کتاب هوش هیجانی؛ راهکارهای علمی برای مدیریت احساسات و ارتقای روابط در خانواده و محیط کار

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره هوش هیجانی؛ راهکارهای علمی برای مدیریت احساسات و ارتقای روابط در خانواده و محیط کار

موضوع کلی: علوم تربیتی و روانشناسی کاربردی

موضوع میانی: مهارت‌های نرم و مدیریت رفتار فردی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم هوش هیجانی و جایگاه آن در سلامت روان
  • 2. مؤلفه‌های اصلی هوش هیجانی بر اساس مدل‌های علمی
  • 3. شناخت و نام‌گذاری احساسات درونی
  • 4. نقش خودآگاهی در تنظیم رفتارهای فردی
  • 5. تکنیک‌های مدیریت خشم و هیجانات منفی
  • 6. روش‌های ارتقای اعتماد به نفس و خودکارآمدی
  • 7. نقش ایمان و معنویت در تاب‌آوری هیجانی
  • 8. مدیریت استرس در محیط کار و خانواده
  • 9. تأثیر تفکر مثبت و خوش‌بینی واقع‌بینانه در حل مسائل
  • 10. مهارت‌های خودکنترلی در موقعیت‌های تنش‌زا
  • 11. شناخت همدلی و نقش آن در بهبود روابط اجتماعی
  • 12. اصول برقراری ارتباط مؤثر با دیگران
  • 13. مهارت گوش دادن فعال در خانواده و محیط کار
  • 14. شناخت زبان بدن و تأثیر آن در تعاملات میان‌فردی
  • 15. مدیریت تعارضات بین‌فردی با رویکرد اخلاق‌مدار
  • 16. تکنیک‌های حل مسئله در روابط خانوادگی
  • 17. تقویت مهارت‌های اجتماعی و مسئولیت‌پذیری
  • 18. هوش هیجانی در محیط کار و مدیریت تیم
  • 19. نقش هوش هیجانی در رهبری و هدایت سازمان
  • 20. تأثیر هوش هیجانی بر افزایش بهره‌وری شغلی
  • 21. خانواده متعالی و نقش هوش هیجانی در تربیت فرزندان
  • 22. تعامل سازنده والدین و فرزندان با تکیه بر درک متقابل
  • 23. مدیریت هیجانات در دوران نوجوانی و جوانی
  • 24. اهمیت صبر و خویشتن‌داری در تحکیم بنیاد خانواده
  • 25. تمرینات عملی برای تقویت خودآگاهی روزانه
  • 26. تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن و تمرکز در زندگی مدرن
  • 27. نقش تغذیه و سلامت جسمی در تعادل هیجانی
  • 28. خواب کافی و تأثیر آن بر ثبات خلق و خو
  • 29. شناخت سوگیری‌های شناختی و اصلاح افکار منفی
  • 30. تقویت انگیزه درونی برای دستیابی به اهداف متعالی
  • 31. مدیریت زمان به عنوان ابزاری برای کاهش فشارهای روانی
  • 32. اهمیت گذشت و مهربانی در روابط انسانی
  • 33. اصول نقدپذیری و بازخورد سازنده در محیط کار
  • 34. تکنیک‌های ابراز وجود قاطعانه و محترمانه
  • 35. نقش هوش هیجانی در تصمیم‌گیری‌های اخلاقی
  • 36. تطبیق هیجانات با ارزش‌های دینی و اخلاقی
  • 37. چالش‌های ارتباطی در دنیای دیجیتال و راهکارهای آن
  • 38. تقویت تاب‌آوری در برابر شکست‌ها و ناکامی‌ها
  • 39. برنامه‌ریزی برای رشد و تعالی فردی در طول زندگی
  • 40. خلاصه و جمع‌بندی راهکارهای کاربردی هوش هیجانی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.