اکسپرس 24
کتاب جامع ارتقای مهارت‌های ارتباطی و حل تعارضات بین‌فردی با رویکرد سلامت روان

کتاب جامع ارتقای مهارت‌های ارتباطی و حل تعارضات بین‌فردی با رویکرد سلامت روان

تگ‌ها: Interpersonal Psychotherapy اصول خانواده اسلامی ایرانی بهداشت روان حل تعارضات خانوادگی روان‌درمانی بین‌فردی سلامت روان مدیریت روابط بین‌فردی مشاوره خانواده مهارت‌های ارتباطی مهارت‌های زندگی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جامع ارتقای مهارت‌های ارتباطی و حل تعارضات بین‌فردی با رویکرد سلامت روان

موضوع کلی: روانشناسی سلامت و بهداشت روان

موضوع میانی: مهارت‌های ارتباطی و بهبود روابط بین‌فردی در خانواده

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی روان‌شناسی سلامت و اهمیت ارتباطات موثر در خانواده
  • 2. شناخت ابعاد سلامت روان در پرتو آموزه‌های اسلامی و علمی
  • 3. مفاهیم پایه در روان‌درمانی بین‌فردی با رویکرد خانواده‌محور
  • 4. نقش سبک‌های دلبستگی در شکل‌گیری تعاملات خانوادگی
  • 5. اصول گوش دادن فعال و همدلی در گفت‌وگوهای روزمره
  • 6. شناسایی و مدیریت هیجانات در روابط بین‌فردی
  • 7. تکنیک‌های ابراز وجود و قاطعیت در چارچوب اخلاق اسلامی
  • 8. چالش‌های ارتباطی در ازدواج و مدیریت انتظارات متقابل
  • 9. نقش زبان بدن و پیام‌های غیرکلامی در بهبود روابط
  • 10. فنون حل مسئله و مدیریت تعارضات در فضای خانواده
  • 11. شناسایی الگوهای ارتباطی مخرب و روش‌های اصلاح آن‌ها
  • 12. تأثیر گذشت و ایثار در تحکیم پیوندهای خانوادگی
  • 13. مدیریت بحران‌های ارتباطی در دوران‌های گذار زندگی
  • 14. ارتقای مهارت‌های کلامی در گفت‌وگوهای حساس
  • 15. نقش احترام متقابل در پیشگیری از سوءتفاهم‌های خانوادگی
  • 16. مهارت‌های فرزندپروری و ارتباط موثر والدین با فرزندان
  • 17. مدیریت خشم و کنترل تکانه در تعاملات خانوادگی
  • 18. اصول مذاکره و توافق در مسائل جاری زندگی مشترک
  • 19. اهمیت حفظ حریم خصوصی و مرزهای شخصی در خانواده
  • 20. شناسایی فشارهای روانی بیرونی و تأثیر آن بر سلامت خانواده
  • 21. نقش معنویت و اخلاق در کاهش تنش‌های بین‌فردی
  • 22. تمرین‌های عملی برای تقویت صمیمیت و مودت در خانواده
  • 23. روش‌های بازخورد دادن و دریافت انتقاد سازنده
  • 24. شناسایی و مقابله با رفتارهای منفعلانه و پرخاشگرانه
  • 25. ارتقای مهارت‌های حل تعارض با تکیه بر آموزه‌های دینی
  • 26. تکنیک‌های مدیریت زمان برای افزایش کیفیت وقت‌گذرانی با خانواده
  • 27. روان‌شناسی قدردانی و نقش تشویق در بهبود روابط
  • 28. شناسایی خطاهای شناختی در تفسیر رفتار اعضای خانواده
  • 29. اصول گفت‌وگوی موثر میان نسل‌ها در خانواده ایرانی
  • 30. روش‌های بازسازی اعتماد پس از بروز تعارضات
  • 31. نقش همدلی در مراقبت از سلامت روان اعضای خانواده
  • 32. تکنیک‌های آرام‌سازی و کاهش استرس در فضای خانه
  • 33. مهارت‌های تصمیم‌گیری مشترک در مدیریت امور خانواده
  • 34. شناسایی نیازهای عاطفی اعضای خانواده و پاسخگویی مناسب
  • 35. تأثیر سبک زندگی اسلامی در ارتقای بهداشت روانی خانواده
  • 36. راهکارهای جلوگیری از فرسایش عاطفی در روابط طولانی‌مدت
  • 37. تمرین‌های عملی برای بهبود کیفیت گفت‌وگوهای شبانه
  • 38. شناسایی محرک‌های تنش‌زا در محیط خانواده و مدیریت آن‌ها
  • 39. اصول عدالت و انصاف در تقسیم مسئولیت‌های خانوادگی
  • 40. نقش حمایت اجتماعی و عاطفی در حفظ سلامت روان خانواده
  • 41. مهارت‌های پایان دادن به بحث‌های بی‌نتیجه و تنش‌زا
  • 42. روش‌های ارتقای هوش هیجانی در محیط خانواده
  • 43. شناسایی و اصلاح الگوهای ارتباطی انتقال‌یافته از والدین
  • 44. اهمیت ثبات در رفتار و گفتار برای ایجاد امنیت روانی
  • 45. تکنیک‌های ایجاد فضای گفت‌وگوی صمیمانه و بدون قضاوت
  • 46. نقش صبر و بردباری در مواجهه با تفاوت‌های فردی
  • 47. روش‌های مدیریت تعارض با خویشاوندان و حفظ صله‌رحم
  • 48. ارتقای مهارت‌های حل مسئله برای دستیابی به تفاهم پایدار
  • 49. تأثیر کلام مثبت و تشویق‌کننده در سلامت روان همسران
  • 50. تدوین برنامه‌ای برای تداوم مهارت‌آموزی در خانواده

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.