کتاب نقشه راه تعالی فردی: بازآفرینی هدفمند زندگی در نیمه دوم عمر با رویکرد خانواده‌محور

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره نقشه راه تعالی فردی: بازآفرینی هدفمند زندگی در نیمه دوم عمر با رویکرد خانواده‌محور

موضوع کلی: توسعه فردی و مدیریت سبک زندگی

موضوع میانی: برنامه‌ریزی برای دوران میانسالی و بازنشستگی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. شناخت ابعاد و فرصت‌های دوران میانسالی و بلوغ فکری
  • 2. تعریف اهداف متعالی در نیمه دوم عمر بر پایه ارزش‌های اسلامی
  • 3. اصول مدیریت زمان و اولویت‌بندی در دوران پختگی
  • 4. نقش خانواده به عنوان محور اصلی هویت و حمایت در میانسالی
  • 5. بازنگری در سبک زندگی برای ارتقای سلامت جسمانی
  • 6. تغذیه اصولی و فعالیت‌های بدنی متناسب با دوره میانسالی
  • 7. مدیریت استرس و حفظ آرامش روانی در پرتو آموزه‌های دینی
  • 8. اصول برنامه‌ریزی مالی و مدیریت دارایی‌ها مطابق با موازین شرعی
  • 9. برنامه‌ریزی برای دوران بازنشستگی و تداوم نقش‌آفرینی اجتماعی
  • 10. شناسایی توانمندی‌ها و مهارت‌های فردی برای فعالیت‌های جدید
  • 11. آموزش مهارت‌های ارتباطی مؤثر با اعضای خانواده و نسل جوان
  • 12. نقش پدربزرگ و مادربزرگ در انتقال تجربیات و تحکیم بنیان خانواده
  • 13. برنامه‌ریزی برای یادگیری مهارت‌های نوین و بهره‌گیری از فناوری‌های مفید
  • 14. اهمیت مشارکت در امور خیریه و فعالیت‌های عام‌المنفعه
  • 15. مدیریت تغییرات دوران میانسالی و حفظ نشاط معنوی
  • 16. اصول مدیریت دارایی و برنامه‌ریزی برای دوران کهنسالی
  • 17. حفظ ارتباطات اجتماعی سازنده و حضور در مجامع فرهنگی
  • 18. روش‌های مقابله با رخوت و حفظ پویایی در زندگی روزمره
  • 19. اهمیت معنویت و انس با قرآن در ارتقای کیفیت زندگی
  • 20. برنامه‌ریزی برای سفرهای زیارتی و سیاحتی هدفمند
  • 21. تقویت هوش هیجانی و همدلی در روابط خانوادگی
  • 22. اصول مراقبت از سلامت روان و پیشگیری از افسردگی‌های دوران گذار
  • 23. نقش تفکر و تدبر در اصلاح سبک زندگی
  • 24. ایجاد نظم در محیط زندگی برای آرامش بیشتر
  • 25. تعیین مسیر رشد شخصی و خودسازی مستمر
  • 26. راهکارهای حفظ استقلال فردی در عین تعامل با خانواده
  • 27. مدیریت انتظارات و واقع‌بینی در برنامه‌ریزی برای آینده
  • 28. اصول اخلاقی در تعامل با همسالان و جامعه
  • 29. توسعه فعالیت‌های هنری و فرهنگی در چارچوب ارزش‌های اخلاقی
  • 30. تدوین چشم‌انداز شخصی برای سال‌های پیش رو
  • 31. روش‌های انتقال تجربیات شغلی و حرفه‌ای به نسل بعد
  • 32. اهمیت مطالعه و کسب دانش در دوران میانسالی
  • 33. تنظیم الگوی خواب و استراحت برای بازیابی انرژی
  • 34. تقویت پیوندهای خویشاوندی و صله رحم
  • 35. مدیریت تغییرات نقش در خانواده و جامعه
  • 36. شیوه‌های بهره‌وری بهینه از امکانات و منابع موجود
  • 37. اصول تصمیم‌گیری در شرایط تغییرات زندگی
  • 38. تقویت تاب‌آوری در برابر ناملایمات و چالش‌های دوران بلوغ
  • 39. برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت با رویکرد سازنده
  • 40. تثبیت جایگاه فردی در خانواده و جامعه به عنوان الگوی اخلاقی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.