اکسپرس 24
کتاب هنر گذشت و ترمیم روابط: راهکارهای تحکیم پیوندهای خانوادگی و آرامش درونی

کتاب هنر گذشت و ترمیم روابط: راهکارهای تحکیم پیوندهای خانوادگی و آرامش درونی

تگ‌ها: التیام زخم‌های روحی بخشش و آشتی تحکیم پیوندهای خانوادگی حل اختلاف در خانواده روانشناسی اسلامی سلامت روان و آرامش مدیریت خشم مهارت‌های ارتباطی خانواده مهارت‌های زندگی زناشویی هوش هیجانی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره هنر گذشت و ترمیم روابط: راهکارهای تحکیم پیوندهای خانوادگی و آرامش درونی

موضوع کلی: روان‌شناسی کاربردی و مهارت‌های زندگی

موضوع میانی: ارتقای سلامت روان و هوش هیجانی در خانواده

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی روان‌شناختی گذشت و تأثیر آن بر سلامت روان
  • 2. جایگاه صلح و گذشت در آموزه‌های اخلاقی و خانواده ایرانی-اسلامی
  • 3. شناخت هیجانات منفی و مدیریت خشم در تعاملات خانوادگی
  • 4. تفاوت میان گذشت و نادیده گرفتن حقوق شخصی
  • 5. آسیب‌شناسی کینه‌توزی و تأثیر آن بر بهداشت روانی فرد
  • 6. مفهوم مسئولیت‌پذیری در بروز اختلافات خانوادگی
  • 7. نقش همدلی و درک متقابل در بهبود روابط همسران
  • 8. اصول ارتباط مؤثر و کلام نیکو در حل تعارضات زناشویی
  • 9. مدیریت انتظارات از اعضای خانواده بر اساس واقع‌بینی
  • 10. شیوه‌های ابراز ناراحتی بدون تخریب حریم خانواده
  • 11. موانع ذهنی در مسیر بخشش و رهایی از بند گذشته
  • 12. نقش صبر و بردباری در حفظ قوام کانون خانواده
  • 13. شناخت تفاوت‌های فردی و الگوهای رفتاری در زوجین
  • 14. تأثیر گذشت بر کاهش استرس و ارتقای سلامت جسمانی
  • 15. تمرینات خودآگاهی برای شناسایی ریشه‌های خشم درونی
  • 16. آموزش مهارت شنود فعال برای کاهش سوءتفاهم‌ها
  • 17. نقش گذشت در تربیت فرزندان و انتقال ارزش‌های اخلاقی
  • 18. بازسازی اعتماد پس از بروز تنش‌های خانوادگی
  • 19. اصول عذرخواهی صادقانه و پذیرش اشتباه
  • 20. جایگاه خانواده در فرهنگ ایرانی و اهمیت حفظ پیوندها
  • 21. تکنیک‌های تنظیم هیجان برای مواجهه با رفتارهای ناخوشایند
  • 22. آثار روانی بخشش بر افزایش تاب‌آوری در برابر مشکلات
  • 23. نقش دعا و توسل در رسیدن به آرامش درونی و گذشت
  • 24. مراحل فرآیند گذشت و ترمیم روابط آسیب‌دیده
  • 25. شناسایی الگوهای ارتباطی مخرب در خانواده و اصلاح آن‌ها
  • 26. ارتقای هوش هیجانی برای مدیریت بحران‌های خانوادگی
  • 27. اهمیت گذشت در تحکیم روابط والدین و فرزندان
  • 28. تأثیر خوش‌بینی و مثبت‌نگری بر کیفیت روابط خانوادگی
  • 29. راهکارهای پیشگیری از انباشت کدورت در زندگی مشترک
  • 30. تمرکز بر نقاط قوت همسر به جای تمرکز بر ضعف‌ها
  • 31. نقش بخشش در پیشگیری از افسردگی و اضطراب
  • 32. اهمیت گذشت در حفظ سلامت روان سالمندان و اعضای خانواده
  • 33. آموزش مهارت حل مسئله به صورت مشارکتی
  • 34. تأثیرات معنوی گذشت در ارتقای سبک زندگی اسلامی
  • 35. مدیریت فشارهای بیرونی و تأثیر آن بر روابط داخلی خانواده
  • 36. تقویت صمیمیت و الفت در فضای خانه با رویکرد گذشت
  • 37. شناخت مرزهای اخلاقی و شرعی در گذشت و گذشتن از حق
  • 38. تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن برای کاهش تنش‌های خانگی
  • 39. نقش گذشت در تعالی شخصیت و رشد معنوی فرد
  • 40. خلاصه‌سازی راهکارهای عملی برای ترمیم و تداوم پیوندهای خانوادگی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.