کتاب کوهنوردی و محیط زیست در ایران

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره کوهنوردی و محیط زیست در ایران

موضوع کلی: تاریخچه و دستاوردهای کوهنوردی

موضوع میانی: کوهنوردی و بزرگان کوهنوردی ایران

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر کوهنوردی در ایران
  • 2. تاریخچه کوهنوردی در ایران
  • 3. تجهیزات اساسی کوهنوردی
  • 4. انتخاب کفش کوهنوردی مناسب
  • 5. لباس مناسب برای کوهنوردی در فصول مختلف
  • 6. نقشه خوانی و جهت یابی با قطب نما
  • 7. سیستم‌های موقعیت‌یابی جهانی (GPS) در کوهنوردی
  • 8. آب و هوا و پیش‌بینی آن در کوهنوردی
  • 9. شناخت گیاهان و جانوران کوهستانی ایران
  • 10. تاثیر ارتفاع بر بدن انسان
  • 11. فیزیولوژی کوهنوردی و سازگاری با ارتفاع
  • 12. تغذیه مناسب برای کوهنوردان
  • 13. کمبود آب و راه های جلوگیری از آن
  • 14. کمک‌های اولیه در کوهنوردی
  • 15. درمان سرمازدگی و گرمازدگی
  • 16. آسیب‌های رایج در کوهنوردی و پیشگیری از آنها
  • 17. رشته‌افکن و گره‌های کاربردی در کوهنوردی
  • 18. تکنیک‌های صعود و فرود در کوهنوردی
  • 19. نحوه استفاده از طناب در کوهنوردی
  • 20. تجهیزات فنی کوهنوردی (کارابین، ابزار صعود و فرود و ...)
  • 21. کوهنوردی زمستانی و نکات ایمنی
  • 22. کوهنوردی در شرایط آب و هوایی نامساعد
  • 23. قوانین و مقررات کوهنوردی در ایران
  • 24. اهمیت کسب مجوز برای صعود
  • 25. اخلاق کوهنوردی و احترام به محیط زیست
  • 26. حفظ محیط زیست در کوهستان
  • 27. مدیریت پسماند در کوهنوردی
  • 28. تاثیر کوهنوردی بر اکوسیستم کوهستانی
  • 29. معرفی مهم‌ترین رشته‌کوه های ایران
  • 30. رشته کوه البرز: معرفی قله‌ها و مسیرها
  • 31. رشته کوه زاگرس: معرفی قله‌ها و مسیرها
  • 32. کوه دماوند: معرفی و مسیرهای صعود
  • 33. کوه سبلان: معرفی و مسیرهای صعود
  • 34. کوه علم کوه: معرفی و مسیرهای صعود
  • 35. کوه توچال: معرفی و مسیرهای صعود
  • 36. کوه دره: معرفی و مسیرهای صعود
  • 37. برنامه ریزی سفر کوهنوردی
  • 38. انتخاب مسیر کوهنوردی مناسب
  • 39. ارزیابی خطرات در کوهنوردی
  • 40. بیمه کوهنوردی و اهمیت آن
  • 41. ایمنی در هنگام عبور از رودخانه‌ها
  • 42. ایمنی در هنگام عبور از یخچال‌ها
  • 43. تاثیرات تغییرات اقلیمی بر کوهستان‌های ایران
  • 44. حفاظت از گونه‌های جانوری در معرض خطر در کوهستان
  • 45. آشنایی با پناهگاه‌های کوهستانی ایران
  • 46. روش‌های ارتباطات در کوهنوردی (رادیو، تلفن ماهواره‌ای)
  • 47. عکاسی در کوهنوردی و ثبت لحظات
  • 48. نقش جوامع محلی در توسعه کوهنوردی پایدار
  • 49. گردشگری مسئولانه در کوهستان
  • 50. معرفی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران
  • 51. آمادگی جسمانی برای کوهنوردی (تمرینات قدرتی، استقامتی و انعطاف پذیری)
  • 52. نقش تغذیه در بهبود عملکرد کوهنوردی
  • 53. کوهنوردی و سلامت روان
  • 54. کوهنوردی و ایجاد حس اعتماد به نفس
  • 55. کوهنوردی و تقویت روحیه کار تیمی
  • 56. کوهنوردی و آشنایی با فرهنگ‌های محلی
  • 57. کوهنوردی و توسعه اقتصادی مناطق کوهستانی
  • 58. کوهنوردی و ایجاد فرصت‌های شغلی
  • 59. استفاده از اینترنت اشیاء (IoT) در کوهنوردی
  • 60. پهپادها و کاربرد آنها در کوهنوردی
  • 61. کوهنوردی و نقش فناوری‌های نوین
  • 62. کوهنوردی و نقش شبکه‌های اجتماعی
  • 63. کوهنوردی و آموزش ایمنی به کودکان و نوجوانان
  • 64. کوهنوردی و افراد دارای معلولیت
  • 65. کوهنوردی و سالمندان
  • 66. کوهنوردی و زنان
  • 67. کوهنوردی و جوانان
  • 68. کوهنوردی و نقش رسانه‌ها در ترویج فرهنگ کوهنوردی
  • 69. کوهنوردی و نقش سازمان‌های مردم نهاد (NGO)
  • 70. کوهنوردی و نقش دانشگاه‌ها و مراکز تحقیقاتی
  • 71. کوهنوردی و نقش بخش خصوصی
  • 72. کوهنوردی و نقش دولت
  • 73. کوهنوردی و توسعه زیرساخت‌های گردشگری
  • 74. کوهنوردی و مدیریت بحران در کوهستان
  • 75. کوهنوردی و نقش امداد و نجات
  • 76. کوهنوردی و نقش سازمان‌های بین‌المللی
  • 77. کوهنوردی و نقش سازمان میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی
  • 78. کوهنوردی و نقش شهرداری‌ها و دهیاری‌ها
  • 79. کوهنوردی و نقش رسانه‌های جمعی
  • 80. کوهنوردی و نقش آموزش و پرورش
  • 81. کوهنوردی و نقش محیط زیست

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.