عنوان کتاب به انگلیسی: |
Golf Anatomy, 2nd Edition |
| سال انتشار: 2018 | 224 صفحه | حجم فایل: 29 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Craig Davies, Vince DiSaia |
| ناشر | Human Kinetics |
| ISBN10: | 1492548421 |
| ISBN13: | 9781492548423 |
توضیحات کتاب
See what it takes to improve consistency and performance in your golf game as you never have before. The second edition of Golf Anatomy provides updated and improved exercises, more artwork, and a more complete way to build a golf fitness program. This one-of-a-kind guide, developed over 15 years of working with professional golfers, will show you how to lower your score by increasing strength, power, and range of motion for longer drives and more accurate shots.
Golf Anatomy, Second Edition, includes 72 exercises, each with step-by-step descriptions and full-color anatomy illustrations highlighting the muscles in action. You will see how to improve mobility, stability, balance and body awareness, and muscle strength and power to add distance to drives, consistency to your short game, and accuracy to your putts.
From sand traps to awkward lies, Golf Anatomy will prepare you for even the most challenging shots. You’ll learn the keys to an effective warm-up, train for the full golf swing, and see sample programming used by PGA and LPGA professionals themselves.
Combining expert instruction with beautiful, full-color illustrations, Golf Anatomy is truly an inside look into the game. Whether you’re a scratch golfer or simply a fan of the game, this book is a hole in one.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
آنچه را که برای بهبود قوام و عملکرد در بازی گلف خود لازم است ، همانطور که قبلاً هرگز لازم نیست ، ببینید.نسخه دوم آناتومی گلف ، تمرینات به روز و بهبود یافته ، کارهای هنری بیشتر و یک روش کامل تر برای ساخت یک برنامه تناسب اندام گلف را ارائه می دهد.این راهنمای یک نوع ، که بیش از 15 سال کار با گلف بازان حرفه ای ایجاد شده است ، به شما نشان می دهد که چگونه می توانید با افزایش قدرت ، قدرت و دامنه حرکت برای درایوهای طولانی تر و عکس های دقیق تر ، نمره خود را کاهش دهید.
آناتومی گلف ، چاپ دوم ، شامل 72 تمرین است که هر یک با توصیف گام به گام و تصاویر آناتومی تمام رنگ که عضلات موجود در عمل را برجسته می کند.خواهید دید که چگونه می توانید تحرک ، پایداری ، تعادل و آگاهی از بدن و قدرت و قدرت عضلات را بهبود بخشید تا مسافتی را به درایوها ، سازگاری به بازی کوتاه خود و صحت به پیت های خود اضافه کنید.
از تله های ماسه ای گرفته تا دروغ های ناخوشایند ، آناتومی گلف شما را حتی برای چالش برانگیزترین عکس ها آماده می کند.شما کلیدهای گرمایشی مؤثر را یاد خواهید گرفت ، برای چرخش کامل گلف تمرین می کنید و نمونه برنامه نویسی نمونه ای را که توسط خود متخصصان PGA و LPGA استفاده می شود ، مشاهده خواهید کرد.
گلف آناتومی با ترکیب دستورالعمل های تخصصی با تصاویر زیبا و تمام رنگ ، واقعاً نگاهی درون بازی است.این که آیا شما یک گلف باز خراش هستید یا به سادگی طرفدار بازی هستید ، این کتاب یک سوراخ در یک است.
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.