کتاب غلبه بر احساس خودکم‌بینی و تقویت اعتمادبه‌نفس حرفه‌ای در محیط کار

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره غلبه بر احساس خودکم‌بینی و تقویت اعتمادبه‌نفس حرفه‌ای در محیط کار

موضوع کلی: توسعه فردی و مهارت‌های نرم

موضوع میانی: روان‌شناسی موفقیت و مدیریت خودباوری

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم‌شناسی خودکم‌بینی در محیط کار و ریشه‌های روان‌شناختی آن
  • 2. شناسایی الگوهای فکری مخرب و کمال‌گرایی افراطی
  • 3. تفاوت میان فروتنی حرفه‌ای و سندروم خودکم‌بینی
  • 4. نقش عزت‌نفس در ارتقای بهره‌وری شغلی
  • 5. تأثیر بازخوردهای محیط کار بر تصویر ذهنی از توانمندی‌ها
  • 6. تکنیک‌های مدیریت گفتگوهای درونی منفی در محیط اداری
  • 7. شناسایی نقاط قوت و تکیه بر دستاوردهای واقعی
  • 8. اهمیت مستندسازی موفقیت‌ها برای تقویت باور به خود
  • 9. مدیریت استرس ناشی از مسئولیت‌های جدید و ترس از شکست
  • 10. تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای کنترل اضطراب عملکرد
  • 11. نقش هوش هیجانی در پذیرش نقد سازنده
  • 12. اصول قاطعیت و ابراز وجود در جلسات کاری
  • 13. غلبه بر ترس از قضاوت همکاران و مدیران
  • 14. استراتژی‌های پذیرش اشتباه به عنوان بخشی از مسیر یادگیری
  • 15. اهمیت مهارت‌افزایی مستمر در افزایش اعتمادبه‌نفس تخصصی
  • 16. ایجاد تعادل میان خودانتقادی سالم و سرزنش‌های غیرمنطقی
  • 17. نقش شبکه‌سازی حرفه‌ای در ارزیابی واقع‌بینانه از توانمندی‌ها
  • 18. روش‌های هدف‌گذاری کوچک و گام‌به‌گام برای افزایش خودکارآمدی
  • 19. تأثیر نظم شخصی و مدیریت زمان در کاهش اضطراب محیط کار
  • 20. استفاده از الگوهای موفق اخلاقی و حرفه‌ای برای رشد فردی
  • 21. تکنیک‌های بازسازی شناختی برای تغییر باورهای محدودکننده
  • 22. تمرینات عملی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی در سازمان
  • 23. مدیریت انتظارات از خود بر اساس واقعیت‌های شغلی
  • 24. نقش سلامت جسمی و روانی در پایداری اعتمادبه‌نفس
  • 25. اصول نقد سازنده از خود برای بهبود عملکرد بدون خودتخریبی
  • 26. اهمیت صبر و استقامت در مسیر رشد حرفه‌ای
  • 27. تکنیک‌های فن بیان و حضور مؤثر در محیط کار
  • 28. جایگزینی مقایسه اجتماعی با تمرکز بر پیشرفت فردی
  • 29. نقش حمایت اجتماعی و مشورت با افراد خبره و امین
  • 30. تدوین برنامه توسعه فردی برای ارتقای خودباوری پایدار

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.