اکسپرس 24
کتاب اصول حرفه‌ای گلف: راهنمای جامع تکنیک‌ها، تمرینات و مربی‌گری برای ارتقای عملکرد

کتاب اصول حرفه‌ای گلف: راهنمای جامع تکنیک‌ها، تمرینات و مربی‌گری برای ارتقای عملکرد

تگ‌ها: آموزش گلف آموزش ورزش گلف اصول حرفه‌ای گلف تکنیک‌های گلف تمرینات گلف مربی‌گری گلف مهارت‌های حرکتی گلف ورزش‌های میدانی یادگیری گلف

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره اصول حرفه‌ای گلف: راهنمای جامع تکنیک‌ها، تمرینات و مربی‌گری برای ارتقای عملکرد

موضوع کلی: علوم ورزشی و مهارت‌های حرکتی

موضوع میانی: آموزش تخصصی ورزش‌های میدانی (گلف)

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. تاریخچه و فلسفه ورزش گلف در چارچوب اخلاق حرفه‌ای
  • 2. آشنایی با تجهیزات استاندارد گلف و انتخاب چوب مناسب
  • 3. قوانین و مقررات حاکم بر بازی گلف و اخلاق ورزشی
  • 4. اصول ایمنی در زمین گلف و حفظ سلامت جسمانی
  • 5. آموزش صحیح گرفتن چوب گلف و تنظیم وضعیت بدنی
  • 6. مکانیک حرکت در ضربات کوتاه و کنترل دقت
  • 7. تکنیک‌های پایه در ضربات بلند و چرخش صحیح بدن
  • 8. اصول تمرکز ذهنی و مدیریت استرس در مسابقات
  • 9. آناتومی حرکت در گلف و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی
  • 10. آموزش ضربات چیپ و کنترل توپ در نزدیکی حفره
  • 11. تکنیک‌های تخصصی ضربه پات و خوانش زمین
  • 12. استراتژی‌های انتخاب مسیر بازی در شرایط مختلف زمین
  • 13. اصول طراحی و مدیریت ضربات از مناطق شنی
  • 14. آموزش ضربات فنی در شرایط جوی و شیب‌های زمین
  • 15. تمرینات تقویتی عضلات هسته بدن برای افزایش قدرت ضربه
  • 16. اصول تغذیه ورزشی و آمادگی جسمانی برای گلف‌بازان
  • 17. تحلیل ویدئویی تکنیک‌های ضربه و اصلاح خطاهای رایج
  • 18. مدیریت زمان و انرژی در طول دوره‌های طولانی بازی
  • 19. اصول مربی‌گری و هدایت ورزشکاران در سطوح پایه
  • 20. طراحی برنامه تمرینی هفتگی برای ارتقای مهارت‌ها
  • 21. اصول بازی جوانمردانه و آداب معاشرت در زمین گلف
  • 22. روش‌های ارزیابی عملکرد و ثبت آمار شخصی در بازی
  • 23. تکنیک‌های پیشرفته در ضربات خروج از راف
  • 24. اصول روان‌شناسی ورزشی برای حفظ اعتماد به نفس
  • 25. آموزش بازی تیمی و اصول همکاری در مسابقات گلف
  • 26. روش‌های نگهداری و مراقبت از تجهیزات تخصصی گلف
  • 27. اصول گرم کردن و سرد کردن بدن قبل و بعد از تمرین
  • 28. بررسی استانداردهای بین‌المللی مسابقات گلف
  • 29. تکنیک‌های تنفس صحیح و کنترل ضربان قلب در حین بازی
  • 30. آموزش تحلیل مسیر توپ و تأثیر عوامل محیطی بر آن
  • 31. نقش استراحت و ریکاوری در بهبود عملکرد ورزشی
  • 32. اصول حرفه‌ای در انتخاب استراتژی کلاب‌گیری
  • 33. تمرینات تعادلی برای بهبود پایداری در ضربات
  • 34. آموزش مدیریت فضای بازی و جای‌گیری مناسب
  • 35. اصول اخلاق حرفه‌ای و احترام به حریف در مسابقات
  • 36. روش‌های نوین در آموزش و تمرینات تخصصی گلف
  • 37. کاربرد فناوری‌های مجاز در تحلیل تکنیک‌های گلف
  • 38. آموزش قوانین داوری و مدیریت بازی در سطوح باشگاهی
  • 39. اصول تمرینات استقامتی برای افزایش طول عمر ورزشی
  • 40. جمع‌بندی و تدوین نقشه راه حرفه‌ای برای ارتقای مهارت‌ها

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.