اکسپرس 24
کتاب مداخلات رفتاری برای کاهش افت عملکرد ناشی از اضطراب

کتاب مداخلات رفتاری برای کاهش افت عملکرد ناشی از اضطراب

تگ‌ها: اختلال اضطرابی استرس و عملکرد اضطراب بهبود عملکرد درمان اضطراب رفتاردرمانی روانشناسی اضطراب سلامت روان کاهش اضطراب مداخلات رفتاری

انتخاب پلن

افزودنی‌های اختیاری

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مداخلات رفتاری برای کاهش افت عملکرد ناشی از اضطراب

موضوع کلی: زیست‌شناسی رفتار و روانشناسی

موضوع میانی: تأثیر اضطراب بر عملکرد

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مبانی نظری و کاربردی مداخلات رفتاری
  • 2. اضطراب: تعریف، انواع و علائم
  • 3. مدل‌های شناختی-رفتاری اضطراب
  • 4. ارزیابی جامع اضطراب: روش‌ها و ابزارها
  • 5. خود-گزارش‌دهی و ثبت افکار اضطرابی
  • 6. شناخت افکار خودکار منفی
  • 7. تکنیک‌های بازسازی شناختی
  • 8. تمرینات ذهن‌آگاهی برای کاهش اضطراب
  • 9. تنفس دیافراگمی و آرام‌سازی پیشرونده عضلانی
  • 10. بیوفیدبک و کاربرد آن در اضطراب
  • 11. مواجهه درمانی: اصول و مراحل
  • 12. مواجهه درمانی درجا
  • 13. مواجهه درمانی تخیلی
  • 14. پیشگیری از بازگشت اضطراب
  • 15. مدیریت استرس و اضطراب در محیط کار
  • 16. مدیریت اضطراب اجتماعی
  • 17. مداخلات رفتاری برای اختلال پانیک
  • 18. درمان اختلال اضطراب فراگیر
  • 19. مداخلات رفتاری برای فوبیاها
  • 20. مداخلات رفتاری برای وسواس فکری-عملی
  • 21. نقش خانواده در درمان اضطراب
  • 22. مداخلات گروهی برای اضطراب
  • 23. کاربرد مداخلات رفتاری در کودکان و نوجوانان مبتلا به اضطراب
  • 24. مداخلات رفتاری برای اضطراب جدایی
  • 25. مداخلات رفتاری برای اختلال استرس پس از سانحه
  • 26. مداخلات مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) در اضطراب
  • 27. مداخلات موج سوم شناختی-رفتاری
  • 28. نقش ورزش و فعالیت بدنی در کاهش اضطراب
  • 29. تغذیه و اضطراب: ارتباطات و راهکارها
  • 30. خواب و اضطراب: بهبود کیفیت خواب
  • 31. مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی
  • 32. مداخلات تلفنی و آنلاین برای اضطراب
  • 33. اخلاق در مداخلات رفتاری برای اضطراب
  • 34. ارزیابی اثربخشی مداخلات رفتاری
  • 35. تحلیل موردی: کاربرد مداخلات رفتاری در یک مورد خاص
  • 36. مداخلات رفتاری و درمان‌های دارویی: رویکرد ترکیبی
  • 37. خود-مراقبتی برای درمانگران اضطراب
  • 38. برنامه‌ریزی درمان فردی برای اضطراب
  • 39. مبانی نوروفیزیولوژیکی اضطراب و مداخلات رفتاری
  • 40. تأثیر فرهنگ بر بروز و درمان اضطراب
  • 41. مداخلات رفتاری برای اضطراب دوران بارداری و پس از زایمان
  • 42. کاربرد بازی‌درمانی در کاهش اضطراب کودکان
  • 43. مداخلات مبتنی بر هنردرمانی برای اضطراب
  • 44. مداخلات مبتنی بر موسیقی‌درمانی برای اضطراب
  • 45. تکنیک‌های تصویرسازی ذهنی برای کاهش اضطراب
  • 46. مداخلات مبتنی بر واقعیت مجازی برای فوبیاها
  • 47. آموزش مهارت‌های حل مسئله در کاهش اضطراب
  • 48. آموزش مهارت‌های ارتباطی مؤثر در کاهش اضطراب
  • 49. مداخلات رفتاری برای اضطراب ناشی از بیماری‌های مزمن
  • 50. مداخلات رفتاری برای اضطراب دندانپزشکی
  • 51. مداخلات رفتاری برای اضطراب ناشی از سخنرانی در جمع
  • 52. مداخلات رفتاری برای اضطراب امتحان
  • 53. مدیریت اضطراب در سالمندان
  • 54. مداخلات رفتاری برای اضطراب مرتبط با درد مزمن
  • 55. مداخلات رفتاری برای اضطراب در ورزشکاران
  • 56. نقش حمایت اجتماعی در کاهش اضطراب
  • 57. مهارت‌های مصاحبه بالینی در درمان اضطراب
  • 58. تفسیر نتایج ارزیابی اضطراب
  • 59. تدوین طرح درمان شخصی‌سازی شده برای اضطراب
  • 60. پیگیری و ارزیابی نتایج درمان اضطراب
  • 61. ملاحظات فرهنگی در اجرای مداخلات رفتاری
  • 62. تحقیق در زمینه مداخلات رفتاری برای اضطراب
  • 63. آینده مداخلات رفتاری در درمان اضطراب

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.