اکسپرس 24
کتاب راهکارهای علمی و قانونی برای ارتقای توانمندی ورزشکاران (با تأکید بر سلامت و ضد دوپینگ)

کتاب راهکارهای علمی و قانونی برای ارتقای توانمندی ورزشکاران (با تأکید بر سلامت و ضد دوپینگ)

تگ‌ها: اخلاق حرفه‌ای در ورزش ارتقای عملکرد ورزشی پزشکی ورزشی تغذیه ورزشی سالم سلامت در ورزش علم تمرین فیزیولوژی ورزشی قوانین وادا در ورزش مبارزه با دوپینگ مکمل‌های مجاز ورزشی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهکارهای علمی و قانونی برای ارتقای توانمندی ورزشکاران (با تأکید بر سلامت و ضد دوپینگ)

موضوع کلی: علوم ورزشی و سلامت جسمانی

موضوع میانی: اخلاق حرفه‌ای و فیزیولوژی ورزشی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی فیزیولوژی ورزشی و سازگاری‌های بدن با تمرین
  • 2. اصول تغذیه ورزشی برای افزایش کارایی طبیعی
  • 3. نقش مکمل‌های مجاز و استاندارد در ارتقای عملکرد
  • 4. شناخت سیستم‌های انرژی در فعالیت‌های بدنی
  • 5. مبانی اخلاق حرفه‌ای و ارزش‌های پهلوانی در ورزش
  • 6. مفهوم دوپینگ و مخاطرات جسمانی مصرف مواد ممنوعه
  • 7. بررسی فهرست مواد و روش‌های ممنوعه آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ
  • 8. اثرات فیزیولوژیک داروهای استروئیدی بر سیستم غدد
  • 9. عوارض قلبی و عروقی ناشی از مواد نیروزای غیرمجاز
  • 10. تأثیرات روانی و عصبی سوءمصرف داروهای ورزشی
  • 11. روش‌های نوین بازسازی و ریکاوری طبیعی پس از تمرین
  • 12. نقش خواب و استراحت در بهبود عملکرد ورزشکاران
  • 13. اصول برنامه نویسی تمرینات برای دستیابی به اوج آمادگی
  • 14. پایش سلامت ورزشکاران و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی
  • 15. ساختار قانونی و حقوقی مبارزه با دوپینگ در ایران و جهان
  • 16. فرآیند نمونه‌گیری و کنترل دوپینگ در مسابقات رسمی
  • 17. مسئولیت‌های اخلاقی مربیان در حفظ سلامت ورزشکاران
  • 18. تغذیه در دوران آمادگی پیش از مسابقات
  • 19. ارزیابی ترکیب بدنی و شاخص‌های سلامت جسمانی
  • 20. نقش روان‌شناسی ورزشی در مدیریت فشار مسابقات
  • 21. تأثیر تمرینات هوازی و بی‌هوازی بر عملکرد سیستم ایمنی
  • 22. اصول ایمنی در مصرف مکمل‌های ورزشی و نشان‌های استاندارد
  • 23. بازتوانی ورزشی و بازگشت به میدان پس از آسیب‌دیدگی
  • 24. تغذیه تخصصی برای رشته‌های قدرتی و استقامتی
  • 25. آموزش مهارت‌های ذهنی برای حفظ تمرکز بدون استفاده از مواد
  • 26. بررسی نقش هورمون‌های طبیعی بدن در پاسخ به تمرینات
  • 27. اهمیت هیدراتاسیون و تعادل الکترولیت‌ها در سلامت ورزشکار
  • 28. نقش پزشک تیم در نظارت بر سلامت و دوپینگ
  • 29. اخلاق در ورزش و حفظ روحیه جوانمردی
  • 30. راهکارهای مقابله با فشارهای روانی برای مصرف مواد ممنوعه
  • 31. تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب در میادین قهرمانی
  • 32. تأثیر سبک زندگی سالم بر طول عمر ورزشی
  • 33. شناخت مکمل‌های غیرمجاز و ترکیبات خطرناک در بازار
  • 34. اصول علمی برنامه‌ریزی تغذیه بر اساس آزمایش‌های خون
  • 35. نقش خانواده و محیط اجتماعی در ترویج ورزش پاک
  • 36. قوانین انضباطی فدراسیون‌های ورزشی در قبال دوپینگ
  • 37. روش‌های تقویت طبیعی سیستم ایمنی در ورزشکاران حرفه‌ای
  • 38. تأثیر تغذیه بر ترمیم بافت‌های عضلانی و اسکلتی
  • 39. اخلاق ورزشی در متون اسلامی و سیره بزرگان
  • 40. مدیریت زمان و انرژی برای ورزشکاران حرفه‌ای
  • 41. تکنیک‌های تنفسی و تمرکز برای بهبود کارایی طبیعی
  • 42. آشنایی با حقوق ورزشکاران در فرآیند کنترل دوپینگ
  • 43. نقش مربی در هدایت ورزشکار به سمت مسیرهای علمی و قانونی
  • 44. تغذیه در شرایط محیطی خاص برای حفظ سلامت
  • 45. پایش وضعیت سلامت ورزشکاران در دوره‌های تمرینی پرفشار
  • 46. اهمیت پیشگیری از دوپینگ غیرعمدی و آلودگی مکمل‌ها
  • 47. اصول علمی کار با وزنه و تجهیزات ورزشی ایمن
  • 48. تأثیر تمرینات انعطاف‌پذیری بر پیشگیری از مصدومیت
  • 49. بررسی اثرات بلندمدت فعالیت بدنی بر سلامت عمومی
  • 50. آموزش مستمر؛ کلید موفقیت در ورزش پاک و حرفه‌ای

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.