اکسپرس 24
کتاب راهنمای جامع سلامت، پیشگیری و ارتقای سبک زندگی سالم بر اساس پروتکل‌های پزشکی

کتاب راهنمای جامع سلامت، پیشگیری و ارتقای سبک زندگی سالم بر اساس پروتکل‌های پزشکی

تگ‌ها: آموزش سلامت بهداشت و پیشگیری پروتکل‌های بهداشتی پزشکی و سلامت پیشگیری از بیماری تغذیه و سلامت سبک زندگی سالم سلامت عمومی فیزیولوژی انسانی مراقبت‌های پزشکی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهنمای جامع سلامت، پیشگیری و ارتقای سبک زندگی سالم بر اساس پروتکل‌های پزشکی

موضوع کلی: علوم پزشکی و سلامت عمومی

موضوع میانی: مبانی فیزیولوژی و پیشگیری از بیماری‌ها

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. ساختار و عملکرد سلول‌های بدن انسان
  • 2. مبانی فیزیولوژی دستگاه عصبی و تنظیم فعالیت‌های بدن
  • 3. سیستم اسکلتی و عضلانی و اهمیت تحرک در سلامت
  • 4. فیزیولوژی دستگاه گردش خون و سلامت قلب و عروق
  • 5. مکانیسم‌های تنفسی و تبادل گازهای حیاتی
  • 6. عملکرد دستگاه گوارش و فرآیند جذب مواد مغذی
  • 7. نقش کلیه‌ها و سیستم دفعی در تعادل مایعات بدن
  • 8. سیستم غدد درون‌ریز و تنظیم هورمونی بدن
  • 9. مبانی ایمنی‌شناسی و دفاع طبیعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا
  • 10. اصول تغذیه سالم و هرم غذایی استاندارد
  • 11. نقش ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در تقویت سیستم ایمنی
  • 12. اصول پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی
  • 13. روش‌های کنترل فشار خون و مدیریت عوامل خطر
  • 14. راهکارهای پیشگیری از دیابت و مدیریت قند خون
  • 15. بهداشت دستگاه تنفس و پیشگیری از بیماری‌های شایع ریوی
  • 16. اهمیت سلامت گوارش و پیشگیری از اختلالات تغذیه‌ای
  • 17. اصول سلامت روان و مدیریت استرس در زندگی روزمره
  • 18. خواب کافی و نقش آن در بازسازی فیزیولوژیک بدن
  • 19. بهداشت دهان و دندان و ارتباط آن با سلامت عمومی
  • 20. پیشگیری از بیماری‌های عفونی و واگیردار
  • 21. اصول واکسیناسیون و ایمنی جمعی
  • 22. سلامت پوست، مو و ناخن و مراقبت‌های بهداشتی
  • 23. پیشگیری از آسیب‌های اسکلتی و عضلانی در محیط کار
  • 24. اهمیت فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از بیماری‌های مزمن
  • 25. مبانی سلامت باروری و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
  • 26. رشد و تکامل کودک و نوجوان و پایش سلامت
  • 27. مراقبت‌های دوران سالمندی و حفظ استقلال جسمانی
  • 28. تفسیر آزمایش‌های چکاپ دوره‌ای و غربالگری سلامت
  • 29. خطرات استعمال دخانیات و روش‌های ترک آن
  • 30. اصول مصرف منطقی دارو و پرهیز از خوددرمانی
  • 31. نقش آب و مایعات در حفظ تعادل فیزیولوژیک بدن
  • 32. سلامت محیط زیست و تأثیر آن بر سلامت فردی
  • 33. پیشگیری از حوادث خانگی و فوریت‌های پزشکی اولیه
  • 34. اهمیت سلامت بینایی و شنوایی در طول عمر
  • 35. مدیریت وزن و پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
  • 36. اصول ارگونومی و اصلاح وضعیت بدنی در نشستن و ایستادن
  • 37. شناخت علائم هشداردهنده در بیماری‌های مزمن
  • 38. ارتباط سبک زندگی اسلامی-ایرانی با سلامت جسم و روح
  • 39. اهمیت غربالگری سرطان‌های شایع در نظام سلامت
  • 40. نقش ورزش‌های هوازی و قدرتی در تقویت سیستم قلبی-تنفسی
  • 41. راهکارهای تقویت حافظه و سلامت مغز در گذر عمر
  • 42. پیشگیری از بیماری‌های مفاصل و استخوان (پوکی استخوان)
  • 43. تأثیرات پرتوهای محیطی و راهکارهای محافظت از سلامت
  • 44. بهداشت فردی و نقش آن در پیشگیری از بیماری‌های پوستی
  • 45. اصول تغذیه در دوران‌های مختلف زندگی
  • 46. مدیریت خشم و تأثیر آن بر سلامت جسمانی
  • 47. اهمیت معاینات دوره‌ای در تشخیص زودهنگام بیماری‌ها
  • 48. پرهیز از رفتارهای پرخطر و تأثیر آن بر سلامت جامعه
  • 49. نقش دعا و آرامش روحی در بهبود فرآیندهای فیزیولوژیک
  • 50. خلاصه و تدوین برنامه جامع سلامت شخصی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.