کتاب راهنمای جامع سلامت و فیزیولوژی بلوغ تا دوران یائسگی؛ با رویکرد ارتقای سلامت خانواده و پیشگیری از بیماری‌ها

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهنمای جامع سلامت و فیزیولوژی بلوغ تا دوران یائسگی؛ با رویکرد ارتقای سلامت خانواده و پیشگیری از بیماری‌ها

موضوع کلی: علوم پزشکی و سلامت خانواده

موضوع میانی: بهداشت و سلامت باروری در چرخه زندگی انسان

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی آناتومی و فیزیولوژی دستگاه تولید مثل در زنان و مردان
  • 2. تغییرات بیولوژیک و هورمونی در دوران بلوغ نوجوانان
  • 3. بهداشت فردی و مراقبت‌های جسمانی در دوران بلوغ
  • 4. نقش تغذیه سالم در رشد و تکامل دوران نوجوانی
  • 5. سلامت روان و مدیریت تغییرات خلقی در دوران بلوغ
  • 6. آشنایی با چرخه قاعدگی و تنظیمات هورمونی بدن زنان
  • 7. علائم و نشانه‌های اختلالات قاعدگی و ضرورت مراجعه به پزشک
  • 8. بهداشت دوران قاعدگی و پیشگیری از عفونت‌های شایع
  • 9. نقش سبک زندگی در سلامت باروری و پیشگیری از ناباروری
  • 10. آمادگی جسمی و روانی برای ازدواج و تشکیل خانواده
  • 11. اصول علمی و شرعی برنامه‌ریزی برای فرزندآوری
  • 12. روش‌های علمی مراقبت‌های پیش از بارداری و سلامت جنین
  • 13. فیزیولوژی دوران بارداری و تغییرات بدن مادر
  • 14. تغذیه و سبک زندگی سالم در طول دوران بارداری
  • 15. مراقبت‌های پزشکی و پایش سلامت در دوران بارداری
  • 16. آشنایی با علائم خطر در دوران بارداری و اقدامات فوری
  • 17. آمادگی برای زایمان سالم و مدیریت استرس دوران بارداری
  • 18. مراقبت‌های پس از زایمان و سلامت مادر و نوزاد
  • 19. اهمیت شیردهی در سلامت مادر و رشد نوزاد
  • 20. نقش خانواده در حمایت روانی و جسمی از مادر در دوران پس از زایمان
  • 21. فیزیولوژی دوران پیش از یائسگی و تغییرات هورمونی
  • 22. علائم و چالش‌های دوران یائسگی و راه‌های مدیریت آن
  • 23. تغذیه و فعالیت بدنی برای پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی
  • 24. سلامت قلب و عروق و مدیریت بیماری‌های مزمن در دوران یائسگی
  • 25. تأثیر سبک زندگی اسلامی-ایرانی بر سلامت خانواده و طول عمر
  • 26. پیشگیری از سرطان‌های شایع دستگاه تولید مثل با غربالگری منظم
  • 27. اهمیت معاینات دوره‌ای و چک‌آپ‌های پزشکی در سنین مختلف
  • 28. مدیریت استرس و ارتقای سلامت روان در دوران میانسالی و یائسگی
  • 29. اصول پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی با رعایت موازین اخلاقی و بهداشتی
  • 30. ارتباط میان سلامت باروری و کیفیت زندگی در خانواده
  • 31. نقش ورزش و تحرک در سلامت فیزیولوژیک زنان و مردان
  • 32. تأثیر خواب کافی و اصلاح الگوی استراحت بر تنظیم هورمونی
  • 33. پیشگیری از چاقی و اختلالات متابولیک در دوران‌های مختلف زندگی
  • 34. آموزش سواد سلامت به اعضای خانواده برای پیشگیری از بیماری‌ها
  • 35. خلاصه راهکارهای ارتقای کیفیت زندگی و سلامت خانواده در چرخه حیات

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.