کتاب راهکارهای عملی تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی با تکیه بر الگوی خانواده‌محور و سرمایه‌های اجتماعی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهکارهای عملی تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی با تکیه بر الگوی خانواده‌محور و سرمایه‌های اجتماعی

موضوع کلی: روان‌شناسی سلامت و سلامت روان اجتماعی

موضوع میانی: تاب‌آوری و ارتقای سلامت روان در بستر جامعه

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی روان‌شناسی سلامت در فرهنگ ایرانی اسلامی
  • 2. تعریف و جایگاه تاب‌آوری در آموزه‌های دینی و علمی
  • 3. نقش خانواده در شکل‌گیری هویت و سلامت روان
  • 4. سرمایه‌های اجتماعی و پیوندهای میان‌فردی در جامعه
  • 5. تحلیل داستان زندگی و روایت‌گری در مسیر خودشناسی
  • 6. شناسایی نقاط قوت فردی بر اساس ظرفیت‌های بومی
  • 7. مدیریت هیجانات و استرس با تکیه بر آموزه‌های اخلاقی
  • 8. تأثیر سبک زندگی سالم بر سلامت روان و تاب‌آوری
  • 9. نقش معنویت و باورهای دینی در مواجهه با چالش‌های زندگی
  • 10. مهارت‌های ارتباطی مؤثر در تحکیم بنیاد خانواده
  • 11. مدیریت تعارضات خانوادگی با رویکرد حل مسئله
  • 12. نقش حمایت‌های اجتماعی در عبور از بحران‌های فردی
  • 13. تاب‌آوری در برابر فشارهای اجتماعی و رسانه‌ای
  • 14. آموزش سبک‌های تربیتی مبتنی بر مهر و اقتدار در خانواده
  • 15. ارتقای سلامت روان از طریق مشارکت‌های داوطلبانه و خیرخواهانه
  • 16. تأثیر نوع‌دوستی و خدمت به جامعه بر آرامش درونی
  • 17. شناسایی و مدیریت افکار ناکارآمد با الگوهای شناخت‌درمانی
  • 18. نقش تغذیه و تحرک جسمانی در تعادل روانی
  • 19. پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی با تقویت همبستگی محلی
  • 20. تاب‌آوری در دوران گذار و تغییرات زندگی
  • 21. مهارت‌های تاب‌آوری در محیط کار و تعاملات اجتماعی
  • 22. نقش سنت‌ها و آیین‌های ملی در تقویت پیوندهای خانوادگی
  • 23. مدیریت سوگ و فقدان با رویکردهای معنوی و حمایتی
  • 24. توسعه تفکر مثبت و امید اجتماعی در بستر خانواده
  • 25. نقش الگوسازی و تربیت فرزندان تاب‌آور
  • 26. سرمایه‌های فرهنگی و نقش آن در هویت‌بخشی به نسل جوان
  • 27. پایداری و تعهد در روابط زناشویی
  • 28. آموزش مهارت‌های حل مسئله در شرایط بحرانی
  • 29. توانمندسازی فردی برای نقش‌آفرینی مؤثر در جامعه
  • 30. ارتقای سلامت روان سالمندان در کانون خانواده
  • 31. نقش صله رحم و دیدار با اقوام در کاهش انزوای اجتماعی
  • 32. تاب‌آوری در برابر ناملایمات اقتصادی با قناعت و تدبیر
  • 33. روش‌های خودیاری مبتنی بر متون اخلاقی و علمی
  • 34. تأثیر محیط زیست و طبیعت بر سلامت روان
  • 35. ارتباط میان سلامت روان و مسئولیت‌پذیری اجتماعی
  • 36. مدیریت زمان و اولویت‌بندی در زندگی روزمره
  • 37. نقش هنر و فعالیت‌های ذوقی در تخلیه هیجانی مثبت
  • 38. تأثیر دعا و نیایش بر کاهش اضطراب و افزایش آرامش
  • 39. توسعه مهارت‌های همدلی و درک متقابل در خانواده
  • 40. تقویت صبر و شکیبایی در مواجهه با مشکلات
  • 41. نقش نهادهای محلی و مساجد در حمایت روانی از جامعه
  • 42. اصول برخورد با هیجانات منفی در چارچوب اخلاق
  • 43. توانمندسازی خانواده در پیشگیری از آسیب‌های نوپدید
  • 44. نقش آموزش و یادگیری مستمر در ارتقای اعتماد به نفس
  • 45. تاب‌آوری اجتماعی و همبستگی در زمان‌های سختی
  • 46. تأثیر شکرگزاری بر بهزیستی روان‌شناختی
  • 47. نقش عفو و گذشت در بهبود روابط اجتماعی
  • 48. خانواده‌محوری؛ راهکار اصلی پیشگیری از انحرافات اجتماعی
  • 49. تدوین برنامه شخصی برای تقویت تاب‌آوری
  • 50. آینده‌نگری و برنامه‌ریزی برای سلامت نسل‌های آتی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.