human Kinetics |
| ISBN10: | 0736065237 |
| ISBN13: | 9780736065238 |
توضیحات کتاب
Strength Training Anatomy, Second Edition, offers the most compelling artwork ever applied to the strength training category and returns with more illustrations and techniques for safely building muscle. Strength and fitness enthusiasts worldwide have discovered the benefits of having X-rays of hundreds of exercises, pinpointing the direct anatomical benefits of each one.
Stunning, interactive anatomical images are also now provided via Primal Pictures software program Essentials of Interactive Functional Anatomy (IFA Essentials) that is bound into this packaged version of the second edition. This learning tool allows the user to view the entire human body and remove anatomical structures layer by layer, through 11 layers (from skin to bone), with a unique strip-away technique. Views of any specific structure on the screen can be rotated up to 360 degrees and stopped at any point for viewing or exported for presentations. Additionally, the live-action video option allows for observation of muscle actions during walking, standing from a sitting position, and other activities such as push-ups and sit-ups. A zoom control allows the user to zoom in for a closer look at specific details or zoom out for overall views of any structure. Every structure has related text to further define the structure being viewed.
IFA Essentials includes descriptions and images of bones, ligaments, muscles, tendons, retinacula, capsules, cartilage, discs, membranes, and other miscellaneous structures. Also provided is information regarding proximal and distal attachments, nerve innervation, blood supply, and primary and secondary actions. The CD-ROM includes 34 animations and four gross motor movements—each of which can be viewed from four different angles—showing muscle function and providing users with a strong sense of the movement around joints.
To reinforce the content, IFA Essentials also offers an interactive quiz. Users can select the level of difficulty and number of quiz questions. Then, using a multiple-choice format, they identify or locate various structures on the model. IFA Essentials provides excellent learning opportunities for students of human anatomy, kinesiology, and biomechanics.
Like the bestselling first edition, the book provides an intricate look at strength training from the inside out. Not only does Strength Training Anatomy, Second Edition demonstrate exercises for the entire body and showcase the muscles used, but it also delineates how these muscles interact with joints, bones, and connective tissue. Chapters are devoted to each major muscle group, with 115 total exercises for arms, shoulders, chest, back, legs, buttocks, and abdomen. Loaded with more than 400 full-color illustrations, this edition also contains new information on common strength training injuries and preventive measures for each.
System RequirementsWindows
-Windows® 98/2000/ME/XP
-Pentium® processor or higher
-At least 32 MB RAM
-Monitor set to 800 x 600 or greater
-High-color displayMacintosh
-Power Mac®
-System 8.6/9/OSX
-At least 64 MB RAM
-Monitor set to 800 x 600 or greater
-Monitor set to thousands of colorswindow.ue_csm.cel_widgets = [
{ id: “detail-bullets” } , { id: “featurebullets_feature_div” } , { id: “summaryContainer” } , { id: “sims_fbt” } , { id: “purchase-sims-feature” } , { id: “session-sims-feature” } , { id: “quickPromoBucketContent” } , { id: “productDescription” } , { id: “technicalSpecifications_feature_div” } , { id: “prodDetails” } , { id: “related_ads” } , { id: “technical-data” } , { id: “tagging_lazy_load_div” } , { id: “consumption-sims” } , { id: “moreBuyingChoices_feature_div” } , { id: “product-ads-feedback_feature_div” } , { id: “DAcrt” } , { id: “vtpsims” } , { c: “celwidget” } , { id: “fallbacksessionShvl” } , { id: “rhf” } , { id: “unifiedLocationPopoverSelections” }
];
(function(a){var b=document.ue_backdetect;b&&b.ue_back&&a.ue&&(a.ue.bfini=b.ue_back.value);a.uet&&a.uet(“be”);a.onLdEnd&&(window.addEventListener?window.addEventListener(“load”,a.onLdEnd,!1):window.attachEvent&&window.attachEvent(“onload”,a.onLdEnd));a.ueh&&a.ueh(0,window,”load”,a.onLd,1);a.ue&&a.ue.tag&&(a.ue_furl&&a.ue_furl.split?(b=a.ue_furl.split(“.”))&&b[0]&&a.ue.tag(b[0]):a.ue.tag(“nofls”))})(ue_csm);
var ue_pty=’Detail’, ue_spty=’Glance’, ue_pti=’0736065237′;
v
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
اکنون کتاب پرفروش در مورد آموزش قدرت آناتومی با نرم افزار پیشرو در آناتومی تعاملی برای ایجاد یک بسته چشمگیر ارائه می شود.
آناتومی تمرینات قدرت ، چاپ دوم ، قانع کننده ترین آثار هنری را که تاکنون در دسته تمرینات قدرت اعمال شده است ، ارائه می دهد و با تصاویر و تکنیک های بیشتری برای ساخت ایمن عضلات باز می گردد.علاقه مندان به قدرت و تناسب اندام در سراسر جهان فواید داشتن اشعه ایکس صدها تمرین را کشف کرده اند ، و این مزایای آناتومیکی مستقیم هر یک را نشان می دهد.
تصاویر آناتومیکی خیره کننده و تعاملی نیز اکنون از طریق برنامه نرم افزاری Primal Pictures Essential of Anatomy عملکردی تعاملی (IFA Essentials) ارائه شده است که به این نسخه بسته بندی شده نسخه دوم محدود می شود.این ابزار یادگیری به کاربر اجازه می دهد تا کل بدن انسان را مشاهده کرده و لایه های ساختارهای آناتومیکی را به صورت لایه ، از طریق 11 لایه (از پوست تا استخوان) ، با یک تکنیک منحصر به فرد نوار جدا کند.نمایی از هر ساختار خاص روی صفحه می تواند تا 360 درجه بچرخد و در هر نقطه برای مشاهده یا صادر کردن برای ارائه متوقف شود.علاوه بر این ، گزینه ویدیویی اکشن زنده امکان مشاهده اقدامات عضلانی را در هنگام پیاده روی ، ایستادن از حالت نشسته و سایر فعالیت هایی مانند فشار و نشستن فراهم می کند.یک کنترل بزرگنمایی به کاربر اجازه می دهد تا برای نگاهی دقیق تر به جزئیات خاص یا بزرگنمایی برای نمای کلی از هر ساختار ، بزرگنمایی کند.هر ساختار متن را برای تعریف بیشتر ساختار مشاهده می کند.
IFA Essentials شامل توضیحات و تصاویر استخوان ها ، رباط ها ، عضلات ، تاندون ها ، رتیناکولا ، کپسول ، غضروف ، دیسک ها ، غشاها و سایر ساختارهای متفرقه است.همچنین اطلاعات مربوط به دلبستگی های پروگزیمال و دیستال ، عصب عصبی ، تأمین خون و اقدامات اولیه و ثانویه ارائه شده است.CD-ROM شامل 34 انیمیشن و چهار حرکات حرکتی ناخالص است که هر یک از آنها را می توان از چهار زاویه مختلف مشاهده کرد-عملکرد عضلات را نشان می دهد و حس قوی حرکت در اطراف مفاصل را در اختیار کاربران قرار می دهد.
برای تقویت محتوا ، IFA Essentials یک مسابقه تعاملی را نیز ارائه می دهد.کاربران می توانند سطح دشواری و تعداد سوالات مسابقه را انتخاب کنند.سپس با استفاده از یک قالب چند گزینه ای ، آنها ساختارهای مختلفی را روی مدل شناسایی یا پیدا می کنند.IFA Essentials فرصت های یادگیری عالی را برای دانش آموزان آناتومی انسان ، کینزیولوژی و بیومکانیک فراهم می کند.
مانند نسخه اول پرفروش ، این کتاب نگاهی پیچیده به تمرینات قدرت از درون به بیرون نشان می دهد.نه تنها آناتومی تمرین قدرت ، چاپ دوم تمریناتی را برای کل بدن نشان می دهد و عضلات مورد استفاده را به نمایش می گذارد ، بلکه همچنین چگونگی تعامل این عضلات با مفاصل ، استخوان و بافت همبند را مشخص می کند.فصل ها به هر گروه بزرگ عضلانی اختصاص داده شده است و 115 تمرین کل برای بازوها ، شانه ها ، قفسه سینه ، پشت ، پاها ، باسن و شکم دارد.این نسخه که با بیش از 400 تصویر تمام رنگ بارگذاری شده است ، همچنین حاوی اطلاعات جدیدی در مورد صدمات تمرینی مشترک و اقدامات پیشگیرانه برای هر یک است.
نیاز سیستم swindows
-Windows® 98/2000/ME/XP
پردازنده Pentium® یا بالاتر
حداقل 32 مگابایت رم
-مارتو تنظیم شده روی 800 6 600 یا بیشتر
-نمایشگر رنگ بالا macintosh
-Power Mac®
سیستم 8.6/9/OSX
حداقل 64 مگابایت رم
-مارتو تنظیم شده روی 800 6 600 یا بیشتر
-ماران به هزاران رنگ تنظیم شده اند
windows.ue_csm.cel_widgets = [
{شناسه: “جزئیات بولت ها”} ، {شناسه: “ویژگی های bullets_feature_div”} ، {شناسه: “SummaryContainer”} ، {id: “Sims_fbt”} ، {id: “خرید-sims-reature”} ، {id: “Session-Sims-Peature “} ، {id:” QuickPromobucketContent “} ، {شناسه:” ProductDescription “} ، {ID:” فنی specifications_div “} ، {id:” proddetails “} ، {id:” reghip_ads “} ، {id {id {id: “فنی-داده”} ، {شناسه: “tagging_lazy_load_div”} ، {شناسه: “مصرف-سیما”} ، {شناسه: “morebuyingchoices_feature_div”} ، {id: “product-ads-feedback_feature_div”} ، {id: {id: “dacrt “} ، {id:” vtpsims “} ، {c:” celwidget “} ، {id:” fallbacksessionshvl “} ، {id:” rhf “} ، {id:” unifiedLocationPopoverSelections “}
] ؛
.؟ windows.addeventlistener (“بار” ، a.onldend ،! 1): window.attachevent && windows.attachevent (“onload” ، a.onldend)) ؛ a.ueh && a.ueh (0 ، پنجره ، “بار” ، a.onld، 1) ؛ A.UE && A.UE.TAG && (a.ue_furl && a.ue_furl.split؟ (b = a.ue_furl.split (“.”)) && b [0] && a.ue.tag (b [0]):A.Ue.Tag (“nofls”))}) (ue_csm) ؛
var ue_pty = ‘جزئیات’ ، ue_spty = ‘glance’ ، ue_pti = ‘0736065237’ ؛
حرفهای
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.