کتاب ذهن‌آگاهی و تغییر نگرش: کلید رهایی از انگ بیماری‌های روانی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره ذهن‌آگاهی و تغییر نگرش: کلید رهایی از انگ بیماری‌های روانی

موضوع کلی: بهداشت روان

موضوع میانی: کاهش انگ بیماری‌های روانی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر انگ بیماری‌های روانی: تعریف و ابعاد
  • 2. ریشه‌های تاریخی انگ در مورد سلامت روان
  • 3. چگونگی شکل‌گیری کلیشه‌ها و تصورات نادرست
  • 4. نقش رسانه‌ها در تداوم انگ
  • 5. تاثیر انگ بر افراد مبتلا به بیماری‌های روانی
  • 6. تاثیر انگ بر خانواده‌ها و مراقبین
  • 7. بررسی انگ در فرهنگ‌های مختلف
  • 8. شناخت انواع انگ: عمومی، خودانگ، انگ ضمنی
  • 9. پیامدهای فردی انگ: عزت نفس، انزوا، تاخیر در درمان
  • 10. پیامدهای اجتماعی انگ: تبعیض، محرومیت از فرصت‌ها
  • 11. تاثیر انگ بر دسترسی به خدمات بهداشت روان
  • 12. بررسی نقش زبان در انگ (استفاده از برچسب‌ها و اصطلاحات)
  • 13. مفهوم ذهن‌آگاهی (Mindfulness) و ارتباط آن با کاهش انگ
  • 14. تمرین‌های ساده برای افزایش ذهن‌آگاهی
  • 15. شناخت الگوهای فکری منفی و تعصب‌آمیز
  • 16. تکنیک‌های شناختی-رفتاری برای تغییر نگرش
  • 17. چالش با باورهای نادرست در مورد بیماری‌های روانی
  • 18. توسعه همدلی و درک نسبت به افراد مبتلا
  • 19. ارتباط موثر با افراد دارای بیماری‌های روانی
  • 20. آموزش مهارت‌های گوش دادن فعال
  • 21. روش‌های آموزش عمومی برای کاهش انگ
  • 22. برنامه‌های پیشگیری از انگ در مدارس و محیط‌های کاری
  • 23. نقش افراد مشهور و فعالان اجتماعی در کاهش انگ
  • 24. تبیین نقش خانواده در پذیرش و حمایت از افراد مبتلا
  • 25. بررسی موانع فرهنگی در پذیرش درمان
  • 26. راهکارهای ایجاد محیط‌های حمایتی برای افراد مبتلا
  • 27. قوانین و سیاست‌گذاری‌ها برای مبارزه با تبعیض
  • 28. ارزیابی اثربخشی برنامه‌های کاهش انگ
  • 29. اخلاق حرفه‌ای در ارائه خدمات بهداشت روان و کاهش انگ
  • 30. مفهوم تاب‌آوری و نقش آن در مقابله با انگ
  • 31. بررسی نقش شبکه‌های اجتماعی در کاهش و افزایش انگ
  • 32. راهکارهای استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای آگاهی‌رسانی
  • 33. تاثیر انگ بر خوددرمانی و رفتارهای پرخطر
  • 34. ارتباط بین انگ و افزایش خطر خودکشی
  • 35. نقش درمانگران در کاهش انگ در محیط درمان
  • 36. اهمیت آموزش خانواده‌ها در مورد بیماری‌های روانی
  • 37. بررسی نقش حمایت اجتماعی در بهبود وضعیت افراد مبتلا
  • 38. راهکارهای ایجاد گروه‌های حمایتی برای افراد و خانواده‌ها
  • 39. تاثیر انگ بر کیفیت زندگی افراد مبتلا
  • 40. معرفی منابع و سازمان‌های فعال در زمینه کاهش انگ
  • 41. بررسی چالش‌های پیش روی کاهش انگ در جوامع مختلف
  • 42. استراتژی‌های مقابله با انگ در موقعیت‌های مختلف
  • 43. نقش رسانه‌های دیجیتال در ترویج آگاهی و کاهش انگ
  • 44. تحلیل مطالعات موردی موفق در کاهش انگ
  • 45. آینده‌ی مبارزه با انگ بیماری‌های روانی
  • 46. تکنیک‌های خودیاری برای مقابله با انگ درونی‌شده
  • 47. ایجاد تغییرات شخصی برای ترویج آگاهی و کاهش انگ

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.