اکسپرس 24
کتاب اصول علمی و مهارت‌های کاربردی در بازی‌های گروهی (فوتبال، والیبال و بسکتبال)

کتاب اصول علمی و مهارت‌های کاربردی در بازی‌های گروهی (فوتبال، والیبال و بسکتبال)

تگ‌ها: آموزش تربیت بدنی آموزش ورزش گروهی اصول مربیگری ورزشی بازی‌های توپی بسکتبال تندرستی و سلامت علوم ورزشی فوتبال مهارت‌های حرکتی والیبال

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره اصول علمی و مهارت‌های کاربردی در بازی‌های گروهی (فوتبال، والیبال و بسکتبال)

موضوع کلی: علوم ورزشی و تربیت‌بدنی

موضوع میانی: آموزش تخصصی رشته‌های توپی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی فیزیولوژیک در بازی‌های گروهی
  • 2. اصول گرم کردن و آماده‌سازی بدن در ورزش‌های توپی
  • 3. تغذیه و آبرسانی اصولی برای ورزشکاران رشته‌های توپی
  • 4. پیشگیری از آسیب‌های ورزشی متداول در فوتبال و والیبال
  • 5. اصول اخلاق حرفه‌ای و روحیه جوانمردی در ورزش
  • 6. مبانی تکنیک‌های پایه در فوتبال
  • 7. آموزش مهارت‌های کنترل توپ و دریبلینگ در فوتبال
  • 8. اصول پاس‌کاری و کار تیمی در فوتبال
  • 9. تاکتیک‌های دفاعی و تهاجمی در فوتبال
  • 10. آموزش تخصصی دروازه‌بانی در فوتبال
  • 11. قوانین و مقررات رسمی فوتبال بر اساس فیفا
  • 12. مبانی تکنیک‌های پایه در والیبال
  • 13. آموزش مهارت پنجه و ساعد در والیبال
  • 14. اصول سرویس زدن و انواع آن در والیبال
  • 15. تکنیک‌های تخصصی آبشار و دفاع روی تور
  • 16. استقرار در زمین و شرح وظایف بازیکنان در والیبال
  • 17. سیستم‌های چرخشی و جابه‌جایی در والیبال
  • 18. قوانین و مقررات بین‌المللی والیبال
  • 19. مبانی تکنیک‌های پایه در بسکتبال
  • 20. آموزش مهارت‌های دریبل و کنترل توپ در بسکتبال
  • 21. انواع تکنیک‌های پاس‌کاری در بسکتبال
  • 22. آموزش صحیح تکنیک‌های شوت‌زنی در بسکتبال
  • 23. اصول ریباند و مهارت‌های زیر حلقه در بسکتبال
  • 24. تاکتیک‌های دفاع فردی و تیمی در بسکتبال
  • 25. سیستم‌های حمله و نفوذ در بسکتبال
  • 26. قوانین و مقررات رسمی بسکتبال
  • 27. طراحی تمرینات بدنسازی اختصاصی برای فوتبال
  • 28. طراحی تمرینات بدنسازی اختصاصی برای والیبال
  • 29. طراحی تمرینات بدنسازی اختصاصی برای بسکتبال
  • 30. آمادگی ذهنی و تمرکز در مسابقات گروهی
  • 31. نقش مربی در مدیریت تیم و تصمیم‌گیری تاکتیکی
  • 32. تحلیل عملکرد تیمی در بازی‌های گروهی
  • 33. اصول استعدادیابی در ورزش‌های توپی
  • 34. مدیریت زمان و بازی‌خوانی در شرایط مسابقه
  • 35. آشنایی با تجهیزات و استانداردهای زمین‌های ورزشی
  • 36. ارزیابی آمادگی جسمانی در رشته‌های توپی
  • 37. بازتوانی و ریکاوری پس از تمرینات سنگین
  • 38. روش‌های آنالیز ویدئویی در بهبود عملکرد تیمی
  • 39. اصول داوری و مدیریت بازی در مسابقات رسمی
  • 40. ارتقای هماهنگی عصبی-عضلانی در ورزش‌های توپی
  • 41. استراتژی‌های حفظ انرژی در طول مسابقه
  • 42. توسعه قدرت انفجاری در بازیکنان رشته‌های توپی
  • 43. روش‌های افزایش سرعت عمل و عکس‌العمل
  • 44. اصول کار با توپ در شرایط فشار و استرس مسابقه
  • 45. اهمیت خواب و استراحت در ارتقای راندمان ورزشی
  • 46. راهکارهای مقابله با خستگی در دقایق پایانی بازی
  • 47. تکنیک‌های تقویت عضلات میان‌تنه در ورزش‌های گروهی
  • 48. اصول ارتباط کلامی و غیرکلامی در زمین بازی
  • 49. آموزش نقش‌های تخصصی در سیستم‌های مدرن فوتبال
  • 50. آموزش نقش‌های تخصصی در سیستم‌های مدرن والیبال
  • 51. آموزش نقش‌های تخصصی در سیستم‌های مدرن بسکتبال

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.