عنوان کتاب به انگلیسی: |
Live Your Best Life: 219 Science-based Reasons to Rethink Your Daily Routine |
| سال انتشار: 2020 | 256 صفحه | حجم فایل: 23 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Stuart Farrimond |
| ناشر | DK |
| ISBN10: | 1465493298 |
| ISBN13: | 9781465493293 |
توضیحات کتاب
Explore the science behind your daily living habits and make your day healthier, happier, and more productive.
Many of the activities we take for granted are in fact contrary to a healthy lifestyle. In this groundbreaking book, long-held beliefs are exploded by new science: drinking eight glasses a day is too much; breakfast isn’t the most important meal of the day; smartphones are not making us all depressed.
Bringing to bear the latest research in psychology, nutrition, biology, and physics, Dr. Stuart Farrimond unearths the facts behind the fads, and provides take-away advice on every area of our lives – and all delivered in Dr. Stu’s trademark style; approachable, authoritative, and above all, entertaining.
Live Your Best Life debunks pseudo-science and delivers only the facts. One day – one body – over 200 examples of science in action.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
علم پشت عادات زندگی روزمره خود را کاوش کنید و روز خود را سالم تر ، شادتر و پربارتر کنید.
بسیاری از فعالیتهایی که ما از آن استفاده می کنیم در واقع برخلاف یک سبک زندگی سالم است.در این کتاب پیشگام ، اعتقادات طولانی توسط علم جدید منفجر می شود: نوشیدن هشت لیوان در روز بیش از حد است.صبحانه مهمترین وعده غذایی روز نیست.تلفن های هوشمند همه ما را افسرده نمی کنند.
دکتر استوارت فریموند با ارائه آخرین تحقیقات در زمینه روانشناسی ، تغذیه ، زیست شناسی و فیزیک ، واقعیت های موجود در مورد FADS را برطرف می کند و در مورد هر زمینه ای از زندگی ما توصیه می کند – و همه در سبک مارک تجاری دکتر استو تحویل داده می شود.قابل دسترسی ، معتبر و مهمتر از همه ، سرگرم کننده است.
بهترین زندگی خود را در شبه علم زندگی کنید و فقط واقعیت ها را ارائه می دهد.یک روز – یک بدن – بیش از 200 نمونه از علم در عمل.
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.