اکسپرس 24
کتاب مهارت‌های همدلی و حمایت روانی از عزیزان در شرایط دشوار زندگی

کتاب مهارت‌های همدلی و حمایت روانی از عزیزان در شرایط دشوار زندگی

تگ‌ها: بهداشت روانی تاب‌آوری در بحران تقویت پیوندهای خانوادگی حمایت روانی روان‌شناسی مثبت‌گرا سلامت روان خانواده مدیریت بحران عاطفی مشاوره خانواده مهارت‌های ارتباطی در خانواده مهارت‌های همدلی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مهارت‌های همدلی و حمایت روانی از عزیزان در شرایط دشوار زندگی

موضوع کلی: روانشناسی و سلامت روان

موضوع میانی: مدیریت بحران‌های فردی و تاب‌آوری در خانواده

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی و تعاریف همدلی در فرهنگ اسلامی و روان‌شناسی سلامت
  • 2. شناخت ویژگی‌های روانی فرد در شرایط بحران و فشار عصبی
  • 3. اهمیت پیوند خانواده در حفظ سلامت روان اعضا
  • 4. اصول برقراری ارتباط مؤثر و فعال با عزیزان در شرایط دشوار
  • 5. تکنیک‌های گوش دادن فعال و همدلانه در محیط خانه
  • 6. مدیریت هیجانات منفی در خود پیش از اقدام به حمایت از دیگران
  • 7. شناخت تفاوت‌های فردی در واکنش به بحران‌های زندگی
  • 8. نقش صبر و بردباری در کاهش تنش‌های خانوادگی
  • 9. اصول اخلاقی و حد و مرزهای حمایت روانی از اعضای خانواده
  • 10. پذیرش واقعیت و نگاه توحیدی به سختی‌های زندگی
  • 11. روش‌های آرام‌سازی و کاهش اضطراب در عزیزان آسیب‌دیده
  • 12. شناسایی علائم هشداردهنده در سلامت روان اعضای خانواده
  • 13. تکنیک‌های بازسازی امید و معنابخشی به زندگی در دوران بحران
  • 14. نقش معنویت و توکل در ارتقای تاب‌آوری فردی و خانوادگی
  • 15. مدیریت تعارضات خانوادگی در حین بحران‌های عاطفی
  • 16. اصول همدلی با سالمندان و کودکان در شرایط بحرانی
  • 17. روش‌های حمایت از همسر در مواجهه با فشارهای شغلی و اقتصادی
  • 18. تسهیل گفت‌وگوی سازنده برای عبور از سوگ و فقدان
  • 19. نقش حمایت اجتماعی و صله‌رحم در بهبود تاب‌آوری خانواده
  • 20. آموزش مهارت‌های حل مسئله در شرایط اضطرار
  • 21. روش‌های مدیریت خشم و پرخاشگری در فضای خانواده
  • 22. اهمیت خود مراقبتی برای مراقبین و حامیان خانواده
  • 23. شناخت الگوهای دلبستگی ایمن در تقویت روابط خانوادگی
  • 24. اصول همدلی غیرکلامی و زبان بدن در شرایط سخت
  • 25. راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در اعضای خانواده پس از بحران
  • 26. مدیریت انتظارات و واقع‌بینی در فرآیند بهبودی روانی
  • 27. نقش دعا و نیایش در آرامش‌بخشی و انسجام خانواده
  • 28. پرهیز از قضاوت‌های عجولانه در هنگام بحران عزیزان
  • 29. روش‌های تقویت همدلی در تعاملات روزمره والدین و فرزندان
  • 30. اهمیت حفظ حریم خصوصی و کرامت فرد در هنگام حمایت روانی
  • 31. شناسایی نیازهای اساسی عزیزان در شرایط استرس‌زا
  • 32. اصول بازخورد دادن صحیح و سازنده به اعضای خانواده
  • 33. راهکارهای تبدیل بحران به فرصتی برای رشد معنوی خانواده
  • 34. مدیریت زمان و انرژی برای حمایت مستمر از اطرافیان
  • 35. تقویت مهارت‌های کلامی برای بیان محبت و همبستگی
  • 36. نقش گذشت و ایثار در تحکیم بنیاد خانواده
  • 37. اصول پیشگیری از فرسودگی عاطفی در مراقبان خانگی
  • 38. روش‌های ایجاد فضای امن و آرام در محیط خانه
  • 39. مواجهه منطقی با تغییرات ناگهانی در زندگی خانوادگی
  • 40. استفاده از منابع علمی و تخصصی برای مشاوره در بحران‌های پیچیده

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.