اکسپرس 24
کتاب جامع خودشناسی و مدیریت خویشتن بر مبنای تعالی اخلاقی و هوش هیجانی

کتاب جامع خودشناسی و مدیریت خویشتن بر مبنای تعالی اخلاقی و هوش هیجانی

تگ‌ها: توسعه فردی خودآگاهی خودشناسی رشد و تعالی اخلاقی روان‌شناسی کاربردی سلامت روان مدیریت خویشتن مهارت‌های زندگی مهارت‌های فردی هوش هیجانی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جامع خودشناسی و مدیریت خویشتن بر مبنای تعالی اخلاقی و هوش هیجانی

موضوع کلی: روان‌شناسی کاربردی و رشد فردی

موضوع میانی: مهارت‌های خودشناسی و تعالی شخصیت

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی و ضرورت خودشناسی در فرهنگ اسلامی و روان‌شناسی علمی
  • 2. نقش تفکر و تعقل در شناخت ابعاد وجودی انسان
  • 3. مفهوم فطرت و جایگاه آن در تعالی شخصیت
  • 4. شناسایی نقاط قوت و استعدادهای فردی
  • 5. واکاوی نقاط ضعف و مدیریت ویژگی‌های شخصیتی
  • 6. تأثیر هوش هیجانی در تنظیم رفتارهای فردی و اجتماعی
  • 7. نقش خودآگاهی در مدیریت خشم و هیجانات منفی
  • 8. روش‌های کنترل نفس و تزکیه در آموزه‌های اخلاقی
  • 9. تأثیر سبک زندگی اسلامی بر آرامش روانی
  • 10. شناسایی الگوهای فکری و باورهای بنیادین
  • 11. تکنیک‌های مدیریت استرس با رویکرد تاب‌آوری
  • 12. نقش عزت‌نفس در سلامت روان و پیشرفت فردی
  • 13. تفاوت تواضع و خودکم‌بینی در مسیر رشد
  • 14. مدیریت زمان و اولویت‌بندی بر اساس ارزش‌های اخلاقی
  • 15. ارتباط میان خودشناسی و انتخاب مسیر شغلی و تحصیلی
  • 16. نقش خانواده در شکل‌گیری هویت فردی و تعالی شخصیت
  • 17. مهارت‌های ارتباطی مؤثر مبتنی بر اخلاق اسلامی
  • 18. اصول همدلی و درک متقابل در تعاملات اجتماعی
  • 19. شناسایی و اصلاح خطاهای شناختی در قضاوت‌های فردی
  • 20. تأثیر شکرگزاری و مثبت‌نگری بر بهداشت روانی
  • 21. نقش هدف‌گذاری در تعالی شخصیت و دستیابی به کمال
  • 22. موانع درونی رشد و روش‌های غلبه بر اهمال‌کاری
  • 23. تأثیر معاشرت با دوستان صالح در رشد فردی
  • 24. اهمیت مسئولیت‌پذیری در مدیریت خویشتن
  • 25. نقش نیایش و معنویت در کاهش اضطراب و تقویت اراده
  • 26. تکنیک‌های تمرکز بر لحظه حال و مراقبه‌های دینی
  • 27. شناسایی ارزش‌های فردی و همسوسازی رفتار با آن‌ها
  • 28. اصول نقدپذیری و اصلاح رفتار در مسیر کمال
  • 29. تأثیر سبک‌های فرزندپروری در خودشناسی بزرگسالان
  • 30. تمرین‌های عملی برای افزایش صبر و شکیبایی
  • 31. نقش تفکر انتقادی در تحلیل مسائل روزمره
  • 32. مدیریت انتظارات از خود و دیگران در چارچوب واقع‌بینی
  • 33. آشنایی با مفهوم خودکارآمدی و افزایش اعتمادبه‌نفس
  • 34. نقش صداقت با خویشتن در فرآیند خودسازی
  • 35. تأثیر فعالیت‌های داوطلبانه و خدمت به خلق در تعالی شخصیت
  • 36. راهکارهای مقابله با حسادت و بدبینی
  • 37. اصول سلامت روان در محیط کار و اجتماع
  • 38. تأثیر تغذیه و سلامت جسم در تعادل روانی
  • 39. نقش مشورت و بهره‌گیری از تجربیات دیگران
  • 40. تداوم در مسیر رشد و خودسازی در طول عمر

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.