کتاب تغذیه و سلامت: بازی و سرگرمی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تغذیه و سلامت: بازی و سرگرمی

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: تغذیه و سلامت جامعه

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر تغذیه و سرگرمی: چرا غذا خوردن می‌تواند بازی باشد؟
  • 2. بازی‌های حسی و تغذیه: کشف طعم‌ها و بافت‌ها
  • 3. رنگین‌کمان تغذیه: اهمیت تنوع رنگی در بشقاب
  • 4. معرفی گروه‌های غذایی با داستان‌گویی
  • 5. بازی‌های نقش‌آفرینی در آشپزخانه: سرآشپزهای کوچک
  • 6. باغبانی کوچک: کاشت سبزیجات و میوه‌ها در خانه
  • 7. تغذیه و خلاقیت: درست کردن شکل‌های جالب با غذا
  • 8. بازی با میوه‌ها و سبزیجات: اسم‌گذاری و داستان‌سرایی
  • 9. تنقلات سالم و سرگرم‌کننده: جایگزین‌های مناسب برای چیپس و پفک
  • 10. معمای مواد غذایی: حدس زدن مواد تشکیل‌دهنده غذاها
  • 11. آشپزی با کودکان: دستورالعمل‌های ساده و ایمن
  • 12. تغذیه و کارتون‌ها: تحلیل پیام‌های غذایی در رسانه‌ها
  • 13. برچسب‌خوانی: یادگیری تشخیص مواد مغذی در محصولات غذایی
  • 14. بازی‌های حرکتی و تغذیه: ارتباط فعالیت بدنی و نیازهای غذایی
  • 15. تغذیه و حافظه: غذاهایی که به تقویت مغز کمک می‌کنند
  • 16. تغذیه و خلق‌وخو: تاثیر غذا بر احساسات
  • 17. تغذیه و ایمنی: جلوگیری از مسمومیت غذایی
  • 18. مسابقه تغذیه‌ای: اطلاعات غذایی به شکل مسابقه
  • 19. بازی‌های بومی و تغذیه: غذاهای سنتی و داستان‌های مرتبط
  • 20. تغذیه و جشن‌ها: غذاهای ویژه در مناسبت‌های مختلف
  • 21. تغذیه و سفر: کشف غذاهای محلی در سفرهای خانوادگی
  • 22. تغذیه و محیط زیست: انتخاب غذاهای پایدار و مسئولانه
  • 23. تغذیه و قند: خطرات قندهای پنهان و راه‌های کاهش مصرف
  • 24. تغذیه و چربی: چربی‌های خوب و بد و نقش آن‌ها در سلامتی
  • 25. تغذیه و پروتئین: اهمیت پروتئین برای رشد و ترمیم بافت‌ها
  • 26. تغذیه و ویتامین‌ها: شناخت ویتامین‌های ضروری و منابع آن‌ها
  • 27. تغذیه و مواد معدنی: شناخت مواد معدنی ضروری و منابع آن‌ها
  • 28. تغذیه و آب: اهمیت آب برای سلامتی و عملکرد بدن
  • 29. تغذیه و فیبر: نقش فیبر در سلامت دستگاه گوارش
  • 30. تغذیه و پروبیوتیک‌ها: اهمیت میکروب‌های مفید روده
  • 31. تغذیه و آلرژی‌های غذایی: تشخیص و مدیریت آلرژی‌های غذایی
  • 32. تغذیه و عدم تحمل غذایی: تفاوت با آلرژی و راه‌های مقابله
  • 33. تغذیه و اختلالات خوردن: معرفی و راه‌های پیشگیری
  • 34. تغذیه و اضافه وزن: علل و راه‌های کنترل وزن
  • 35. تغذیه و کمبود وزن: علل و راه‌های افزایش وزن سالم
  • 36. تغذیه و ورزش: برنامه‌ریزی غذایی برای ورزشکاران
  • 37. تغذیه و دوران بارداری: نیازهای غذایی مادر و جنین
  • 38. تغذیه و دوران شیردهی: اهمیت تغذیه مادر شیرده
  • 39. تغذیه و نوزادان: تغذیه تکمیلی و معرفی غذاهای جدید
  • 40. تغذیه و کودکان پیش‌دبستانی: ایجاد عادات غذایی سالم
  • 41. تغذیه و نوجوانان: نیازهای غذایی در دوران رشد
  • 42. تغذیه و سالمندان: تغییرات نیازهای غذایی در سنین بالا
  • 43. تغذیه و بیماری‌های مزمن: نقش تغذیه در پیشگیری و مدیریت بیماری‌ها
  • 44. تغذیه و دیابت: کنترل قند خون با رژیم غذایی مناسب
  • 45. تغذیه و فشار خون: کاهش فشار خون با رژیم غذایی مناسب
  • 46. تغذیه و کلسترول: کاهش کلسترول با رژیم غذایی مناسب
  • 47. تغذیه و سرطان: نقش تغذیه در پیشگیری و درمان سرطان
  • 48. تغذیه و بیماری‌های قلبی: حفظ سلامت قلب با رژیم غذایی مناسب
  • 49. تغذیه و سلامت استخوان‌ها: تقویت استخوان‌ها با رژیم غذایی مناسب
  • 50. تغذیه و سلامت پوست: تغذیه برای داشتن پوست سالم و شاداب
  • 51. تغذیه و سلامت مو: تغذیه برای داشتن موهای سالم و قوی
  • 52. تغذیه و سلامت دندان‌ها: حفظ سلامت دندان‌ها با رژیم غذایی مناسب
  • 53. تغذیه و تقویت سیستم ایمنی: غذاهایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند
  • 54. تغذیه و خواب: تاثیر غذا بر کیفیت خواب
  • 55. تغذیه و کاهش استرس: غذاهایی که به کاهش استرس کمک می‌کنند
  • 56. تغذیه و افزایش انرژی: غذاهایی که به افزایش انرژی کمک می‌کنند
  • 57. تغذیه و حفظ وزن سالم: استراتژی‌های بلندمدت برای حفظ وزن
  • 58. تغذیه و ذهن آگاه: خوردن با تمرکز و لذت

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.