اکسپرس 24
کتاب مدیریت ذهن برای دستیابی به اهداف و ارتقای کیفیت زندگی با تکیه بر خودباوری و پشتکار

کتاب مدیریت ذهن برای دستیابی به اهداف و ارتقای کیفیت زندگی با تکیه بر خودباوری و پشتکار

تگ‌ها: اعتماد به نفس افزایش بهره‌وری توسعه فردی خودشناسی روانشناسی مثبت‌گرا کنترل افکار مدیریت ذهن مهارت‌های زندگی موفقیت فردی هدف‌گذاری

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مدیریت ذهن برای دستیابی به اهداف و ارتقای کیفیت زندگی با تکیه بر خودباوری و پشتکار

موضوع کلی: روانشناسی مثبت‌گرا و توسعه فردی

موضوع میانی: مهارت‌های مدیریت ذهن و خودشناسی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی روان‌شناسی مثبت‌گرا در پرتو خودشناسی
  • 2. نقش خودباوری در شکل‌گیری شخصیت متعالی
  • 3. شناخت ظرفیت‌های ذهنی و توانمندی‌های فردی
  • 4. مدیریت افکار مزاحم و تمرکز بر اهداف متعالی
  • 5. هنر هدف‌گذاری بر اساس ارزش‌های اخلاقی و انسانی
  • 6. نقش پشتکار در غلبه بر موانع مسیر رشد
  • 7. اصول کنترل ذهن و تقویت اراده در سبک زندگی اسلامی
  • 8. شناخت باورهای محدودکننده و جایگزینی با نگرش‌های سازنده
  • 9. مدیریت هیجانات منفی و دستیابی به آرامش درونی
  • 10. تأثیر شکرگزاری و نگرش مثبت بر سلامت روان
  • 11. اصول برنامه‌ریزی روزانه برای افزایش بهره‌وری فردی
  • 12. نقش توکل و امید در تقویت تاب‌آوری در برابر سختی‌ها
  • 13. تکنیک‌های تمرکز و حضور ذهن در فعالیت‌های روزمره
  • 14. ارتباط میان خودشناسی و بهبود روابط میان‌فردی
  • 15. مدیریت زمان به مثابه ابزاری برای تعالی فردی
  • 16. شناخت و مدیریت استرس با رویکردهای علمی و اخلاقی
  • 17. نقش مسئولیت‌پذیری در دستیابی به موفقیت‌های پایدار
  • 18. تمرینات ذهنی برای افزایش اعتماد به نفس در تصمیم‌گیری
  • 19. تأثیر محیط پیرامون بر شکل‌گیری ذهنیت و عملکرد
  • 20. اصول خودارزیابی و بازنگری در رفتارهای فردی
  • 21. پرورش فضایل اخلاقی به عنوان زیربنای آرامش ذهنی
  • 22. شناخت توانمندی‌های نهفته و شکوفایی استعدادهای فردی
  • 23. استفاده از خلاقیت ذهنی در حل مسائل زندگی
  • 24. مدیریت گفتگوهای درونی و اصلاح خودگویی‌های منفی
  • 25. نقش انضباط شخصی در دستیابی به کمال و موفقیت
  • 26. تکنیک‌های تقویت حافظه و یادگیری برای ارتقای کیفیت زندگی
  • 27. ارتباط میان نظم ذهنی و آرامش محیط خانواده
  • 28. توسعه نگاه مثبت به آینده با تکیه بر تلاش و تدبیر
  • 29. روش‌های غلبه بر اهمال‌کاری و تنبلی در مسیر پیشرفت
  • 30. مدیریت انتظارات و واقع‌بینی در دستیابی به اهداف
  • 31. نقش مطالعه و تفکر در گسترش افق‌های ذهنی
  • 32. تمرینات عملی برای تقویت ثبات قدم در مسیر اهداف
  • 33. شناخت اهمیت تعادل میان کار، زندگی و عبادت
  • 34. تکنیک‌های تصمیم‌گیری عقلانی در شرایط پیچیده
  • 35. پایش و مدیریت سبک زندگی برای حفظ سلامت روان
  • 36. اصول نقدپذیری و اصلاح مسیر در مسیر خودسازی
  • 37. تقویت روحیه ایثار و خدمت به جامعه به عنوان عامل رشد فردی
  • 38. مدیریت انرژی ذهنی در مواجهه با چالش‌های روزمره
  • 39. تأثیر خواب و استراحت بر عملکرد شناختی و مدیریت ذهن
  • 40. خلاصه و جمع‌بندی مسیر رشد و خودسازی هدفمند

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.