اکسپرس 24
کتاب هنر تعیین مرزهای سالم در روابط حرفه‌ای و خانوادگی بر پایه عزت‌نفس و اخلاق‌مداری

کتاب هنر تعیین مرزهای سالم در روابط حرفه‌ای و خانوادگی بر پایه عزت‌نفس و اخلاق‌مداری

تگ‌ها: اخلاق در روابط توسعه فردی خانواده و سبک زندگی روابط حرفه‌ای روانشناسی مثبت عزت نفس مدیریت مرزهای شخصی مسئولیت‌پذیری اجتماعی مهارت‌های ارتباطی هوش هیجانی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره هنر تعیین مرزهای سالم در روابط حرفه‌ای و خانوادگی بر پایه عزت‌نفس و اخلاق‌مداری

موضوع کلی: مهارت‌های فردی و توسعه فردی

موضوع میانی: مدیریت مرزهای شخصی و مسئولیت‌پذیری در روابط اجتماعی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم‌شناسی عزت‌نفس و جایگاه آن در اخلاق اسلامی
  • 2. تعریف مرزهای شخصی در چارچوب حریم خصوصی و اجتماعی
  • 3. تفاوت میان مسئولیت‌پذیری اخلاقی و افراط در مراعات دیگران
  • 4. شناسایی حقوق فردی و حد و مرزهای تعاملات انسانی
  • 5. نقش خودشناسی در مدیریت انتظارات دیگران
  • 6. آشنایی با مفهوم ایثار و تفاوت آن با خودگذشتگی‌های آسیب‌زا
  • 7. مهارت نه گفتن محترمانه در محیط‌های حرفه‌ای
  • 8. مدیریت توقعات در روابط خانوادگی بر پایه احترام متقابل
  • 9. شناسایی الگوهای رفتاری منفعلانه و پرخاشگرانه در روابط
  • 10. تکنیک‌های ابراز وجود با حفظ حیا و متانت
  • 11. تنظیم مرزهای ارتباطی با همکاران در محیط کار
  • 12. مدیریت فشارهای روانی ناشی از دخالت‌های نامطلوب
  • 13. نقش صداقت و شفافیت در تحکیم پیوندهای سالم
  • 14. آشنایی با مفهوم حریم شخصی در فرهنگ اسلامی
  • 15. مهارت حل تعارض در روابط خانوادگی با رویکرد صلح‌آمیز
  • 16. راهکارهای مقابله با باج‌گیری عاطفی در روابط نزدیک
  • 17. اهمیت رعایت حق‌الناس در تعیین مرزهای شخصی
  • 18. مدیریت زمان و انرژی در قبال درخواست‌های دیگران
  • 19. تقویت اعتمادبه‌نفس برای حفظ استقلال تصمیم‌گیری
  • 20. روش‌های حفظ آرامش در مواجهه با انتقادات غیرمنصفانه
  • 21. نقش همدلی سازنده در عین حفظ استقلال فردی
  • 22. تکنیک‌های مدیریت استرس در محیط‌های اجتماعی پرتنش
  • 23. اصول برقراری روابط حرفه‌ای بر اساس تواضع و اقتدار
  • 24. شناسایی و مدیریت وابستگی‌های عاطفی ناسالم
  • 25. اهمیت مشورت و بهره‌گیری از خرد جمعی در تعیین مرزها
  • 26. تمرین صبر و پایداری در حفظ اصول اخلاقی شخصی
  • 27. مدیریت فضای مجازی و مرزهای ارتباطی در دنیای دیجیتال
  • 28. ارتقای مهارت‌های کلامی برای بیان صریح و مؤدبانه مواضع
  • 29. نقش خودکنترلی در حفظ سلامت روابط اجتماعی
  • 30. بررسی الگوهای رفتاری موفق در مدیریت مرزهای شخصی
  • 31. توسعه نگاه واقع‌بینانه به روابط انسانی
  • 32. تعادل میان وظایف فردی و تعهدات اجتماعی
  • 33. پرهیز از افراط و تفریط در تعاملات روزمره
  • 34. تقویت اراده و استقامت در پایبندی به ارزش‌های شخصی
  • 35. روش‌های بازنگری و اصلاح مرزهای شخصی در طول زمان
  • 36. اصول اخلاقی در پذیرش یا رد مسئولیت‌های جمعی
  • 37. نقش آرامش درونی در مدیریت روابط پیچیده
  • 38. راهکارهای حفظ حریم شخصی در محیط‌های کاری گروهی
  • 39. تأثیر رعایت ادب و احترام در کاهش تنش‌های ارتباطی
  • 40. خلاصه و جمع‌بندی مهارت‌های عملی در تنظیم مرزهای سالم

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.