بزرگترین تهدید زندگی

بزرگ ترین مسئله زندگی انسان هراس است. این ترس ما را از سعادت و خوش بختی دور می کند. این هراس سبب می شود به چیزی کمتر از آنچه شایستگی آن را داریم تن بدهیم. این ترس است که ریشه احساسات منفی، ناخشنودی و مسائل متعدد در روابط انسانی است.

تنها نکته مثبت ترس، اگر بتوان آن را نکته مثبت نامید، این است که هراس موضوعی آموختنی است و به همین دلیل می توان آن را آموخت و یا با نوآموختگی از بین برد.

ترس از شکست و ترس از رد شدن را ما می آموزیم. اینها قبل از شش سالگی در شما برنامه ریزی شده اند. تحت تاثیر این هراس همیشه در این فکر هستید که کسی از شما انتقاد نکند. تحت تاثیر این هراس سعی می کنید اقدام به ریسک نکنید مبادا که موفق نشوید و شکست بخورید.

نقطه مقابل ترس، عشق است که با عشق به خود شروع می شود – اسم دیگر این عزت نفس است. رابطه متضادی میان عزت نفس و انواع ترسها وجود دارد. هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید، کمتر از شکست و رد شدن می ترسید.

هرچه خودتان را بیشتر دوست بدارید، بیشتر حاضرید که دست به ریسک بزنید تا شما را به موفقیت و شادی و خوشبختی هدایت کند. هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید، راحت تر می توانید به هدفهای واقعی و امیال و خواسته های خود برسید.

با تکرار کردن عبارت “خودم را دوست دارم! خودم را دوست دارم! خودم را دوست دارم!” می توانید عزت نفس خود را بالا ببرید.

صبح که از خواب بیدار می شوید، عبارت “خودم را دوست دارم!” را پنجاه تا صدبار تکرار کنید تا در ذهن نیمه هشیار شما شکل بگیرد. خیلی زود متوجه می شوید که اعتماد به نفس شما افزایش می یابد. این گونه درباره خودتان احساس خوبی پیدا می کنید.