کتاب مهارت‌های کاربردی کمک‌های اولیه روان‌شناختی برای مدیریت استرس و بازیابی آرامش در حوادث

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مهارت‌های کاربردی کمک‌های اولیه روان‌شناختی برای مدیریت استرس و بازیابی آرامش در حوادث

موضوع کلی: سلامت روان و مدیریت بحران

موضوع میانی: تاب‌آوری و حمایت‌های روانی در شرایط دشوار

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفاهیم و تعاریف پایه در کمک‌های اولیه روان‌شناختی
  • 2. آشنایی با واکنش‌های طبیعی بدن و ذهن در شرایط بحرانی
  • 3. اهمیت حفظ آرامش و خودکنترلی در مواجهه با حوادث
  • 4. اصول اخلاقی و ملاحظات شرعی در ارائه حمایت‌های روانی
  • 5. ارزیابی سریع وضعیت ایمنی و محیطی در صحنه حادثه
  • 6. روش‌های برقراری ارتباط موثر و کلامی با آسیب‌دیدگان
  • 7. تکنیک‌های گوش دادن فعال و همدلانه برای کاهش اضطراب
  • 8. شناسایی نیازهای فوری و اولویت‌بندی در کمک‌رسانی
  • 9. روش‌های مدیریت استرس حاد و کنترل هیجانات منفی
  • 10. تکنیک‌های تنفس عمیق و آرام‌سازی عضلانی برای کاهش تنش
  • 11. راهکارهای بازگشت به تعادل روانی پس از شوک‌های اولیه
  • 12. حمایت از گروه‌های آسیب‌پذیر در حوادث شامل کودکان و سالمندان
  • 13. مدیریت سوگ و روش‌های حمایت از داغ‌دیدگان در چارچوب فرهنگ ایرانی
  • 14. نقش خانواده و شبکه حمایت‌های اجتماعی در بازیابی سلامت روان
  • 15. تکنیک‌های مثبت‌نگری و تقویت امید در شرایط دشوار
  • 16. اصول خودمراقبتی برای یاری‌رسانان و پیشگیری از فرسودگی شغلی
  • 17. شناسایی علائم هشداردهنده برای ارجاع به متخصصان سلامت روان
  • 18. آموزش مهارت‌های حل مسئله در شرایط بحرانی
  • 19. روش‌های تسهیل دسترسی به خدمات حمایتی و درمانی رسمی
  • 20. مدیریت افکار مزاحم و بازگشت به فعالیت‌های روزمره
  • 21. تقویت تاب‌آوری فردی با تکیه بر آموزه‌های اخلاقی و معنوی
  • 22. اصول سازماندهی تیم‌های حمایت روانی در حوادث محلی
  • 23. روش‌های مستندسازی و گزارش‌دهی در فرایند کمک‌های اولیه روانی
  • 24. تکنیک‌های مدیریت خشم و پرخاشگری در محیط‌های بحرانی
  • 25. ارتقای تاب‌آوری جمعی و همدلی در جامعه
  • 26. اصول حفظ حریم خصوصی و اسرار مددجویان در فرایند حمایت
  • 27. تکنیک‌های تمرکز بر لحظه حال برای کاهش نشخوار فکری
  • 28. مدیریت شایعات و کاهش اضطراب جمعی در حوادث
  • 29. نقش صبر و استقامت در مواجهه با ناگواری‌ها
  • 30. پایان‌بندی و بررسی فرایند بازیابی سلامت روان پس از بحران

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.