کتاب جامع خودشناسی تعالی‌بخش: دستیابی به تعادل درونی و شکوفایی فردی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جامع خودشناسی تعالی‌بخش: دستیابی به تعادل درونی و شکوفایی فردی

موضوع کلی: روانشناسی کاربردی و توسعه فردی

موضوع میانی: هوش هیجانی و خودشناسی مبتنی بر سلامت روان

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم خودشناسی در پرتو آموزه‌های اسلامی و روان‌شناسی مثبت‌گرا
  • 2. جایگاه تعقل و تفکر در شناخت خویشتن
  • 3. نقش خودآگاهی در مدیریت هیجانات و رفتار
  • 4. شناخت ابعاد وجودی انسان از منظر روان‌شناسی و اخلاق
  • 5. مبانی هوش هیجانی و کاربرد آن در تنظیم روابط فردی
  • 6. تفاوت‌های بنیادین خودشناسی دینی و مکاتب روان‌شناسی غربی
  • 7. نقش سلامت روان در شکوفایی استعدادهای فردی
  • 8. مدیریت استرس و اضطراب با بهره‌گیری از راهبردهای شناختی
  • 9. شناسایی و اصلاح الگوهای فکری ناکارآمد
  • 10. تأثیر ارزش‌های اخلاقی بر پایداری سلامت روان
  • 11. مهارت‌های خودنظم‌بخشی هیجانی در موقعیت‌های دشوار
  • 12. نقش توکل و امید در تاب‌آوری در برابر سختی‌ها
  • 13. خودشناسی و تقویت عزت‌نفس بر مبنای کرامت انسانی
  • 14. تأثیر سبک زندگی سالم بر تعادل درونی
  • 15. هنر گوش دادن به خویشتن و تحلیل درونی
  • 16. نقش سبک‌های دلبستگی در روابط سالم خانوادگی
  • 17. تقویت مهارت‌های ارتباطی مؤثر بر پایه احترام متقابل
  • 18. شناخت و مدیریت خشم در محیط کار و خانواده
  • 19. نقش همدلی در ارتقای کیفیت روابط اجتماعی
  • 20. مفهوم کمال‌گرایی مثبت در برابر کمال‌گرایی آسیب‌زا
  • 21. مدیریت زمان و هدف‌گذاری مبتنی بر اولویت‌های ارزشی
  • 22. نقش تفکر نقادانه در تصمیم‌گیری‌های فردی
  • 23. رهایی از باورهای محدودکننده و تقویت خودکارآمدی
  • 24. تأثیر شکرگزاری و نگرش مثبت بر سلامت روان
  • 25. شناخت تفاوت‌های فردی و پذیرش واقع‌بینانه خویشتن
  • 26. مهارت حل مسئله در تعاملات میان‌فردی
  • 27. نقش معنویت در کاهش تعارضات درونی
  • 28. ایجاد تعادل میان مسئولیت‌های فردی و اجتماعی
  • 29. راهکارهای تقویت تمرکز و حضور ذهن
  • 30. تأثیر سبک‌های فرزندپروری بر شکل‌گیری هویت فردی
  • 31. شناخت و کنترل وسوسه‌های فکری و رفتاری
  • 32. ارتقای توانمندی‌های فردی در مسیر تعالی و خودسازی
  • 33. نقش صبر و استقامت در دستیابی به اهداف بلندمدت
  • 34. تطبیق انتظارات فردی با واقعیت‌های محیطی
  • 35. تأثیر صله‌رحم و روابط خانوادگی بر بهداشت روانی
  • 36. مهارت نه گفتن قاطعانه در چارچوب اخلاق
  • 37. شناخت نیازهای اساسی انسان و روش‌های صحیح ارضای آن‌ها
  • 38. تأثیر محیط بر سلامت روان و انتخاب همنشین شایسته
  • 39. هنر بخشش و رهایی از کینه‌های مخرب
  • 40. نقش خودارزیابی مستمر در مسیر رشد و تعالی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.