اکسپرس 24
کتاب راهنمای جامع تنظیم سبک زندگی بر اساس مزاج‌شناسی و تعادل ارگانیک بدن

کتاب راهنمای جامع تنظیم سبک زندگی بر اساس مزاج‌شناسی و تعادل ارگانیک بدن

تگ‌ها: اصول تغذیه سالم اصول حفظ الصحه پیشگیری از بیماری ها تعادل ارگانیک بدن سبک زندگی سالم سلامت و تندرستی طب سنتی ایران طب مکمل مزاج شناسی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهنمای جامع تنظیم سبک زندگی بر اساس مزاج‌شناسی و تعادل ارگانیک بدن

موضوع کلی: علوم پزشکی و سلامت هم‌افزا

موضوع میانی: اصول پیشگیری و سبک زندگی سالم در طب سنتی ایران

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی و کلیات طب سنتی ایران در حفظ سلامت
  • 2. مفهوم تعادل ارگانیک و جایگاه آن در سلامت جسم و روان
  • 3. آشنایی با ارکان اربعه در طب سنتی
  • 4. شناخت مزاج‌های چهارگانه و تأثیر آن‌ها بر فیزیولوژی بدن
  • 5. نشانه‌های مزاج معتدل و مزاج‌های غیرمعتدل
  • 6. اصول شش‌گانه ضروری در حفظ الصحه
  • 7. تأثیر هوای محیط بر تعادل مزاجی
  • 8. اصول صحیح خواب و بیداری در تنظیم ریتم شبانه‌روزی
  • 9. نقش فعالیت‌های بدنی و ورزش در حفظ توازن اخلاط
  • 10. تأثیرات روانی و هیجانی بر سلامت جسمانی
  • 11. اصول صحیح خوردن و آشامیدن در طب سنتی
  • 12. آداب تغذیه و نقش آن در پیشگیری از بیماری‌ها
  • 13. شناخت مصلحات غذایی برای تعدیل طبع خوراکی‌ها
  • 14. تأثیرات دفع مواد زائد از بدن در پاکسازی ارگانیک
  • 15. بررسی علائم سوءمزاج در دستگاه گوارش
  • 16. شناخت مزاج اعضای اصلی بدن شامل قلب و کبد و مغز
  • 17. روش‌های تشخیص مزاج از طریق نبض و رنگ پوست و زبان
  • 18. تأثیر فصول سال بر تغییرات مزاجی و تدابیر فصلی
  • 19. اصول پیشگیری از بیماری‌های ناشی از غلبه بلغم
  • 20. تدابیر حفظ سلامت در برابر غلبه صفرا
  • 21. راهکارهای پیشگیری از عوارض غلبه سودا و دم
  • 22. نقش گیاهان دارویی در تنظیم سبک زندگی سالم
  • 23. اصول استفاده از دمنوش‌های گیاهی بر اساس مزاج
  • 24. تأثیر ماساژ و تدابیر یداوی در بهبود گردش خون و تعادل بدن
  • 25. حجامت و فصد در چارچوب پروتکل‌های علمی طب سنتی
  • 26. نقش سبک زندگی در پیشگیری از بیماری‌های متابولیک
  • 27. اصول تغذیه سالم برای گروه‌های سنی مختلف
  • 28. تأثیر محیط زیست و سکونتگاه بر سلامت جسم و جان
  • 29. مدیریت استرس بر اساس آموزه‌های طب سنتی و اخلاق اسلامی
  • 30. ارتباط میان نظم در عبادات و سلامت روانی و جسمی
  • 31. پیشگیری از بیماری‌های فصل سرما با استفاده از تدابیر گرم‌مزاجی
  • 32. پیشگیری از بیماری‌های فصل گرما با استفاده از تدابیر سردمزاجی
  • 33. شناخت علائم هشداردهنده در تغییرات مزاجی بدن
  • 34. اصول خودشناسی برای انتخاب سبک زندگی متناسب با مزاج
  • 35. تأثیرات متقابل خواب و خوراک بر تمرکز ذهنی
  • 36. روش‌های ساده برای اصلاح سبک زندگی در محیط کار
  • 37. اهمیت تعادل اخلاط در تقویت سیستم ایمنی بدن
  • 38. اصول بهره‌گیری از طب سنتی در کنار پروتکل‌های وزارت بهداشت
  • 39. چشم‌انداز تلفیق دانش طب سنتی با سبک زندگی مدرن ایرانی-اسلامی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.