کتاب جامع هنر‌درمانی: تکنیک‌های آرام‌سازی و ترسیم هدف در مسیر سلامت روان

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جامع هنر‌درمانی: تکنیک‌های آرام‌سازی و ترسیم هدف در مسیر سلامت روان

موضوع کلی: روان‌شناسی سلامت و مدیریت استرس

موضوع میانی: هنر‌درمانی و روش‌های خودتنظیمی هیجانی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی روان‌شناسی سلامت و جایگاه هنر‌درمانی در نظام سلامت
  • 2. تعریف و تاریخچه هنر‌درمانی در رویکردهای نوین روان‌شناختی
  • 3. ارتباط میان هنر و سلامت روان در متون علمی و اسلامی
  • 4. نقش خودتنظیمی هیجانی در کاهش استرس و اضطراب
  • 5. مکانیسم‌های فیزیولوژیک پاسخ به استرس و نقش بیان هنری
  • 6. مبانی نظری هنر‌درمانی مبتنی بر رویکردهای شناختی-رفتاری
  • 7. آماده‌سازی محیط امن برای فعالیت‌های هنری درمانی
  • 8. تکنیک‌های تنفس آگاهانه و آرام‌سازی عضلانی قبل از ترسیم
  • 9. مفهوم ماندالا و کاربرد آن در تمرکز و افزایش آرامش ذهنی
  • 10. روش‌های ترسیم ماندالاهای ساده برای کاهش تنش‌های روزمره
  • 11. تأثیر رنگ‌ها بر وضعیت روانی و تنظیم هیجانات
  • 12. هنر و خودشناسی؛ واکاوی هیجانات از طریق فرم و رنگ
  • 13. استفاده از خطوط و اشکال هندسی برای ابراز هیجانات سرکوب‌شده
  • 14. اصول نگارش جملات تأکیدی مثبت مبتنی بر ارزش‌های اخلاقی و دینی
  • 15. تلفیق هنر ترسیمی با جملات تأکیدی برای تقویت تاب‌آوری
  • 16. نقش تابلوهای هدف (ویژن‌بورد) در جهت‌دهی به اهداف سازنده زندگی
  • 17. اصول طراحی تابلوهای هدف با تأکید بر سلامت و کمال انسانی
  • 18. نقش تصویرسازی ذهنی در مدیریت بحران‌های شخصی
  • 19. تکنیک‌های تصویرسازی مثبت و آرام‌بخش در هنر‌درمانی
  • 20. استفاده از کلاژ برای بازسازی هویت و اعتماد‌به‌نفس
  • 21. مدیریت سوگ و فقدان از طریق فرآیندهای خلاقانه هنری
  • 22. هنر‌درمانی گروهی و تقویت مهارت‌های ارتباطی و همدلی
  • 23. نقش هنر در ارتقای کیفیت زندگی خانواده و روابط بین‌فردی
  • 24. تکنیک‌های نوشتار‌درمانی و ژورنال‌نویسی در کنار ترسیم
  • 25. استفاده از نمادهای طبیعت در هنر‌درمانی برای بازیابی آرامش
  • 26. روش‌های ارزیابی پیشرفت در مسیر خودتنظیمی هیجانی
  • 27. هنر‌درمانی برای کودکان و نوجوانان در چارچوب خانواده‌محور
  • 28. تکنیک‌های مدیریت خشم از طریق هنر و تخلیه هیجانی سالم
  • 29. نقش خلاقیت در پیشگیری از فرسودگی شغلی و تحصیلی
  • 30. اصول خودمراقبتی و حفظ تعادل روانی در زندگی مدرن
  • 31. پایداری در مسیر سلامت روان با استفاده از تمرینات روزانه هنری
  • 32. اخلاق حرفه‌ای و حدود شرعی در فعالیت‌های هنری درمانی
  • 33. تدوین برنامه شخصی‌سازی شده هنر‌درمانی برای ارتقای سلامت روان

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.