اکسپرس 24
کتاب راهنمای جامع اصول اولیه تهیه غذاهای خانگی پرمایع

کتاب راهنمای جامع اصول اولیه تهیه غذاهای خانگی پرمایع

تگ‌ها: آشپزی ایرانی امنیت غذایی تغذیه خانوار دستور پخت غذا سفره ایرانی غذاهای پرمایع غذاهای خانگی غذاهای مقوی غذای سالم نکات آشپزی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهنمای جامع اصول اولیه تهیه غذاهای خانگی پرمایع

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: امنیت غذایی خانوار

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر آشپزی خانگی و انواع مایعات در غذا
  • 2. آشنایی با ابزار و وسایل ضروری آشپزخانه
  • 3. بهداشت و ایمنی در آشپزخانه
  • 4. انواع روغن‌های خوراکی و کاربرد آن‌ها
  • 5. انواع نمک و ادویه‌جات و نقش آن‌ها در طعم غذا
  • 6. آشنایی با سبزیجات و میوه‌های پرخاصیت
  • 7. روش‌های صحیح شستشو و نگهداری سبزیجات و میوه‌ها
  • 8. آشنایی با حبوبات و روش‌های پخت آن‌ها
  • 9. انواع گوشت و فرآورده‌های گوشتی و انتخاب آن‌ها
  • 10. روش‌های ترد کردن و خوشمزه‌ کردن گوشت
  • 11. آشنایی با مرغ و تخم‌مرغ و روش‌های پخت آن‌ها
  • 12. آماده‌سازی و پخت انواع سوپ‌ها
  • 13. آماده‌سازی و پخت انواع آش‌ها
  • 14. آماده‌سازی و پخت انواع خورشت‌ها
  • 15. خورشت قیمه و نکات طلایی پخت آن
  • 16. خورشت قورمه سبزی و رازهای خوشمزه‌گی آن
  • 17. خورشت فسنجان و ترفندهای پخت اصیل آن
  • 18. خورشت کرفس و طعم بی‌نظیر آن
  • 19. خورشت بادمجان و روش‌های متنوع پخت آن
  • 20. خورشت آلو اسفناج و ترکیب طعم‌های جذاب
  • 21. خورشت شکرپلو و دستور پخت سنتی آن
  • 22. تهیه انواع کوفته‌ها (تبریزی، برنجی، قلقلی)
  • 23. آماده‌سازی و پخت انواع دلمه (برگی، فلفلی، بادمجان)
  • 24. پخت انواع پلوها (ساده، سبزی، گوجه، مجلسی)
  • 25. تهیه انواع خورش‌های دریایی
  • 26. آماده‌سازی و پخت انواع ماهی (سرخ‌شده، کبابی، آب‌پز)
  • 27. آماده‌سازی و پخت انواع خوراک‌ها (قارچ، مرغ، گوشت)
  • 28. آماده‌سازی و پخت انواع سالادها (شیرازی، فصل، ماکارونی)
  • 29. تهیه انواع ترشیجات خانگی
  • 30. تهیه انواع مربا و کمپوت‌های میوه‌ای
  • 31. تهیه انواع نوشیدنی‌های خانگی (شربت، دوغ، آبمیوه)
  • 32. آشنایی با روش‌های نگهداری مواد غذایی
  • 33. استفاده از سبزیجات فصلی در آشپزی
  • 34. ترکیب رنگ‌ها و طعم‌ها در غذاها
  • 35. تزئین غذا و سفره آرایی
  • 36. آماده‌سازی مواد اولیه برای پخت غذا
  • 37. مدیریت زمان در آشپزخانه
  • 38. بهره‌وری در مصرف مواد غذایی
  • 39. آشنایی با روش‌های پخت غذا با کمترین روغن
  • 40. تهیه غذاهای سالم و رژیمی
  • 41. آشنایی با غذاهای سنتی و محلی ایران
  • 42. دستور پخت غذاهای مناسب برای کودکان
  • 43. دستور پخت غذاهای مناسب برای افراد سالمند
  • 44. تهیه غذاهای مناسب برای افراد دارای بیماری‌های خاص (با احتیاط و مشورت پزشک)
  • 45. آشنایی با غذاهای گیاهی و گیاه‌خواری
  • 46. روش‌های جایگزین کردن مواد غذایی در پخت غذا
  • 47. راهنمای خرید مواد غذایی با کیفیت
  • 48. آشنایی با بسته‌بندی مواد غذایی و تاریخ انقضا
  • 49. تبدیل غذاهای باقی‌مانده به غذاهای جدید
  • 50. نکات مهم در استفاده از ادویه‌های خارجی
  • 51. آشنایی با دستگاه‌های مدرن آشپزخانه
  • 52. نحوه استفاده از مایکروویو در پخت غذا
  • 53. نحوه استفاده از فریزر در نگهداری مواد غذایی
  • 54. آموزش تهیه پیش‌غذاهای ساده و سریع
  • 55. آموزش تهیه دسرها و شیرینی‌های خانگی آسان
  • 56. آشنایی با انواع نان‌های سنتی و خانگی
  • 57. تهیه نان‌های ساده در منزل
  • 58. آموزش تهیه انواع سس‌های خانگی
  • 59. آموزش تهیه انواع چاشنی‌های خانگی
  • 60. راهنمای انتخاب ظروف مناسب برای پخت و سرو غذا
  • 61. نکات مهم در شستشوی ظروف
  • 62. آشنایی با روش‌های ضدعفونی کردن آشپزخانه
  • 63. روش‌های جلوگیری از هدر رفت مواد غذایی در آشپزخانه
  • 64. آشنایی با نقش ویتامین‌ها و مواد معدنی در غذا
  • 65. تاثیر غذا بر سلامت روان و جسم
  • 66. آشنایی با غذاهای مقوی برای افزایش انرژی
  • 67. تهیه غذاهای مناسب برای ورزشکاران
  • 68. نکات مهم در سفر و تهیه غذا در مسافرت
  • 69. آشنایی با غذاهای مناسب برای فصول مختلف سال
  • 70. آموزش نگهداری و استفاده از گیاهان معطر در آشپزخانه
  • 71. تهیه انواع مارمالادهای خانگی
  • 72. تهیه انواع پودینگ‌های خانگی
  • 73. آشنایی با انواع پنیرها و کاربرد آن‌ها در غذا
  • 74. تهیه انواع ماست‌های خانگی
  • 75. آموزش تهیه انواع آبگوشت
  • 76. تهیه انواع آش‌های محلی
  • 77. آشنایی با غذاهای گیاهی فصلی
  • 78. تهیه انواع کوکوی گیاهی
  • 79. آشنایی با غذاهای اصیل ایرانی
  • 80. تهیه انواع خوراک‌های سنتی
  • 81. نحوه تنظیم برنامه غذایی هفتگی
  • 82. تهیه لیست خرید مواد غذایی
  • 83. آشنایی با انواع میوه‌های خشک و کاربرد آن‌ها
  • 84. تهیه انواع شیرینی‌های سنتی
  • 85. نکات مهم در تهیه غذا برای مهمانی‌ها
  • 86. آشنایی با انواع روش‌های پخت برنج
  • 87. تهیه انواع غذاهای رژیمی با برنج
  • 88. آشنایی با انواع سبزی‌های معطر و کاربرد آن‌ها
  • 89. تهیه انواع سس‌های مخصوص سالاد
  • 90. آشنایی با انواع روغن‌های گیاهی و حیوانی
  • 91. تهیه انواع ترشی‌های مخلوط
  • 92. آشنایی با انواع ادویه‌های معطر
  • 93. تهیه انواع مرباهای کم‌شکر
  • 94. آشنایی با انواع روش‌های نگهداری میوه‌ها و سبزیجات
  • 95. تهیه انواع کمپوت‌های خانگی
  • 96. آشنایی با انواع روش‌های خشک کردن میوه‌ها و سبزیجات
  • 97. تهیه انواع چیپس‌های خانگی
  • 98. آشنایی با انواع روش‌های تهیه نان‌های رژیمی
  • 99. تهیه انواع بیسکویت‌های خانگی
  • 100. آشنایی با انواع روش‌های تزئین غذا با میوه‌ها و سبزیجات

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.