اکسپرس 24
کتاب مهارت‌های نوین در مدیریت رفتار و سبک زندگی سالم بر پایه هوش هیجانی

کتاب مهارت‌های نوین در مدیریت رفتار و سبک زندگی سالم بر پایه هوش هیجانی

تگ‌ها: بهبود مهارت‌های ارتباطی توسعه مهارت‌های فردی رفتارشناسی روان‌شناسی کاربردی سبک زندگی سالم مدیریت رفتار مهارت‌های فردی موفقیت فردی هوش اجتماعی هوش هیجانی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مهارت‌های نوین در مدیریت رفتار و سبک زندگی سالم بر پایه هوش هیجانی

موضوع کلی: علوم رفتاری و توسعه مهارت‌های فردی

موضوع میانی: روان‌شناسی کاربردی و ارتقای هوش اجتماعی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی هوش هیجانی و نقش آن در مدیریت رفتار
  • 2. شناخت و مدیریت احساسات در تعاملات اجتماعی
  • 3. تکنیک‌های خودآگاهی و تحلیل الگوهای رفتاری
  • 4. نقش تفکر نقادانه در تصمیم‌گیری‌های فردی
  • 5. مدیریت استرس و تاب‌آوری در محیط کار و خانواده
  • 6. اصول برقراری ارتباط موثر و مهارت‌های کلامی
  • 7. زبان بدن و تأثیر آن در تعاملات اجتماعی
  • 8. راهکارهای ارتقای همدلی و درک متقابل در روابط انسانی
  • 9. مدیریت خشم و کنترل تکانه‌های رفتاری
  • 10. اصول قاطعیت و ابراز وجود در چارچوب اخلاق حرفه‌ای
  • 11. تکنیک‌های گوش دادن فعال در گفتگوهای سازنده
  • 12. مدیریت زمان و اولویت‌بندی فعالیت‌های روزانه
  • 13. هدف‌گذاری هوشمندانه بر اساس ارزش‌های فردی
  • 14. تغییر عادات رفتاری و جایگزینی با سبک زندگی سالم
  • 15. نقش باورهای مثبت در ارتقای سلامت روان
  • 16. مدیریت تعارض و حل اختلافات در محیط خانواده
  • 17. اصول متقاعدسازی اخلاقی در روابط اجتماعی
  • 18. توسعه مهارت‌های بین‌فردی در محیط‌های گروهی
  • 19. نقش مسئولیت‌پذیری در دستیابی به موفقیت فردی
  • 20. غلبه بر اهمال‌کاری و مدیریت انرژی روانی
  • 21. تکنیک‌های تمرکز و ارتقای عملکرد ذهنی
  • 22. اخلاق در رفتار اجتماعی و مسئولیت‌های فردی
  • 23. نقش مثبت‌اندیشی واقع‌بینانه در مواجهه با چالش‌ها
  • 24. مدیریت انتظارات و واقع‌بینی در روابط انسانی
  • 25. توسعه شبکه ارتباطی سالم و سازنده
  • 26. آداب معاشرت و تعاملات اجتماعی بر اساس فرهنگ ایرانی-اسلامی
  • 27. مدیریت فضای مجازی و سواد رسانه‌ای در سبک زندگی
  • 28. نقش خلاقیت در حل مسائل روزمره
  • 29. اصول بازخورد دادن و دریافت انتقاد سازنده
  • 30. خودشناسی و ارزیابی نقاط قوت و ضعف فردی
  • 31. مدیریت تغییر و سازگاری با شرایط نوین
  • 32. اصول رهبری فردی و تأثیرگذاری بر دیگران
  • 33. تغذیه روانی و نقش آن در تعادل رفتاری
  • 34. تمرینات تقویت حافظه و کارکردهای شناختی
  • 35. مدیریت مالی شخصی و انضباط در رفتارهای اقتصادی
  • 36. اهمیت تعادل میان کار، خانواده و عبادت
  • 37. نقش نظم شخصی در پیشرفت تحصیلی و شغلی
  • 38. تکنیک‌های آرام‌سازی ذهنی و مراقبه‌های مجاز
  • 39. توسعه مهارت‌های تصمیم‌گیری در شرایط بحرانی
  • 40. ارتقای اعتماد به نفس با تکیه بر خودباوری اسلامی
  • 41. مدیریت روابط با همکاران و ایجاد فضای کاری همدلانه
  • 42. نقش صبر و شکیبایی در مواجهه با مشکلات
  • 43. اصول نقدپذیری و انعطاف‌پذیری رفتاری
  • 44. مدیریت انتظارات در روابط زناشویی و خانوادگی
  • 45. تقویت روحیه ایثار و همکاری در جامعه
  • 46. تأثیر محیط بر رفتار و مدیریت فضاهای زیستی
  • 47. اصول یادگیری مادام‌العمر و ارتقای دانش فردی
  • 48. مدیریت ترس‌ها و غلبه بر موانع ذهنی
  • 49. تکنیک‌های نوین در برنامه‌ریزی شخصی
  • 50. نقش امید و توکل در سلامت روان و رفتار هدفمند

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.