عنوان کتاب به انگلیسی: |
Bike Fit: Optimise Your Bike Position for High Performance and Injury Avoidance, 2nd Edition |
| سال انتشار: 2022 | 209 صفحه | حجم فایل: 367 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Phil Burt |
| ناشر | Bloomsbury Sport |
| ISBN10: | 1472990188 |
| ISBN13: | 9781472990181 |
توضیحات کتاب
Burning thighs and lungs aside, cycling shouldn’t be a painful or uncomfortable experience. If you suffer from numb hands, hot-spots on your feet, back pain or saddle discomfort when you’re riding, chances are something isn’t right with your bike set-up, your body or how they interact.
But not all cyclists can afford a professional bike fit. This accessible manual contains all the information you need to find your perfect cycling position, revealed by one of the world’s leading authorities on bike fit.
This new edition includes brand new material on:
– why almost all cyclists would benefit from shorter cranks
– an in-depth look at saddle health, with special attention and advice for female cyclists
– watt-saving advice for time trialists and triathletes
– how to make indoor cycling more tolerable.
Let Phil Burt guide you through your own Bike Fit, to ensure your bike and body work in harmony.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
سوزاندن ران و ریه ها به کنار ، دوچرخه سواری نباید یک تجربه دردناک یا ناراحت کننده باشد.اگر از دستان بی حسی رنج می برید ، لکه های داغ روی پاهای خود ، کمردرد یا ناراحتی زین هنگام سوار شدن ، احتمال وجود دارد که با تنظیم دوچرخه ، بدن یا نحوه تعامل آنها چیزی درست نباشد.
اما همه دوچرخه سواران نمی توانند از دوچرخه حرفه ای برخوردار باشند.این کتابچه راهنمای قابل دسترسی شامل تمام اطلاعاتی است که شما برای یافتن موقعیت دوچرخه سواری کامل خود نیاز دارید ، که توسط یکی از مقامات برجسته جهان در مورد دوچرخه مناسب آشکار شده است.
این نسخه جدید شامل مطالب کاملاً جدید در مورد:
– چرا تقریباً همه دوچرخه سواران از میل لنگ های کوتاه تر بهره مند می شوند
– نگاهی عمیق به سلامت زین ، با توجه و مشاوره ویژه برای دوچرخه سواران زن
– مشاوره صرفه جویی در وات برای محاکمه های زمان و سه گانه
– چگونه می توان دوچرخه سواری داخلی را تحمل کرد.
بگذارید Phil Burt شما را از طریق دوچرخه شخصی خود راهنمایی کند تا اطمینان حاصل شود که دوچرخه و بدن شما در هماهنگی کار می کند.
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.