کتاب اپی‌ژنتیک و ورزش: اثرات فعالیت بدنی بر سلامت

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره اپی‌ژنتیک و ورزش: اثرات فعالیت بدنی بر سلامت

موضوع کلی: تاریخ خانواده و علم ژنتیک

موضوع میانی: نقش اپی‌ژنتیک در بیماری‌ها

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر اپی‌ژنتیک و ورزش
  • 2. اپی‌ژنتیک چیست؟ بررسی مکانیسم‌های اصلی
  • 3. تفاوت اپی‌ژنتیک با ژنتیک سنتی
  • 4. نقش متیلاسیون DNA در پاسخ به ورزش
  • 5. تغییرات هیستونی و تاثیر آن‌ها بر بیان ژن در ورزش
  • 6. RNAهای غیرکُد کننده و نقش آن‌ها در اپی‌ژنتیک ورزش
  • 7. اثرات ورزش هوازی بر الگوهای اپی‌ژنتیکی
  • 8. اثرات تمرینات قدرتی بر الگوهای اپی‌ژنتیکی
  • 9. تغییرات اپی‌ژنتیکی ناشی از ورزش در بافت‌های مختلف (عضلات، مغز، کبد و غیره)
  • 10. ورزش و اپی‌ژنتیک در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی
  • 11. ورزش و اپی‌ژنتیک در پیشگیری از دیابت نوع ۲
  • 12. ورزش و اپی‌ژنتیک در پیشگیری از سرطان
  • 13. اثرات ورزش بر اپی‌ژنتیک و عملکرد شناختی
  • 14. ورزش و اپی‌ژنتیک در سلامت روان (افسردگی، اضطراب)
  • 15. ورزش و اپی‌ژنتیک در بیماری‌های عصبی (آلزایمر، پارکینسون)
  • 16. وراثت اپی‌ژنتیکی: انتقال الگوهای اپی‌ژنتیکی از نسلی به نسل دیگر از طریق ورزش
  • 17. تغذیه و اپی‌ژنتیک ورزش: نقش مواد غذایی در تغییر الگوهای اپی‌ژنتیکی
  • 18. زمان‌بندی ورزش و تاثیر آن بر اپی‌ژنتیک
  • 19. شدت ورزش و تاثیر آن بر اپی‌ژنتیک
  • 20. مدت زمان ورزش و تاثیر آن بر اپی‌ژنتیک
  • 21. اپی‌ژنتیک ورزش در دوران جنینی و رشد
  • 22. اپی‌ژنتیک ورزش در دوران کودکی و نوجوانی
  • 23. اپی‌ژنتیک ورزش در سالمندی
  • 24. بیومارکرهای اپی‌ژنتیکی مرتبط با فعالیت بدنی
  • 25. اندازه‌گیری تغییرات اپی‌ژنتیکی در پاسخ به ورزش
  • 26. چالش‌ها و محدودیت‌های مطالعه اپی‌ژنتیک ورزش
  • 27. کاربردهای بالینی اپی‌ژنتیک ورزش (طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده)
  • 28. آینده پژوهش‌های اپی‌ژنتیک ورزش
  • 29. تأثیر ورزش بر اپی‌ژنتیک و طول عمر
  • 30. ورزش و اپی‌ژنتیک در بهبود عملکرد ورزشی
  • 31. اثرات ورزش بر اپی‌ژنتیک سیستم ایمنی
  • 32. ورزش و اپی‌ژنتیک در ترمیم بافت‌ها
  • 33. اثرات ورزش بر اپی‌ژنتیک و تنظیم هورمون‌ها
  • 34. ورزش و اپی‌ژنتیک در اختلالات خودایمنی
  • 35. اثرات ورزش بر اپی‌ژنتیک و مدیریت وزن
  • 36. ورزش و اپی‌ژنتیک در بیماری‌های تنفسی
  • 37. اثرات ورزش بر اپی‌ژنتیک و سلامت استخوان
  • 38. اپی‌ژنتیک و ورزش در ورزشکاران حرفه‌ای
  • 39. ورزش و اپی‌ژنتیک در شرایط محیطی سخت (ارتفاع، گرما، سرما)
  • 40. اثرات ورزش بر اپی‌ژنتیک و خواب
  • 41. ورزش و اپی‌ژنتیک در پیری سالم
  • 42. اپی‌ژنتیک و پاسخ به آسیب ورزشی
  • 43. ورزش و اپی‌ژنتیک در بهبودی پس از تمرینات سنگین
  • 44. اثرات ورزش بر اپی‌ژنتیک و عملکرد مغز در ورزشکاران
  • 45. ورزش و اپی‌ژنتیک در بهبود حافظه و یادگیری
  • 46. اثرات ورزش بر اپی‌ژنتیک و کاهش استرس
  • 47. ورزش و اپی‌ژنتیک در بهبود خلق و خو
  • 48. اپی‌ژنتیک و ورزش: ملاحظات اخلاقی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.