کتاب براث های بهتر و تونیک های شفابخش؛ 75 دستور غذا بر اساس آبگوشت استخوان و براث گیاهی برای همه

توضیحات کتاب

توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)

هدایت شده توسط فرمول شفابخشی و ماندگاری برنامه جوان تر ، آبگوشت های بهتر و تونیک های درمانی دارای دستور العمل های آسان هستند که ممکن است به بهبودی شرایط مزمن ، افزایش طول عمر و پشتیبانی از سلامت کلی کمک کند.

برنامه جوانتر پیشگویی دکتر کارا فیتزجرالد به خوانندگان نشان می دهد که چگونه می توانند از بیماری های پیری جلوگیری کنند و سه سال از سن بیولوژیکی خود را از طریق تغذیه و سبک زندگی اصلاح کنند.اکنون او با جیل شپرد داونپورت ، متخصص تغذیه معتبر همکاری کرده است تا دستور العمل هایی را که نه تنها مطابق با YY است ، بلکه با هر برنامه غذایی ، از کتو تا وگان سازگار است ، به اشتراک بگذارد و دوستانه با حساسیت باشد.

با ایجاد روند آبگوشت استخوان ، فیتزجرالد و شپرد داونپورت چرخش جدیدی را ارائه می دهند.آبگوشت آنها – استخوان و گیاهخواری/وگان – به مواد مغذی که از نظر سلامتی هستند ، تزریق می شوند.آنها نه تنها دستور العمل هایی را برای آبگوشت های آسان و طعم دار ارائه می دهند ، بلکه موارد اضافه شده ای را نیز برای “تقویت” آبگوشت ها برای حداکثر تغذیه و فواید درمانی دارند.آبگوشت های بهتر همچنین شامل دستور العمل های صبحانه ، اصلی ، طرفین و حتی دسرهایی هستند که از آبگوشت ها به عنوان پایه استفاده می کنند.رژیم غذایی خاص ، نیمی از دستور العمل ها برای گیاهخواران و گیاهخواران مناسب است.با افزودن آبگوشت به دستور العمل ها ، می توانید محتوای تغذیه ای آنها را تقویت کنید و خواص درمانی آنها را افزایش دهید.همراه با دستور العمل های مربوط به نوشیدنی های مواد مغذی (مواد مغذی و تونیک) ، آبگوشت های بهتر به شما نشان می دهد که چگونه می توانید از مواد سازگار متیلاسیون و سایر مواد پشتیبانی کننده سلامت در تمام دستور العمل های مورد علاقه خود استفاده کنید.در نهایت ، این دستور العمل ها به شما کمک می کنند تا از التهاب و بیماری مزمن جلوگیری کنید – و زندگی طولانی تر ، بهتر.