کتاب راهکارهای علمی مدیریت و درمان اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) و خودانگاره بدنی سالم بر اساس رویکردهای نوین روانشناسی سلامت
📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است
تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بستهی کامل و یکپارچه ارائه میشود و شامل تمام نسخهها و فایلهای موردنیاز برای یادگیری است.
🎁 محتویات کامل بسته دانلودی
- کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه نکات ساده کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود. - کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد، علمی و مناسب چاپ
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه نکته رسمی کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود. -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال بلافاصله همراه با پاسخ کامل و شفاف ارائه شده است؛ مناسب درک عمیق مفاهیم و رفع ابهام.
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه پرسش و پاسخ کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود. -
کتاب صدها پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه PDF (نسخه یادگیری سریع)
— پاسخها بلافاصله پس از سؤال قرار دارند؛ مناسب یادگیری سریع و تثبیت مطالب.
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه کوییز چهارگزینه ای با پاسخ کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود. -
کتاب صدها پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه PDF (نسخه خودآزمایی پایانبخش)
— پاسخها در انتهای هر بخش آمدهاند؛ مناسب آزمون واقعی و سنجش میزان یادگیری.
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه کوییز چهارگزینه ای با پاسخ های انتهای فصل کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتابها، تمرینها و خودآزمایی .
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود و نسخهٔ چاپی ندارد.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
🎓 دوره آموزشی جامع
📚 اطلاعات دوره
عنوان دوره: دوره راهکارهای علمی مدیریت و درمان اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) و خودانگاره بدنی سالم بر اساس رویکردهای نوین روانشناسی سلامت
موضوع کلی: روانشناسی بالینی و سلامت روان
موضوع میانی: اختلالات اضطرابی و طیف وسواسی
📋 سرفصلهای دوره (100 موضوع)
- 1. مبانی و تعاریف علمی اختلال وسواس فکری-عملی
- 2. نوروبیولوژی و عوامل زیستی در بروز اختلال وسواس
- 3. نقش عوامل محیطی و تربیتی در شکلگیری وسواس
- 4. تفاوت وسواس با کمالگرایی و دقتهای معمول
- 5. شناسایی وسواسهای فکری و ماهیت تکرارشونده آنها
- 6. انواع وسواسهای عملی و مکانیسمهای خنثیسازی
- 7. مدلهای شناختی-رفتاری در تحلیل وسواس
- 8. چرخه معیوب وسواس و اضطراب
- 9. ارزیابی بالینی و ابزارهای تشخیص اختلال وسواس
- 10. تشخیص افتراقی اختلال وسواس از سایر اختلالات اضطرابی
- 11. مفاهیم بنیادی در خودانگاره بدنی و سلامت روان
- 12. عوامل موثر بر ادراک تصویر بدنی در فرهنگ ایرانی-اسلامی
- 13. آسیبشناسی نارضایتی از تصویر بدنی
- 14. پیوند میان اختلال وسواس و اشتغال ذهنی به ظاهر
- 15. مکانیسمهای روانی در اختلال خودانگاره بدنی
- 16. تکنیکهای اصلاح شناختی در مدیریت افکار مزاحم
- 17. آموزش مواجهه و جلوگیری از پاسخ در درمان وسواس
- 18. نقش بازسازی شناختی در کاهش اضطراب وسواسی
- 19. تکنیکهای آرامسازی و مدیریت استرس در بیماران وسواسی
- 20. آموزش مهارتهای ذهنآگاهی در مدیریت وسواس فکری
- 21. مواجهه با محرکهای اضطرابآور در محیطهای روزمره
- 22. مدیریت وسواس تقارن و چیدمان
- 23. راهکارهای کنترل وسواسهای شستوشو و آلودگی
- 24. درمان وسواسهای فکری-مذهبی با رویکرد شناختی
- 25. تعدیل باورهای مسئولیتپذیری مفرط در درمان وسواس
- 26. روشهای بهبود تصویر بدنی مبتنی بر پذیرش و تعهد
- 27. نقش خانواده در فرآیند درمان وسواس و حمایت روانی
- 28. آموزش سبکهای فرزندپروری برای پیشگیری از وسواس در کودکان
- 29. تغذیه و سبک زندگی سالم در کاهش علائم اضطرابی
- 30. مدیریت خشم و هیجانات منفی در بیماران وسواسی
- 31. خواب و سلامت روان در بیماران مبتلا به وسواس
- 32. نقش معنویت و توکل در ارتقای تابآوری روانی
- 33. تکنیکهای حل مسئله برای کاهش رفتارهای ایمنی
- 34. گروهدرمانی و مزایای حمایت اجتماعی در بیماران وسواسی
- 35. مداخلات روانشناختی در درمان وسواسهای عملی شدید
- 36. پیشگیری از عود علائم پس از پایان دوره درمان
- 37. تلفیق رویکردهای نوین روانشناسی سلامت در درمان وسواس
- 38. اهمیت حفظ خودانگاره سالم در دوران گذار زندگی
- 39. آموزش خودپایشی و ثبت رفتارها در مسیر درمان
- 40. تدوین برنامه شخصیسازی شده برای مدیریت وسواس
- 41. ملاحظات اخلاقی در درمان اختلالات وسواسی
- 42. توصیههای کاربردی برای خانوادههای دارای بیمار وسواسی
- 43. نقش ورزش و فعالیت بدنی در کاهش تنشهای وسواسی
- 44. سنجش پیشرفت در فرآیند درمان و تثبیت نتایج
- 45. چشمانداز سلامت روان و اهمیت استمرار در درمان
📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است
تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بستهی کامل و یکپارچه ارائه میشود و شامل تمام نسخهها و فایلهای موردنیاز برای یادگیری است.
🎁 محتویات کامل بسته دانلودی
- کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه نکات ساده کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود. - کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد، علمی و مناسب چاپ
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه نکته رسمی کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود. -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال بلافاصله همراه با پاسخ کامل و شفاف ارائه شده است؛ مناسب درک عمیق مفاهیم و رفع ابهام.
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه پرسش و پاسخ کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود. -
کتاب صدها پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه PDF (نسخه یادگیری سریع)
— پاسخها بلافاصله پس از سؤال قرار دارند؛ مناسب یادگیری سریع و تثبیت مطالب.
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه کوییز چهارگزینه ای با پاسخ کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود. -
کتاب صدها پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه PDF (نسخه خودآزمایی پایانبخش)
— پاسخها در انتهای هر بخش آمدهاند؛ مناسب آزمون واقعی و سنجش میزان یادگیری.
برای مشاهده نمونه ای از فرمت نسخه کوییز چهارگزینه ای با پاسخ های انتهای فصل کتاب های ما اینجا را کلیک کنید. کتاب دریافتی شما نیز در موضوع خود به همین سبک خواهد بود. دقت کنید تعداد صفحات کتاب در اینجا فقط 10 صفحه برای نمونه بوده است و کتاب اصلی شما طبق سرفصل های گفته شده کتابی جامع خواهد بود.
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتابها، تمرینها و خودآزمایی .
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود و نسخهٔ چاپی ندارد.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.