اکسپرس 24
کتاب جامع تخصصی ارزیابی و اصلاح ناهنجاری‌های حرکتی بالاتنه (بر اساس متدولوژی NAT)

کتاب جامع تخصصی ارزیابی و اصلاح ناهنجاری‌های حرکتی بالاتنه (بر اساس متدولوژی NAT)

تگ‌ها: آمادگی جسمانی آناتومی کاربردی اصلاح ناهنجاری‌های حرکتی تقویت عضلات بالاتنه تمرینات اصلاحی حرکات اصلاحی تخصصی سلامت ستون فقرات علم تمرین فیزیوتراپی ورزشی گواهینامه ملی NAT

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جامع تخصصی ارزیابی و اصلاح ناهنجاری‌های حرکتی بالاتنه (بر اساس متدولوژی NAT)

موضوع کلی: علوم ورزشی و تندرستی

موضوع میانی: فیزیوتراپی و اصلاح حرکتی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی آناتومی کاربردی و کینزیولوژی بالاتنه
  • 2. اصول ارزیابی ساختاری و بیومکانیک ستون فقرات
  • 3. شناسایی ناهنجاری‌های وضعیتی در ناحیه گردن و شانه
  • 4. ارزیابی عملکردی عضلات کمربند شانه‌ای
  • 5. تکنیک‌های مشاهده و تحلیل وضعیت بدنی در حالت ایستاده و نشسته
  • 6. پاتولوژی‌های شایع در ناحیه ستون فقرات گردنی
  • 7. اصلاح ناهنجاری سر به جلو (Forward Head Posture)
  • 8. روش‌های ارزیابی و اصلاح ناهنجاری شانه گرد (Rounded Shoulders)
  • 9. بررسی بیومکانیک اسکاپولا و اختلالات حرکتی کتف
  • 10. تمرینات اصلاحی برای بهبود ثبات ستون فقرات سینه‌ای
  • 11. تکنیک‌های آزادسازی میوفاسیال برای عضلات بالاتنه
  • 12. اصول کشش درمانی و افزایش دامنه حرکتی مفاصل شانه
  • 13. ارزیابی و اصلاح ناهنجاری کایفوز پشتی
  • 14. درمان‌های غیرتهاجمی برای دردهای مزمن ناحیه گردن
  • 15. طراحی برنامه تمرینی برای اصلاح عدم تقارن‌های عضلانی
  • 16. تکنیک‌های فعال‌سازی عضلات عمقی ستون فقرات
  • 17. اصول ارگونومی و پیشگیری از آسیب‌های شغلی بالاتنه
  • 18. آناتومی کاربردی عضلات چرخاننده شانه (روتاتور کاف)
  • 19. اصلاح اختلالات حرکتی در مفصل گلنوهومرال
  • 20. بررسی ارتباط زنجیره حرکتی بالاتنه با وضعیت لگن
  • 21. تکنیک‌های اصلاحی برای ناهنجاری‌های ستون فقرات در سالمندان
  • 22. اصول توانبخشی ورزشی پس از آسیب‌های خفیف بافت نرم
  • 23. راهکارهای پیشگیری از سندرم‌های گیر افتادگی شانه
  • 24. ارزیابی و اصلاح وضعیت بدنی در محیط‌های آموزشی و اداری
  • 25. تکنیک‌های اصلاحی مبتنی بر کنترل عصبی-عضلانی
  • 26. مدیریت دردهای ارجاعی در ناحیه بالاتنه و گردن
  • 27. تمرینات پیشرفته برای بهبود تعادل عضلانی بالاتنه
  • 28. اصول مستندسازی و پیگیری روند اصلاح حرکتی
  • 29. تطبیق تمرینات اصلاحی با محدودیت‌های فیزیولوژیک
  • 30. روش‌های ارزیابی پیشرفت در دوره‌های اصلاح حرکتی
  • 31. اخلاق حرفه‌ای و حدود صلاحیت در مداخلات حرکتی
  • 32. کاربرد ابزارهای کمکی در تسهیل حرکات اصلاحی
  • 33. تغذیه و نقش مکمل‌های مجاز در ترمیم بافت‌های عضلانی
  • 34. ارزیابی تأثیر تمرینات اصلاحی بر کیفیت زندگی
  • 35. طراحی پروتکل‌های اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری‌های وضعیتی
  • 36. اصول ایمنی و پیشگیری از آسیب حین انجام حرکات اصلاحی
  • 37. کاربرد متدولوژی NAT در ارزیابی‌های بالینی
  • 38. ارزیابی عملکردی عضلات تثبیت‌کننده مرکزی (Core)
  • 39. تکنیک‌های تنفس صحیح و تأثیر آن بر وضعیت ستون فقرات
  • 40. اصلاح الگوی حرکتی در فعالیت‌های روزمره زندگی
  • 41. آموزش خوداصلاحی و تمرینات در منزل
  • 42. ارزیابی و اصلاح کوتاهی‌های عضلانی در ناحیه قفسه سینه
  • 43. اصول ارزیابی انعطاف‌پذیری در مفاصل بالاتنه
  • 44. تکنیک‌های تقویت عضلات متمایل به ضعف
  • 45. بررسی تفاوت‌های فردی در برنامه‌ریزی اصلاحی
  • 46. مدیریت خستگی عضلانی در طول فرآیند اصلاح
  • 47. اصول بازآموزی حرکتی برای اصلاح الگوهای غلط
  • 48. ارزیابی و اصلاح چرخش‌های غیرطبیعی ستون فقرات
  • 49. تکنیک‌های کاهش تنش‌های عضلانی ناشی از استرس
  • 50. پایش مستمر و اصلاح برنامه تمرینی بر اساس بازخوردها

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.