اکسپرس 24
کتاب جامع خودشناسی و پرورش تفکر مثبت بر مبنای آموزه‌های اخلاقی و روان‌شناسی اسلامی-ایرانی

کتاب جامع خودشناسی و پرورش تفکر مثبت بر مبنای آموزه‌های اخلاقی و روان‌شناسی اسلامی-ایرانی

تگ‌ها: بهداشت روان تفکر مثبت خودشناسی رشد فردی روان‌شناسی مثبت‌گرا سبک زندگی اسلامی ایرانی سلامت روان مدیریت استرس مهارت‌های زندگی هوش هیجانی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جامع خودشناسی و پرورش تفکر مثبت بر مبنای آموزه‌های اخلاقی و روان‌شناسی اسلامی-ایرانی

موضوع کلی: علوم تربیتی و روان‌شناسی مثبت‌گرا

موضوع میانی: مهارت‌های مدیریت ذهن و ارتقای سلامت روان

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی خودشناسی در پرتو حکمت و روان‌شناسی اسلامی
  • 2. جایگاه تفکر در سلامت روان از منظر قرآن و علوم تربیتی
  • 3. شناخت خود و نقش آن در تعالی شخصیت انسانی
  • 4. تفاوت روان‌شناسی مثبت‌گرا با دیدگاه‌های مادی‌گرایانه
  • 5. مؤلفه‌های سلامت روان در الگوی سبک زندگی اسلامی
  • 6. نقش ایمان و باورهای توحیدی در کاهش اضطراب و استرس
  • 7. مدیریت هیجانات منفی با تکیه بر صبر و توکل
  • 8. تأثیر شکرگزاری بر افزایش رضایت از زندگی
  • 9. اصول خودکنترلی و تهذیب نفس در مسیر بهزیستی
  • 10. شناخت تفاوت‌های فردی و پذیرش واقع‌بینانه خویشتن
  • 11. مهارت‌های ذهن‌آگاهی با رویکرد تمرکز بر حضور الهی
  • 12. تأثیر مثبت‌اندیشی بر تصمیم‌گیری‌های اخلاقی
  • 13. نقش امید و رجا در مواجهه با چالش‌های زندگی
  • 14. تکنیک‌های مدیریت افکار مزاحم و وسواس‌های فکری
  • 15. اهمیت نظم و انضباط شخصی در ارتقای سلامت روان
  • 16. نقش خانواده در شکل‌گیری خودپنداره مثبت
  • 17. ارتباط مؤثر و اخلاقی با دیگران بر پایه آموزه‌های دینی
  • 18. مدیریت خشم و تقویت مهارت‌های مدارا در تعاملات اجتماعی
  • 19. نقش بخشش و گذشت در آرامش روانی فرد
  • 20. تأثیر خدمت به خلق در افزایش معنای زندگی
  • 21. توسعه تاب‌آوری در برابر ناملایمات بر پایه مفاهیم معنوی
  • 22. اصول هدف‌گذاری هوشمندانه با رویکرد خیرخواهی
  • 23. شناخت نقاط قوت و استعدادهای فردی در مسیر خدمت به جامعه
  • 24. مدیریت زمان و بهره‌وری از منظر اخلاق اسلامی
  • 25. نقش نیایش و مناجات در تقویت تاب‌آوری روانی
  • 26. تأثیر سبک زندگی سالم بر تعادل روحی و روانی
  • 27. اصول مقابله با اهمال‌کاری و تنبلی در مسیر رشد
  • 28. شناخت و کنترل لذت‌های آنی در جهت دستیابی به کمال
  • 29. تمرین‌های عملی برای تقویت خوش‌بینی واقع‌بینانه
  • 30. نقش تفکر انتقادی در پالایش ذهن از باورهای غلط
  • 31. اهمیت مسئولیت‌پذیری در ارتقای اعتماد به نفس
  • 32. مدیریت تغییرات زندگی و سازگاری با شرایط جدید
  • 33. نقش خودارزیابی صادقانه در مسیر اصلاح رفتار
  • 34. اصول ایجاد محیطی آرام برای رشد فردی و خانوادگی
  • 35. تقویت روحیه ایثار و ازخودگذشتگی در روابط انسانی
  • 36. تأثیر نظم در محیط کار بر کاهش تنش‌های روانی
  • 37. روش‌های غلبه بر ترس‌های غیرمنطقی با تکیه بر توکل
  • 38. اهمیت خواب و استراحت در بازیابی توان ذهنی
  • 39. نقش یادگیری مداوم در تقویت سلامت شناختی
  • 40. اصول خودشناسی در جهت کشف رسالت فردی در جامعه
  • 41. ارتقای هوش هیجانی بر پایه فضایل اخلاقی
  • 42. تأثیر هنر و زیبایی‌شناسی در تلطیف روح و روان
  • 43. روش‌های مدیریت استرس در محیط‌های شغلی و تحصیلی
  • 44. نقش همدلی و نوع‌دوستی در بهبود روابط اجتماعی
  • 45. اهمیت صداقت با خود در فرآیند تغییر رفتار
  • 46. اصول مدیریت بحران‌های شخصی با رویکرد دینی
  • 47. تقویت اراده و پشتکار در دستیابی به اهداف متعالی
  • 48. نقش ذکر و یاد خدا در پایداری آرامش درونی
  • 49. تأثیر مطالعه و تفکر در رشد خرد و آگاهی
  • 50. اصول پرورش تفکر مثبت در فضای خانواده ایرانی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.