کتاب غلبه بر اهمال‌کاری و دستیابی به اهداف با برنامه‌ریزی هدفمند

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره غلبه بر اهمال‌کاری و دستیابی به اهداف با برنامه‌ریزی هدفمند

موضوع کلی: مدیریت فردی و توسعه مهارت‌های حرفه‌ای

موضوع میانی: مدیریت زمان و بهره‌وری در سبک زندگی اسلامی-ایرانی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم‌شناسی اهمال‌کاری از منظر روان‌شناسی و اخلاق اسلامی
  • 2. بررسی آثار فردی و اجتماعی اهمال‌کاری در سبک زندگی اسلامی
  • 3. شناخت ریشه‌های روانی اهمال‌کاری و تنبلی در کلام بزرگان
  • 4. نقش نظم و انضباط شخصی در دستیابی به کمال و موفقیت
  • 5. تأثیر مدیریت زمان بر آرامش روانی و تعادل در زندگی
  • 6. اهمیت سحرخیزی و برکت در زمان در فرهنگ ایرانی-اسلامی
  • 7. آشنایی با مدیریت اهداف بر اساس اولویت‌های ارزشی
  • 8. تکنیک‌های تعیین اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتِ واقع‌بینانه
  • 9. نقش برنامه‌ریزی روزانه در کاهش اضطراب و سردرگمی
  • 10. روش‌های اولویت‌بندی کارها با استفاده از ماتریس آیزنهاور
  • 11. مدیریت انرژی و توان جسمانی برای افزایش بهره‌وری
  • 12. شناخت عوامل حواس‌پرتی در محیط کار و زندگی مدرن
  • 13. نقش تمرکز و حضور ذهن در انجام وظایف
  • 14. راهکارهای غلبه بر کمال‌گرایی منفی و ترس از شکست
  • 15. تکنیک‌های شکستن پروژه‌های بزرگ به گام‌های کوچک و اجرایی
  • 16. مدیریت زمان در انجام وظایف شغلی و تعهدات حرفه‌ای
  • 17. اهمیت پایبندی به عهد و پیمان در فرهنگ دینی
  • 18. نقش محیط پیرامون در تمرکز و افزایش بازدهی
  • 19. مدیریت ابزارهای دیجیتال و کاهش اتلاف وقت در فضای مجازی
  • 20. اصول نه گفتن به درخواست‌های غیرضروری و مزاحم
  • 21. روش‌های مقابله با اهمال‌کاری در تصمیم‌گیری‌های مهم
  • 22. ایجاد عادت‌های مثبت و جایگزینی رفتارهای ناکارآمد
  • 23. نقش استمرار و پشتکار در دستیابی به اهداف بلندمدت
  • 24. بررسی موانع ذهنی و باورهای محدودکننده در مسیر موفقیت
  • 25. تکنیک‌های تقویت اراده و خودکنترلی در برابر وسوسه‌ها
  • 26. اصول خودارزیابی و بازنگری در برنامه‌های اجرایی
  • 27. نقش استراحت و تفریح سالم در بازیابی توان کاری
  • 28. مدیریت زمان در انجام مسئولیت‌های خانوادگی و اجتماعی
  • 29. تأثیر دعا و توکل در کاهش اضطراب و افزایش کارآمدی
  • 30. خلاصه‌سازی و طراحی نقشه راه برای حفظ بهره‌وری پایدار

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.