📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

• کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه نکات ساده کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
• کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد، علمی و مناسب چاپ
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه نکته رسمی کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
• کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
  — هر سؤال بلافاصله همراه با پاسخ کامل و شفاف ارائه شده است؛ مناسب درک عمیق مفاهیم و رفع ابهام.
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه پرسش و پاسخ کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
• کتاب صدها پرسش و پاسخ چهارگزینه‌ای – نسخه PDF (نسخه یادگیری سریع)
  — پاسخ‌ها بلافاصله پس از سؤال قرار دارند؛ مناسب یادگیری سریع و تثبیت مطالب.
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه کوییز چهارگزینه ای با پاسخ کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
• کتاب صدها پرسش و پاسخ چهارگزینه‌ای – نسخه PDF (نسخه خودآزمایی پایان‌بخش)
  — پاسخ‌ها در انتهای هر بخش آمده‌اند؛ مناسب آزمون واقعی و سنجش میزان یادگیری.
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه کوییز چهارگزینه ای با پاسخ های انتهای فصل کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

• این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
• توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
• دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
• برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
• اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: درس‌های عملی تمرین برای نوازندگان درامز

موضوع کلی: موسیقی

موضوع میانی: نوازندگی درامز و پرکاشن

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

• 1. آشنایی با اجزای درام ست (Drum Kit Anatomy)
• 2. نحوه صحیح نشستن و پوسچر پشت درامز
• 3. چیدمان ارگونومیک درام ست برای راحتی و دسترسی
• 4. معرفی انواع گریب (Matched vs. Traditional)
• 5. تکنیک صحیح در دست گرفتن استیک: گریب آلمانی (German Grip)
• 6. تکنیک صحیح در دست گرفتن استیک: گریب فرانسوی (French Grip)
• 7. تکنیک صحیح در دست گرفتن استیک: گریب آمریکایی (American Grip)
• 8. مبانی ضربه: حرکت مچ (The Wrist Stroke)
• 9. چهار ضربه اصلی: Full, Down, Tap, Up
• 10. اهمیت گرم کردن و تمرینات اولیه کششی
• 11. مقدمه‌ای بر نت‌خوانی برای درامز
• 12. ارزش زمانی نت‌ها: گرد، سفید، سیاه، چنگ
• 13. سکوت‌ها و کاربرد آنها در ریتم
• 14. اولین تمرین‌ها روی پد: ضربه‌های یکنواخت (Single Strokes)
• 15. آشنایی با مترونوم و تمرین با آن
• 16. اولین بیت راک: بیس، اسنر، های-هت
• 17. توسعه بیت راک با نت‌های چنگ روی های-هت
• 18. تمرینات استقلال دست‌ها و پاها (Limb Independence)
• 19. هماهنگی دست راست و پای راست
• 20. هماهنگی دست چپ و پای راست
• 21. مفهوم فیل (Fill) و اولین فیل‌های ساده
• 22. ساخت فیل‌های یک میزانی با نت سیاه و چنگ
• 23. استفاده از کرش سیمبال برای تاکید در ریتم
• 24. نقش راید سیمبال در ریتم‌نوازی
• 25. تکنیک‌های های-هت: باز و بسته (Open/Closed Hi-hat)
• 26. آشنایی با کسر میزان ۴/۴
• 27. نواختن ریتم‌های ساده در کسر میزان ۳/۴ (والس)
• 28. رودیومنت‌ها: Single Stroke Roll و تمرینات آن
• 29. رودیومنت‌ها: Double Stroke Roll و چالش‌های آن
• 30. کنترل سرعت در دابل استروک
• 31. رودیومنت‌ها: Paradiddle و کاربردهای خلاقانه
• 32. ترکیب پارادیدل‌ها در بیت و فیل
• 33. رودیومنت‌ها: Flam و انواع آن
• 34. رودیومنت‌ها: Drag و Ruff
• 35. ترکیب رودیومنت‌ها در فیل‌ها و ریتم‌ها
• 36. تمرینات افزایش سرعت دست‌ها با مترونوم
• 37. کنترل دینامیک: از پیانیسیمو تا فورتیسیمو (pp to ff)
• 38. Accent ها و نحوه اجرای صحیح آنها
• 39. Ghost Notes: تعریف و تمرینات عملی
• 40. تکنیک پای بیس درام: Heel-Up
• 41. تکنیک پای بیس درام: Heel-Down
• 42. تمرینات سرعت و کنترل پای بیس
• 43. تکنیک‌های پیشرفته پا: Slide Technique
• 44. تکنیک‌های پیشرفته پا: Swivel Technique
• 45. مقدمه‌ای بر نوازندگی دابل بیس (Double Bass)
• 46. تمرینات هماهنگی برای دابل بیس
• 47. تکنیک پای های-هت و کاربردهای آن
• 48. ریتم شافل بلوز (Blues Shuffle)
• 49. ریتم‌های کلاسیک راک
• 50. ریتم‌های فانک-راک و سینکوپیشن
• 51. مبانی درامز متال: الگوهای دابل بیس
• 52. الگوی اصلی سوئینگ جَز روی راید
• 53. استقلال دست و پا در جَز
• 54. استفاده از براش (Brushes) در جز: مبانی
• 55. ریتم بوسا نوا (Bossa Nova)
• 56. ریتم سامبا (Samba)
• 57. مفهوم کلاوه (Clave) و کاربرد آن در موسیقی لاتین
• 58. ریتم‌های فانک: تاکید بر ضرب‌های 'و'
• 59. نقش اساسی Ghost Notes در فانک
• 60. ریتم رگی و الگوی One Drop
• 61. ریتم‌های پاپ مدرن و ساختار آنها
• 62. تمرینات پیشرفته استقلال چهار دست و پا
• 63. الگوهای استیناتو (Ostinato) برای پاها
• 64. آشنایی با کسر میزان‌های غیرمتعارف (۵/۴، ۷/۸)
• 65. تمرین نواختن در کسر میزان‌های ترکیبی
• 66. پلی‌ریتم (Polyrhythm): مفهوم و تمرین (دو روی سه)
• 67. پلی‌متر (Polymeter): نواختن در دو کسر میزان همزمان
• 68. متریک مدولاسیون (Metric Modulation): تغییر تمپو خلاقانه
• 69. جابجایی ریتمیک (Rhythmic Displacement)
• 70. توسعه واژگان فیل‌ها: استفاده از نت‌های دولاچنگ
• 71. توسعه واژگان فیل‌ها: عبور از روی باره‌لاین (Bar Line)
• 72. استفاده از تام-تام‌ها در ریتم‌نوازی
• 73. نواختن روی لبه اسنر (Rimshot و Cross-stick)
• 74. ساختار یک سولو درام: شروع، توسعه، پایان
• 75. تکنیک پرسش و پاسخ (Call and Response) در سولو
• 76. ایمپرووایزیشن (بداهه‌نوازی): چگونه شروع کنیم
• 77. چگونه به آهنگ گوش دهیم و همراهی کنیم
• 78. نقش درامر در یک گروه موسیقی
• 79. نکات مهم در اجرای زنده
• 80. تیونینگ درامز: مبانی و روش‌ها
• 81. تیونینگ اسنر درام برای صداهای مختلف
• 82. تیونینگ تام-تام‌ها و بیس درام
• 83. انتخاب چوب (استیک) مناسب و تأثیر آن بر صدا
• 84. انتخاب سیمبال‌ها: جنس و صدا
• 85. مراقبت و نگهداری از درام ست
• 86. تعویض پوست درامز
• 87. مبانی ضبط درامز در استودیو
• 88. کار با کلیک ترک (Click Track) در استودیو و اجرا
• 89. مقدمه‌ای بر درامز الکترونیک و هیبرید
• 90. مبانی نوازندگی کاخون (Cajon)
• 91. مبانی نوازندگی کانگا و بانگو (Congas & Bongos)
• 92. استفاده از پرکاشن‌های دستی (شیکر، تمبورین، کاوبل)
• 93. ادغام پرکاشن با درام ست
• 94. آنالیز و تقلید نوازندگی درامرهای بزرگ
• 95. چگونه قطعات موسیقی را برای درامز ترنسکرایب کنیم
• 96. ساخت یک برنامه تمرین روزانه موثر
• 97. هدف‌گذاری هوشمندانه برای پیشرفت (SMART Goals)
• 98. غلبه بر پلاتو (توقف پیشرفت) در نوازندگی
• 99. اهمیت محافظت از شنوایی
• 100. ادامه مسیر یادگیری و معرفی منابع بیشتر

درس‌های عملی تمرین درامز: ریتم زندگی را در دستانت حس کن!

آیا رویای درامر شدن را در سر می‌پرورانید؟

آیا می‌خواهید ریتم‌های پیچیده را با دستان خود خلق کنید و انرژی خود را از طریق ساز درامز به جهان منتقل کنید؟ دیگر رویاپردازی کافیست! وقت آن رسیده که با دوره جامع “درس‌های عملی تمرین درامز” قدم در مسیر حرفه‌ای شدن بگذارید.

فرقی نمی‌کند تازه شروع کرده‌اید یا نوازنده‌ای با تجربه هستید که به دنبال ارتقای سطح مهارت‌های خود است، این دوره برای شما طراحی شده است. ما با ارائه تمرینات عملی، تکنیک‌های مدرن و راهنمایی‌های تخصصی، شما را در مسیر یادگیری درامز همراهی می‌کنیم.

درباره دوره

دوره “درس‌های عملی تمرین درامز” یک دوره آموزشی آنلاین و جامع است که به شما کمک می‌کند تا از مبتدی تا حرفه‌ای، درامز و پرکاشن را به صورت اصولی و کاربردی یاد بگیرید. این دوره شامل 100 سرفصل آموزشی است که به صورت گام به گام و با تمرکز بر تمرینات عملی طراحی شده‌اند. ما در این دوره، شما را با انواع سبک‌های موسیقی، تکنیک‌های نوازندگی، ریتم‌های مختلف و نحوه بداهه‌نوازی آشنا می‌کنیم.

موضوعات کلیدی دوره

• تکنیک‌های پایه نوازندگی درامز (نگهداری چوب، ضربه زدن، ریتم‌های پایه)
• تکنیک‌های پیشرفته نوازندگی (دبل استروک، پارادیل، روف)
• آشنایی با انواع ریتم‌ها (راک، پاپ، جز، بلوز، فانک، لاتین)
• نحوه خواندن و نوشتن نت‌های درامز
• تمرینات هماهنگی دست و پا
• بداهه نوازی و ساخت ریتم‌های جدید
• تنظیم و میکس صدای درامز
• میکروفون‌گذاری و ضبط صدای درامز
• نگهداری و تعمیر درامز
• استفاده از نرم‌افزارهای آهنگسازی و تنظیم درامز

مخاطبان دوره

این دوره برای افراد زیر مناسب است:

• افرادی که به تازگی شروع به یادگیری درامز کرده‌اند.
• نوازندگان درامز که به دنبال ارتقای سطح مهارت‌های خود هستند.
• مربیان درامز که به دنبال متدهای آموزشی جدید هستند.
• آهنگسازان و تنظیم‌کنندگان موسیقی که می‌خواهند با درامز آشنا شوند.
• علاقه‌مندان به موسیقی که می‌خواهند یک ساز جدید یاد بگیرند.

چرا این دوره را بگذرانیم؟

دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید در دوره “درس‌های عملی تمرین درامز” شرکت کنید:

• یادگیری اصولی و گام به گام: ما از پایه شروع می‌کنیم و شما را تا سطح پیشرفته همراهی می‌کنیم.
• تمرکز بر تمرینات عملی: بیشترین تاکید ما بر تمرین و تکرار است تا مهارت‌های شما به سرعت پیشرفت کند.
• محتوای جامع و کامل: 100 سرفصل آموزشی، تمامی جنبه‌های نوازندگی درامز را پوشش می‌دهند.
• مدرسین مجرب و متخصص: با بهترین نوازندگان و مربیان درامز در ایران آموزش ببینید.
• دسترسی آسان و همیشگی: به تمامی محتوای دوره به صورت آنلاین و در هر زمان و مکانی دسترسی داشته باشید.
• پشتیبانی آنلاین: در صورت بروز هرگونه سوال یا مشکل، از پشتیبانی آنلاین ما بهره‌مند شوید.
• صرفه‌جویی در زمان و هزینه: با شرکت در این دوره، در زمان و هزینه خود صرفه‌جویی کنید و در خانه خود آموزش ببینید.
• فرصت‌های شغلی: با یادگیری درامز، می‌توانید در گروه‌های موسیقی، استودیوهای ضبط و آموزشگاه‌های موسیقی فعالیت کنید.
• افزایش اعتماد به نفس: با پیشرفت در نوازندگی، اعتماد به نفس شما افزایش می‌یابد و می‌توانید به راحتی در جمع اجرا کنید.
• لذت بردن از موسیقی: در نهایت، از یادگیری درامز لذت ببرید و ریتم زندگی را در دستان خود احساس کنید!

سرفصل‌های دوره (100 سرفصل جامع)

بخش اول: مبانی و اصول اولیه

• آشنایی با اجزای درامز و پرکاشن
• نحوه صحیح نشستن پشت درامز
• نگهداری و مراقبت از درامز
• تکنیک‌های پایه نگهداری چوب درامز
• آموزش انواع ضربات پایه (Single Stroke, Double Stroke)
• آموزش ریتم‌های پایه (8th Notes, Quarter Notes)
• تمرینات هماهنگی دست‌ها و پاها
• خواندن و نوشتن نت‌های درامز (بخش اول)
• آشنایی با انواع علامت‌های ریتمیک
• تمرینات تقویت مچ دست و پا

بخش دوم: تکنیک‌های پیشرفته نوازندگی

• آموزش تکنیک‌های پیشرفته (Paradiddle, Flam, Roll)
• آموزش انواع روف‌ها (Single Stroke Roll, Double Stroke Roll)
• آموزش تکنیک‌های پدال زدن (Heel-Toe, Slide)
• تمرینات افزایش سرعت و دقت نوازندگی
• آموزش ریتم‌های پیچیده و مترهای ترکیبی
• خواندن و نوشتن نت‌های درامز (بخش دوم)
• آشنایی با انواع زینت‌ها و تزئینات ریتمیک
• تمرینات بداهه نوازی و ساخت ریتم‌های جدید
• آموزش استفاده از Brush و Mallets
• آموزش تنظیم و تیونینگ درامز

بخش سوم: سبک‌های مختلف موسیقی

• آموزش ریتم‌های راک (Rock)
• آموزش ریتم‌های پاپ (Pop)
• آموزش ریتم‌های جز (Jazz)
• آموزش ریتم‌های بلوز (Blues)
• آموزش ریتم‌های فانک (Funk)
• آموزش ریتم‌های لاتین (Latin)
• آموزش ریتم‌های رگی (Reggae)
• آموزش ریتم‌های متال (Metal)
• آموزش ریتم‌های هیپ هاپ (Hip Hop)
• آموزش تلفیق سبک‌های مختلف موسیقی

بخش چهارم: ضبط و میکس صدای درامز

• آشنایی با تجهیزات ضبط صدا
• میکروفون‌گذاری درامز (Microphone Techniques)
• تنظیم سطح صدا و گین (Gain Staging)
• استفاده از کمپرسور (Compressor) و اکولایزر (Equalizer)
• اضافه کردن ریورب (Reverb) و دیلی (Delay)
• میکس و مسترینگ صدای درامز
• استفاده از نرم‌افزارهای آهنگسازی و تنظیم
• ساخت ریتم‌های درامز با استفاده از نرم‌افزار
• آموزش استفاده از VST Plugins
• آموزش Exporting Audio

بخش پنجم: اجرای زنده و بداهه‌نوازی

• آمادگی برای اجرای زنده
• نحوه تعامل با سایر نوازندگان
• بداهه‌نوازی در سبک‌های مختلف موسیقی
• ساخت سولوهای درامز (Drum Solos)
• استفاده از جلوه‌های صوتی در اجرای زنده
• حضور در گروه‌های موسیقی
• بازاریابی و تبلیغات برای نوازندگان درامز
• برندسازی شخصی (Personal Branding)
• نحوه کسب درآمد از نوازندگی درامز
• نکات پایانی و جمع‌بندی دوره

و 50 سرفصل دیگر با جزئیات بیشتر و تمرینات عملی!

همین حالا ثبت نام کنید و سفر خود را به سوی درامر شدن آغاز کنید!

📦 مجموعه شامل:

• ✅ ویدیوهای فارسی
• ✅ پادکست های صوتی فارسی
• ✅ کتاب PDF فارسی
• ✅ کتاب ۱۰۰۰ نکته فارسی خودمونی
• ✅ کتاب ۱۰۰۰ نکته رسمی فارسی
• ✅ کتاب ۱۰۰۰ پرسش و پاسخ ۴ گزینه ای فارسی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

• کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه نکات ساده کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
• کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد، علمی و مناسب چاپ
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه نکته رسمی کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
• کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
  — هر سؤال بلافاصله همراه با پاسخ کامل و شفاف ارائه شده است؛ مناسب درک عمیق مفاهیم و رفع ابهام.
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه پرسش و پاسخ کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
• کتاب صدها پرسش و پاسخ چهارگزینه‌ای – نسخه PDF (نسخه یادگیری سریع)
  — پاسخ‌ها بلافاصله پس از سؤال قرار دارند؛ مناسب یادگیری سریع و تثبیت مطالب.
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه کوییز چهارگزینه ای با پاسخ کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
• کتاب صدها پرسش و پاسخ چهارگزینه‌ای – نسخه PDF (نسخه خودآزمایی پایان‌بخش)
  — پاسخ‌ها در انتهای هر بخش آمده‌اند؛ مناسب آزمون واقعی و سنجش میزان یادگیری.
  برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه کوییز چهارگزینه ای با پاسخ های انتهای فصل کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

• این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
• توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
• دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
• برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
• اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs