کتاب هوش هیجانی: راهکارهای عملی برای مدیریت احساسات و ارتقای روابط سالم در خانواده و محیط کار

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره هوش هیجانی: راهکارهای عملی برای مدیریت احساسات و ارتقای روابط سالم در خانواده و محیط کار

موضوع کلی: علوم تربیتی و روانشناسی کاربردی

موضوع میانی: مهارت‌های نرم و توسعه فردی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی و تعاریف هوش هیجانی از منظر روان‌شناسی اسلامی و معاصر
  • 2. جایگاه هوش هیجانی در رشد شخصیت و تعالی فردی
  • 3. تفاوت هوش شناختی و هوش هیجانی در تعاملات اجتماعی
  • 4. شناخت مؤلفه‌های خودآگاهی هیجانی بر مبنای خودشناسی
  • 5. روش‌های پایش و شناسایی هیجانات در لحظه
  • 6. تکنیک‌های مدیریت هیجانات منفی و خشم در شرایط فشار
  • 7. نقش خویشتن‌داری و صبر در کنترل تکانه‌ها
  • 8. توسعه تاب‌آوری هیجانی در مواجهه با چالش‌های زندگی
  • 9. تأثیر تفکر مثبت و خوش‌بینی واقع‌بینانه در سلامت روان
  • 10. مهارت‌های خودانگیزی و هدف‌گذاری مبتنی بر ارزش‌های اخلاقی
  • 11. شناخت هیجانات دیگران و پرورش مهارت همدلی
  • 12. اصول گوش دادن فعال و مؤثر در ارتباطات بین‌فردی
  • 13. مدیریت تعارضات و حل مسئله در روابط خانوادگی
  • 14. اصول ابراز وجود و قاطعیت در چارچوب احترام متقابل
  • 15. نقش هوش هیجانی در تقویت پیوندهای عاطفی همسران
  • 16. مهارت‌های تربیتی والدین مبتنی بر هوش هیجانی کودکان
  • 17. تأثیر هوش هیجانی بر رهبری و مدیریت کارآمد در محیط کار
  • 18. ارتقای کار تیمی و روحیه همکاری با استفاده از هوش هیجانی
  • 19. مدیریت استرس‌های شغلی و پیشگیری از فرسودگی روانی
  • 20. هنر بازخورد دادن و دریافت انتقاد سازنده در محیط حرفه‌ای
  • 21. تأثیر هوش هیجانی بر افزایش بهره‌وری و تمرکز ذهنی
  • 22. نقش هوش هیجانی در تصمیم‌گیری‌های اخلاقی و منطقی
  • 23. راهکارهای ارتقای مهارت‌های اجتماعی و آداب معاشرت
  • 24. نقش معنویت و اخلاق در تنظیم هیجانات و آرامش درون
  • 25. بررسی موانع روانی در مسیر رشد هوش هیجانی
  • 26. تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و آرام‌سازی برای ثبات هیجانی
  • 27. نقش هوش هیجانی در سازگاری با تغییرات محیطی
  • 28. مدیریت هیجانی در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
  • 29. ارتباط میان هوش هیجانی و سبک‌های دلبستگی سالم
  • 30. تمرین‌های عملی برای تقویت همدلی در تعاملات روزمره
  • 31. مدیریت انتظارات و واقع‌بینی در روابط انسانی
  • 32. اصول مدیریت بحران‌های عاطفی در خانواده
  • 33. تأثیر هوش هیجانی بر افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
  • 34. مهارت‌های ارتباطی در محیط‌های سازمانی و اداری
  • 35. نقش هوش هیجانی در پیشگیری از رفتارهای پرخاشگرانه
  • 36. راهکارهای ارتقای هوش هیجانی در تعامل با همکاران و مدیران
  • 37. توسعه هوش هیجانی برای بهبود کیفیت زندگی زناشویی
  • 38. مدیریت هیجانات در شرایط تصمیم‌گیری‌های دشوار
  • 39. نقش بخشش و گذشت در ارتقای سلامت عاطفی
  • 40. تداوم یادگیری و بازنگری در الگوهای رفتاری هیجانی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.