کتاب تغذیه دوران بارداری: تغذیه مادر، تضمین کننده سلامت پایدار و رشد ایده‌آل جنین

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تغذیه دوران بارداری: تغذیه مادر، تضمین کننده سلامت پایدار و رشد ایده‌آل جنین

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: نیازهای تغذیه‌ای در شرایط خاص (ورزشکاران، زنان باردار)

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. تغذیه قبل از بارداری و آماده‌سازی بدن
  • 2. تأثیر تغذیه مادر بر رشد جنین
  • 3. نیازهای غذایی در سه ماهه اول بارداری
  • 4. نیازهای غذایی در سه ماهه دوم بارداری
  • 5. نیازهای غذایی در سه ماهه سوم بارداری
  • 6. اهمیت اسید فولیک در بارداری
  • 7. نقش آهن در بارداری و پیشگیری از کم‌خونی
  • 8. نقش کلسیم و ویتامین D در سلامت مادر و جنین
  • 9. مصرف پروتئین در دوران بارداری
  • 10. اهمیت مصرف فیبر در بارداری و پیشگیری از یبوست
  • 11. نیازهای انرژی در دوران بارداری
  • 12. مصرف چربی‌های سالم در دوران بارداری
  • 13. نقش امگا ۳ در رشد مغز و اعصاب جنین
  • 14. مصرف مایعات کافی در دوران بارداری
  • 15. مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری
  • 16. تغذیه در دوران شیردهی و نیازهای مادر شیرده
  • 17. تغذیه نوزادان زیر شش ماه
  • 18. تغذیه تکمیلی نوزادان شش ماه به بالا
  • 19. آلرژی‌های غذایی در دوران بارداری و شیردهی
  • 20. دیابت بارداری و مدیریت تغذیه‌ای آن
  • 21. پره اکلامپسی و نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل آن
  • 22. تهوع و استفراغ بارداری و راهکارهای تغذیه‌ای
  • 23. افزایش وزن مناسب در دوران بارداری
  • 24. نقش ویتامین‌ها و مواد معدنی در بارداری
  • 25. تغذیه مادران باردار با شرایط خاص (مانند دوقلو بارداری)
  • 26. تغذیه مادران شاغل باردار
  • 27. برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی در دوران بارداری
  • 28. خواندن برچسب مواد غذایی و انتخاب صحیح
  • 29. روش‌های پخت و پز سالم در دوران بارداری
  • 30. اهمیت حفظ بهداشت مواد غذایی در دوران بارداری
  • 31. تأثیر ورزش و فعالیت بدنی بر تغذیه دوران بارداری
  • 32. جلوگیری از کمبود وزن و سوء تغذیه در دوران بارداری
  • 33. تأثیر استرس بر تغذیه دوران بارداری
  • 34. تغذیه و سلامت دندان در دوران بارداری
  • 35. نقش پروبیوتیک‌ها در سلامت مادر و جنین
  • 36. تغذیه و سیستم ایمنی در دوران بارداری
  • 37. تأثیر تغذیه مادر بر هوش و عملکرد شناختی جنین
  • 38. تغذیه و پیشگیری از نقص لوله عصبی
  • 39. تغذیه و کاهش خطر ابتلا به آسم در کودکان
  • 40. تغذیه و پیشگیری از اوتیسم
  • 41. تغذیه و سلامت استخوان مادر و جنین
  • 42. تغذیه و وزن تولد نوزاد
  • 43. تغذیه و زایمان طبیعی
  • 44. تغذیه و زایمان سزارین
  • 45. تغذیه و دوران نقاهت پس از زایمان
  • 46. تغذیه و سلامت روان مادر پس از زایمان
  • 47. تغذیه و پیشگیری از افسردگی پس از زایمان
  • 48. تغذیه و رشد قد نوزاد
  • 49. تغذیه و رشد وزن نوزاد
  • 50. تغذیه و تکامل سیستم عصبی نوزاد
  • 51. تغذیه و تکامل سیستم ایمنی نوزاد
  • 52. تغذیه و پیشگیری از بیماری‌های مزمن در آینده
  • 53. تغذیه و سلامت قلب و عروق مادر و جنین
  • 54. تغذیه و پیشگیری از چاقی در مادر و نوزاد
  • 55. تغذیه و مدیریت بیماری‌های زمینه‌ای در دوران بارداری
  • 56. تغذیه و مکمل‌های غذایی در دوران بارداری (با احتیاط)
  • 57. تغذیه و گیاهان دارویی در دوران بارداری (با احتیاط و مشورت پزشک)
  • 58. تغذیه و غذاهای سنتی در دوران بارداری
  • 59. تغذیه و فرهنگ‌های مختلف در دوران بارداری
  • 60. تغذیه و نقش پدر در دوران بارداری و شیردهی
  • 61. تغذیه و حمایت اجتماعی مادر در دوران بارداری
  • 62. تغذیه و مشاوره با متخصص تغذیه در دوران بارداری
  • 63. تغذیه و آموزش مهارت‌های تغذیه‌ای به مادران
  • 64. تغذیه و بررسی منابع معتبر اطلاعات تغذیه‌ای
  • 65. تغذیه و نقش رسانه‌ها در آگاهی‌رسانی تغذیه‌ای
  • 66. تغذیه و آینده پژوهی در زمینه تغذیه دوران بارداری
  • 67. تغذیه و تأثیر عوامل محیطی بر سلامت مادر و جنین
  • 68. تغذیه و مدیریت وزن پس از بارداری
  • 69. تغذیه و پیشگیری از پوکی استخوان در دوران بارداری و شیردهی
  • 70. تغذیه و سلامت مو و پوست مادر در دوران بارداری
  • 71. تغذیه و تأثیر کمبود خواب بر سلامت مادر و جنین
  • 72. تغذیه و نقش ویتامین‌های محلول در چربی در دوران بارداری
  • 73. تغذیه و نقش ویتامین‌های محلول در آب در دوران بارداری
  • 74. تغذیه و تأثیر آلودگی هوا بر سلامت مادر و جنین
  • 75. تغذیه و آموزش خودمراقبتی در دوران بارداری
  • 76. تغذیه و اهمیت مراقبت‌های بهداشتی دوران بارداری
  • 77. تغذیه و ارتباط آن با سلامت جنسی مادر در دوران بارداری
  • 78. تغذیه و تأثیر آن بر شیردهی موفق
  • 79. تغذیه و ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای مادر در دوران بارداری
  • 80. تغذیه و نقش آن در کاهش احتمال سقط جنین
  • 81. تغذیه و مدیریت مشکلات گوارشی در دوران بارداری
  • 82. تغذیه و تأثیر آن بر سلامت کلیه مادر در دوران بارداری

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.