عنوان کتاب به انگلیسی: |
Training Cross-country Skiing (Training (Meyer & Meyer)) |
| سال انتشار: 2007 | 151 صفحه | حجم فایل: 32 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Katrin Barth, Hubert Bruhl |
| ناشر | Meyer & Meyer Sport |
| ISBN10: | 1841261963 |
| ISBN13: | 9781841261966 |
توضیحات کتاب
This is the ultimate training guide for those who wish to start cross-country skiing. “Training – Cross-Country Skiing” contains detailed, yet easy-to-understand, step-by-step descriptions of all the important techniques, as well as advice on avoiding common mistakes. This definitive volume also focuses on the importance of goals and self-motivation, strength development, good health and nutrition. Included throughout are practical hints and tips on training, competition, maintaining physical fitness, and exercises that can be done at home.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
این راهنمای نهایی آموزش برای کسانی است که مایل به شروع اسکی بین کشور هستند.”آموزش-اسکی متقاطع” حاوی توضیحات مفصل ، در عین حال آسان برای درک ، توضیحات گام به گام از همه تکنیک های مهم و همچنین مشاوره در مورد جلوگیری از اشتباهات رایج است.این حجم قطعی همچنین بر اهمیت اهداف و خود انگیزشی ، توسعه قدرت ، سلامتی و تغذیه خوب متمرکز است.نکات و نکات عملی در مورد آموزش ، رقابت ، حفظ آمادگی جسمانی و تمریناتی که در خانه انجام می شود ، وجود دارد.
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.