اکسپرس 24
کتاب شناخت و اصلاح باورهای غلط درباره سلامت روان: رویکردی علمی و اخلاق‌مدار

کتاب شناخت و اصلاح باورهای غلط درباره سلامت روان: رویکردی علمی و اخلاق‌مدار

تگ‌ها: اختلالات روانی اصلاح باورهای غلط بهداشت روان روانشناسی علمی سلامت اجتماعی سلامت روان سوءتفاهم‌های روانشناختی سواد سلامت روان مشاوره و سلامت

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره شناخت و اصلاح باورهای غلط درباره سلامت روان: رویکردی علمی و اخلاق‌مدار

موضوع کلی: سلامت روان و بهداشت عمومی

موضوع میانی: ارتقای سواد سلامت روان و اصلاح باورهای نادرست

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. تعریف سلامت روان و جایگاه آن در سبک زندگی اسلامی ایرانی
  • 2. تفاوت میان اختلالات روانی و چالش‌های گذرا در زندگی روزمره
  • 3. نقش باورهای عامیانه در شکل‌گیری انگ اجتماعی پیرامون سلامت روان
  • 4. اهمیت سلامت روان در حفظ بنیان خانواده و تحکیم روابط زوجین
  • 5. بررسی رابطه متقابل سلامت جسم و سلامت روان از منظر علمی و دینی
  • 6. نقش ایمان و معنویت در ارتقای تاب‌آوری و سلامت روان
  • 7. اصلاح باور غلطِ برابریِ اختلال روانی با ضعف اراده یا ایمان
  • 8. چگونگی تشخیص علائم اولیه اختلالات روانی و ضرورت مراجعه به متخصص
  • 9. شناخت تفاوت‌های فردی و ویژگی‌های شخصیتی در سلامت روان
  • 10. نقش تغذیه و سبک زندگی سالم در پیشگیری از تنش‌های روانی
  • 11. بررسی باورهای نادرست درباره داروهای روان‌پزشکی و هراس از درمان
  • 12. نقش خانواده در حمایت از سلامت روان اعضا و کاهش آسیب‌های اجتماعی
  • 13. مدیریت استرس‌های محیطی با تکیه بر راهکارهای علمی و اخلاقی
  • 14. شناخت مکانیسم‌های دفاعی ناسالم و جایگزینی آن‌ها با راهکارهای سازگار
  • 15. تأثیر فضای مجازی و رسانه‌ها بر ادراکات نادرست از سلامت روان
  • 16. مواجهه با خشم و هیجانات منفی در چارچوب اخلاق اسلامی
  • 17. اصلاح باورهای غلط پیرامون افسردگی و روش‌های نوین درمان آن
  • 18. شناخت اضطراب و تفاوت آن با توکل و آرامش درونی
  • 19. نقش مهارت‌های ارتباطی در بهبود سلامت روان فردی و اجتماعی
  • 20. اهمیت خواب کافی و استراحت در تنظیم عملکردهای شناختی
  • 21. بررسی باورهای غلط درباره نقش وراثت در بروز اختلالات روانی
  • 22. ارتقای سواد سلامت روان برای شناسایی رفتارهای پرخطر
  • 23. نقش مشاوران و روان‌شناسان متعهد در بهبود کیفیت زندگی
  • 24. چگونه به فردی که دچار بحران روانی شده است کمک کنیم
  • 25. اصلاح باور نادرستِ تأثیر جادو یا عوامل ماورایی در بروز اختلالات بالینی
  • 26. اهمیت خودشناسی و خودارزیابی در مسیر سلامت روان
  • 27. نقش فعالیت‌های اجتماعی و خدمت به دیگران در کاهش افسردگی
  • 28. تأثیر تفریح سالم و ورزش در حفظ تعادل روانی
  • 29. مواجهه علمی با افکار وسواسی و روش‌های مدیریت آن
  • 30. نقش صبر و شکیبایی در مواجهه با ناگواری‌های زندگی
  • 31. آموزش تفکر نقادانه برای مواجهه با شبه‌علم در حوزه روان‌شناسی
  • 32. اهمیت رعایت حریم خصوصی در مراجعات تخصصی سلامت روان
  • 33. بررسی باورهای غلط درباره درمان‌های روان‌شناختی کوتاه‌مدت و بلندمدت
  • 34. نقش امید و آینده‌نگری در پیشگیری از ناامیدی و درماندگی
  • 35. اصلاح نگاه جامعه به بیماران روانی و کاهش انگ اجتماعی
  • 36. اهمیت آموزش سلامت روان در مدارس و محیط‌های آموزشی
  • 37. تأثیر محیط کار بر سلامت روان و روش‌های بهینه‌سازی آن
  • 38. شناخت علائم فرسودگی شغلی و راهکارهای پیشگیرانه
  • 39. نقش دعا و نیایش در کاهش اضطراب و افزایش آرامش روان
  • 40. بررسی باورهای غلط پیرامون تأثیر سن بر سلامت روان
  • 41. شناخت ضرورت پیگیری درمان تا بهبودی کامل
  • 42. نقش مسئولیت‌پذیری فردی در روند بهبود و بازتوانی روانی
  • 43. فرهنگ‌سازی برای پذیرش مشاوره تخصصی به عنوان یک نیاز ضروری
  • 44. شناخت مرز میان غم طبیعی و افسردگی بالینی
  • 45. تأثیر روابط اجتماعی سالم در پیشگیری از انزوای روانی
  • 46. بررسی باورهای غلط درباره تفاوت‌های روانی زنان و مردان
  • 47. آموزش مدیریت بحران‌های عاطفی در مسیر رشد فردی
  • 48. نقش اخلاق و ارزش‌های انسانی در سلامت روان‌شناختی
  • 49. چشم‌انداز آینده سلامت روان در ایران با تکیه بر ظرفیت‌های بومی و علمی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.