اکسپرس 24
کتاب هنر پذیرش و مدیریت تغییرات در مسیر رشد فردی و تعالی خانواده

کتاب هنر پذیرش و مدیریت تغییرات در مسیر رشد فردی و تعالی خانواده

تگ‌ها: بهداشت روان در خانواده تاب‌آوری در مسیر رشد تاب‌آوری و مدیریت بحران تعالی خانواده خودشناسی و رشد معنوی راهکارهای مقابله با استرس روان‌شناسی مثبت‌گرا مدیریت تغییرات فردی مهارت‌های زندگی اسلامی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره هنر پذیرش و مدیریت تغییرات در مسیر رشد فردی و تعالی خانواده

موضوع کلی: علوم تربیتی و روان‌شناسی مثبت‌گرا

موضوع میانی: مهارت‌های سازگاری و تاب‌آوری در زندگی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم‌شناسی تاب‌آوری در آموزه‌های اسلامی و روان‌شناسی مثبت‌گرا
  • 2. جایگاه پذیرش در رشد فردی و تعالی خانواده
  • 3. شناخت واقعیت‌های زندگی و عبور از کمال‌گرایی افراطی
  • 4. نقش ایمان و توکل در مدیریت استرس‌های زندگی
  • 5. تفاوت میان پذیرش فعالانه و انفعال در برابر تغییرات
  • 6. مدیریت هیجانات منفی در مواجهه با بحران‌های خانوادگی
  • 7. تقویت روحیه شکرگزاری در مسیر رشد فردی
  • 8. هنر سازگاری با تغییرات غیرمنتظره در محیط کار و خانواده
  • 9. نقش صبر و استقامت در مواجهه با چالش‌های تربیتی
  • 10. شناخت تفاوت‌های فردی و پذیرش ویژگی‌های اعضای خانواده
  • 11. تکنیک‌های تنظیم هیجان بر پایه رویکردهای شناختی-اسلامی
  • 12. ارتقای سلامت روان از طریق اصلاح سبک زندگی
  • 13. نقش مسئولیت‌پذیری در مدیریت بحران‌های شخصی
  • 14. شناخت موانع ذهنی پذیرش و راهکارهای عبور از آن‌ها
  • 15. تعامل سازنده با اعضای خانواده در شرایط دشوار
  • 16. توسعه مهارت‌های ارتباطی برای کاهش تنش‌های خانوادگی
  • 17. اصول مدیریت خشم و حفظ آرامش در محیط منزل
  • 18. تبدیل تهدیدها به فرصت‌های رشد در مسیر تعالی خانواده
  • 19. نقش صله‌رحم و حمایت‌های اجتماعی در افزایش تاب‌آوری
  • 20. تمرین حضور در لحظه و کاهش اضطراب آینده
  • 21. شناخت نقاط قوت شخصی و بهره‌گیری از آن‌ها برای سازگاری
  • 22. مدیریت انتظارات از خود و دیگران در چارچوب واقع‌بینانه
  • 23. نقش اخلاق و فضائل اخلاقی در پایداری خانواده
  • 24. روش‌های حل مسئله در خانواده با رویکرد تعاملی
  • 25. ارتقای خودکارآمدی برای مواجهه با تغییرات مسیر زندگی
  • 26. پذیرش محدودیت‌های انسانی و توکل بر حکمت الهی
  • 27. اهمیت تعادل میان کار و زندگی در خانواده‌های موفق
  • 28. تکنیک‌های ذهن‌آگاهی در چارچوب ارزش‌های اخلاقی
  • 29. آموزش تاب‌آوری به فرزندان در محیط خانواده
  • 30. نقش بخشش و گذشت در تحکیم پیوندهای خانوادگی
  • 31. مدیریت تغییرات در چرخه‌ی عمر خانواده
  • 32. اصول تصمیم‌گیری عقلانی در شرایط عدم قطعیت
  • 33. پرورش امید و خوش‌بینی واقع‌بینانه به آینده
  • 34. نقش خودشناسی در پذیرش تغییرات شخصیتی
  • 35. راهکارهای مقابله با فرسودگی در نقش‌های خانوادگی
  • 36. ترویج فرهنگ همدلی و حمایت متقابل میان اعضای خانواده
  • 37. پذیرش شکست‌های احتمالی به عنوان بخشی از مسیر رشد
  • 38. تقویت هوش معنوی در مدیریت فشارهای روانی
  • 39. اهمیت مشورت و بهره‌گیری از خرد جمعی در خانواده
  • 40. تدوین چشم‌انداز شخصی و خانوادگی بر اساس ارزش‌های متعالی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.