عنوان کتاب به انگلیسی: |
The Healthy, Happy Gut Cookbook: Simple, Non-Restrictive Recipes to Treat IBS, Bloating, Constipation and Other Digestive Issues the Natural Way |
| سال انتشار: 2023 | 323 صفحه | حجم فایل: 137 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Dr. Heather Finley |
| ناشر | Page Street Publishing |
| ISBN10: | 1645676935 |
| ISBN13: | 9781645676935 |
توضیحات کتاب
Heal Your Gut, Change Your Life
For those who suffer from gastrointestinal issues, Dr. Heather Finley is here to help with healthy and delicious recipes designed to heal chronic digestive conditions. Beyond meal planning, Dr. Finley also helps you understand how to pinpoint indicators of underlying issues, make lifestyle decisions that directly improve one’s gut and shares how to reshape your diet.
Enjoy flavorful meals like Nutty Sweet Potato Pancakes, Quinoa Taco Salad with Lime Vinaigrette, Cashew Crunch High-Fiber Granola, Roasted Butternut Squash and Apple Soup and more―real foods that support gut health without sacrificing taste. With these quick and simple recipes, maintaining a healthy gut for lifelong well-being is both possible and sustainable.
Dr. Finley’s debut cookbook is the whole gut-health package of fantastic food options along with beneficial information and advice that your belly will love you for.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
روده خود را شفا دهید ، زندگی خود را تغییر دهید
برای کسانی که از مشکلات دستگاه گوارش رنج می برند ، دکتر هدر فینلی در اینجا برای کمک به دستور العمل های سالم و خوشمزه است که برای بهبود شرایط هضم مزمن طراحی شده است.فراتر از برنامه ریزی وعده های غذایی ، دکتر فینلی همچنین به شما کمک می کند تا نحوه مشخص کردن شاخص های موضوعات اساسی ، تصمیم گیری در مورد شیوه زندگی را که مستقیماً روده فرد را بهبود می بخشد و نحوه تغییر شکل مجدد رژیم غذایی خود را به شما می دهد ، کمک می کند.
از وعده های غذایی طعم دار مانند پنکیک های سیب زمینی شیرین ، سالاد quinoa تاکو با وینگرت آهک ، Cashw Crunch Granola Fiber High ، کدو حلوایی بو داده و سوپ سیب و غذاهای واقعی که از سلامت روده بدون قربانی طعم و مزه پشتیبانی می کنند ، لذت ببرید.با استفاده از این دستور العمل های سریع و ساده ، حفظ یک روده سالم برای بهزیستی مادام العمر هم ممکن و هم پایدار است.
اولین کتاب آشپزی دکتر فینلی ، کل بسته سلامت روده از گزینه های غذایی فوق العاده به همراه اطلاعات و توصیه های مفید است که شکم شما را دوست خواهد داشت.
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.