ترجمه فارسی مقاله کمی آموزش پذیری عملکرد اعصاب محیطی در بزرگسالان جوان و مسن تر

چکیده

It is well known that the natural progression of age can result in motor neuron degeneration. Consequently, this leads to slowing of nerve conduction, denervation, and reduced motor function. Slower neural conduction can negatively alter an individual’s response time, which could increase the risk of falls. Further investigation is needed to determine the potential role exercise interventions may afford in mitigating age-related nerve deterioration. The purpose was two-fold: first, to determine the effects of resistance training on nerve conduction velocity (NCV), and second, to determine if changes in NCV are dependent on age. We hypothesized that training would result in faster nerves in both young and older adults, albeit to a lesser extent in older adults. Forty-eight subjects (18-84 yrs) completed this study (n = 26 younger, 22 older). Motor NCV and maximal strength were recorded before and after 4-weeks of handgrip training in both limbs. Training was conducted 3×/week with the use of a grip training kit. Mixed-factorial ANOVAs revealed significant increases in NCV for both the young (p < 0.001) and older training groups (p < 0.001), but neither control groups (p > 0.05). The young training group showed increased handgrip strength after four weeks (p = 0.004), while the other groups did not. The results of this study suggest that resistance training may be a viable method to counteract age-related nerve deterioration. These outcomes have the potential to improve quality of life and generate greater independence for our older populations.

چکیده به فارسی (ترجمه ماشینی)

به خوبی شناخته شده است که پیشرفت طبیعی سن می تواند منجر به انحطاط نورون حرکتی شود.در نتیجه ، این منجر به کند شدن هدایت عصب ، دفع و کاهش عملکرد حرکتی می شود.هدایت عصبی کندتر می تواند زمان پاسخگویی فرد را تغییر دهد ، که می تواند خطر سقوط را افزایش دهد.تحقیقات بیشتر برای تعیین نقش احتمالی مداخلات ورزش ممکن است در کاهش وخامت عصب مربوط به سن باشد.هدف دو برابر بود: اول ، برای تعیین تأثیر آموزش مقاومت بر سرعت هدایت عصب (NCV) و دوم ، برای تعیین اینکه آیا تغییرات در NCV به سن وابسته است یا خیر.ما فرض کردیم که تمرین منجر به اعصاب سریعتر در بزرگسالان جوان و مسن تر می شود ، هرچند که در بزرگسالان مسن به میزان کمتری.چهل و هشت نفر (18-84 سال) این مطالعه را به پایان رساندند (26 نفر = 22 جوانتر ، 22 مسن تر).NCV موتور و حداکثر استحکام قبل و بعد از 4 هفته آموزش دستی در هر دو اندام ثبت شد.آموزش 3 × در هفته با استفاده از کیت آموزش GRIP انجام شد.ANOVA های عاملی مختلط افزایش قابل توجهی در NCV را برای هر دو گروه آموزش جوان (P <0.001) و قدیمی (P <0.001) نشان داد ، اما هیچ یک از گروه های کنترل (P> 0.05).گروه تمرینی جوان بعد از چهار هفته قدرت دستگیره را افزایش داد (P = 0.004) ، در حالی که گروه های دیگر این کار را نکردند.نتایج این مطالعه نشان می دهد که آموزش مقاومت ممکن است یک روش مناسب برای مقابله با وخامت عصب مرتبط با سن باشد.این نتایج پتانسیل بهبود کیفیت زندگی و ایجاد استقلال بیشتر برای جمعیت های قدیمی ما را دارد.