کتاب مهارت‌های مدیریت تعارضات ذهنی و تقویت بصیرت در تصمیم‌گیری‌های فردی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مهارت‌های مدیریت تعارضات ذهنی و تقویت بصیرت در تصمیم‌گیری‌های فردی

موضوع کلی: روان‌شناسی کاربردی و سلامت ذهن

موضوع میانی: مدیریت تعارضات درونی و تصمیم‌گیری مبتنی بر خودشناسی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی خودشناسی و نقش آن در سلامت روان
  • 2. ابعاد و مؤلفه‌های تعارضات درونی در روان‌شناسی اسلامی
  • 3. شناخت هیجانات و تأثیر آن بر تصمیم‌گیری فردی
  • 4. تفاوت میان وسوسه‌های نفسانی و بصیرت قلبی
  • 5. تکنیک‌های خودآگاهی و مشاهده‌گری ذهن
  • 6. نقش تفکر انتقادی در شناسایی تعارضات ذهنی
  • 7. مدیریت استرس و اضطراب ناشی از تردید در تصمیم‌گیری
  • 8. رابطه سلامت روان و سبک زندگی مبتنی بر ارزش‌های اخلاقی
  • 9. شناخت ارزش‌های فردی و هم‌سو کردن آن‌ها با اهداف زندگی
  • 10. تکنیک‌های تمرکز و حضور ذهن در فعالیت‌های روزمره
  • 11. واکاوی باورهای محدودکننده و بازسازی الگوهای فکری
  • 12. نقش صبر و بردباری در عبور از بحران‌های تصمیم‌گیری
  • 13. روش‌های اولویت‌بندی اهداف بر اساس معیارهای عقلانی
  • 14. مدیریت خشم و هیجانات منفی در مواجهه با چالش‌ها
  • 15. نقش مشورت و بهره‌گیری از تجربیات دیگران در تصمیم‌گیری
  • 16. تکنیک‌های کاهش نشخوار فکری و تمرکز بر راه‌حل‌ها
  • 17. اهمیت مسئولیت‌پذیری در قبال تصمیمات فردی
  • 18. شناخت تفاوت میان کمال‌گرایی منفی و رشد‌یافتگی
  • 19. روش‌های ارزیابی پیامدهای تصمیم‌گیری در ابعاد مختلف زندگی
  • 20. تأثیر سلامت جسمانی و تغذیه بر عملکرد ذهن و تصمیم‌گیری
  • 21. پرورش بصیرت از طریق تفکر و تدبر
  • 22. نقش دعا و نیایش در آرامش روانی و تقویت اراده
  • 23. مدیریت تعارضات میان عقل و احساس در انتخاب‌های مهم
  • 24. تکنیک‌های تصویرسازی ذهنی برای ارزیابی گزینه‌ها
  • 25. شناخت تیپ‌های شخصیتی و تأثیر آن بر سبک تصمیم‌گیری
  • 26. راهکارهای غلبه بر اهمال‌کاری در تصمیمات سرنوشت‌ساز
  • 27. نحوه مواجهه با شکست و تبدیل آن به تجربه‌ای برای رشد
  • 28. اصول قاطعیت و اعتماد به نفس در مسیر انتخاب‌های درست
  • 29. تأثیر محیط خانواده و اجتماع در شکل‌گیری الگوهای ذهنی
  • 30. نقد و بررسی الگوهای ذهنی غربی در حوزه مدیریت خویشتن
  • 31. روش‌های تقویت اراده و استقامت در مسیر تصمیم‌گیری
  • 32. نقش تعادل میان کار، استراحت و عبادت در سلامت روان
  • 33. تمرین‌های روزانه برای افزایش دقت و تمرکز ذهنی
  • 34. مدیریت انتظارات از خود و دیگران برای کاهش فشار روانی
  • 35. شناخت تله‌های ذهنی و خطاهای شناختی در قضاوت
  • 36. اهمیت صداقت با خویشتن در فرآیند خودشناسی
  • 37. تکنیک‌های بازنگری در برنامه‌ها و اهداف میان‌مدت
  • 38. فرهنگ‌سازی برای تفکر راهبردی در زندگی شخصی
  • 39. نقش امید و خوش‌بینی واقع‌بینانه در سلامت روان
  • 40. خلاصه و جمع‌بندی مهارت‌های مدیریت تعارضات ذهنی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.